22 Agosto 2017

Pisa Road Runners club A.S.D.

18-08-2017 12:03 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
17-08-2017 12:31 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
15-08-2017 22:34 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
14-08-2017 21:18 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB

La quinta edizione dell'avviamento alla corsa da settembre!

Arriva il corso running a 3 livelli della scuola PisaRRC

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Nelle news tutte le informazioni per partecipare a partire da martedì 13 settembre

news

A Porcari per la Corsa dei 100

18-08-2017 12:03 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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A Porcari per la Corsa dei 100 di 12 km in serale ieri con una nutrita truppa di aquile al via .... ed a premi.

Foto del Moro delle sbarre

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Mugginata d´arno in piazza

17-08-2017 12:31 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Mugginata in Arno, ma anche in piazza prima dell´avvento dei molti turisti.

Bella giornata ma antipasto di un caldo asfissiante.

A breve i primi eventi aggressivissimi.

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Alla Scarpinata di Fattucchio tutti premiati meno una

15-08-2017 22:34 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Alla Scarpinata di Fattucchio, un bel gruppo di aquile rosse presenti e pure premiati tranne la Antoni che si è persa a fare le foto col Sindaco pisano dell´Abetone e Cutigliano ma non è stata garosa abbastanza per arrivare tra le prime 15 donne premiate classificandosi infatti sedicesima.

Ottimo secondo posto di Marco Ceccarelli, in grande forma!

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Budapest Mondiali di Nuoto (master) con Grassini

14-08-2017 21:18 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Budapest x i mondiali di nuoto. Finiti gli assoluti ora tocca ai master alla Duna Arena e all´Isola Margherita sul Danubio. Qui la triaquila Paola Grassini con compagni e tecnici della Canottieri Arno. Poi ci sono i labronici, etc etc
Paola si è qualificata sui 50 e 100 metri e gareggerà da domani.
Una bella esperienza negli impianti dei record e dei grandi risultati di due settimane fa.
Gnamo!!!
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Dublin Rock´n Roll Half Marathon: Frassi e Braccini all´arrivo. Le foto

13-08-2017 16:04 Fonte: Filippo Frassi - Eventi a cui partecipiamo
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Un saluto dalla Mezza di Dublino a tutti gli amici. Pippo Frassi 1h28´ Simo Braccini 1h46´. Percorso bellissimo e durissimo con gli ultimi tre km in salita.
Ma soddisfatti delle prestazioni cronometriche.
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Procchio (Elba) Trail Mare-Monti Run: la Trentacapilli si fa scappare un trail in vacanza .... e va a premi!

13-08-2017 15:20 Fonte: Daniela Trentacapilli - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Presidenteeee...... mi è scappato un Trail ....... e sono pure andata a premi ..... 11ma donna ... su 11????... più o meno 😂😂😂😂
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Il Presidente: "Daniela Ti lovvo. Sono orgoglione di te!"
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Levigliani - Pania della Croce. Ed il ´mistico´ che richiama .....

13-08-2017 13:57 Fonte: Sergio Costanzo - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Levigliani - Pania. 1h, 42´. Fatica bestiale, ma versante in ombra e vento fresco. La solitudine e la stanchezza inducono strane riflessioni e giochi di parole. Sovvengono citazioni celebri:
C´hai le vipere nel letto! (cit1)
Senza alternativa (cit2)
Qui ci scappa il morto (cit3)
Ho ruzzato con le ombre nel dirupo. Benedetto sia il paleo, perché quando "ruzzoli di sotto", un ciuffo d´erba é l´unica cosa da agguantare.
Vetta della Pania. Arrivo spappolato. Buongiorno. Buongiorno. I vari ragazzi che bivaccano, salutano e poi cala il religioso silenzio delle vette. Vento.. Indosso il mistico. Dagli...
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Stiava per il Trail del Pesce, secondo Fiore

08-08-2017 23:18 Fonte: Marco Fiore - Eventi a cui partecipiamo
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Trail del Prsce a Stiva - 1h 55´ 07"
Nono anche se non so rispetto a quale classifica
2 cadute senza conseguenze e gran divertimento nel single track in discesa al buio.
Grazie a Angelo Simone per la splendida organizzazione, percorso bello da correre ed ottimamente segnalato in ogni punto.
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Sant´Anna di Stazzema: nel ricordo della strage. Giusy Bari seconda assoluta.

06-08-2017 16:08 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Ampia partecipazione anche quest´anno a Sant´Anna di Stazzema nella duplice versione: quella competitiva dove la nostra Giusy Bari è arrivata seconda assoluta dietro Romina Sedoni con varie altre posizioni di interesse e la ludico motoria che è la parte più toccante con i partecipanti che in ossequio al ricordo degli oltre 500 innocenti qui trucidati ben 73 anni fa da una rappresaglia nazista, hanno portato con se un fiore.

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Trofeo di Popiglio: tutti i nostri a premi.

05-08-2017 15:13 Fonte: Davide Cecchi - Eventi a cui partecipiamo
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Trofeo Paese di Popiglio, 7km veramente impestati, tutti salite e discese, Marco Ceccarelli 1° di categoria, Franca 2° e Cecchi 17° assoluto, tutti premiati.
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A Settembre il quinto Corso Running a 3 livelli: la Corsa ti chiama con la Scuola running Pisa Road Runners.

29-07-2017 12:08 Fonte: Staff Tecnico - Scuola Running - Corsi di Corsa ed Attivit Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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La CORSA CHIAMA TE! 5° Corso di Avviamento al Running a 3 Livelli, edizione 2017.
Si riparte il 12 settembre per due mesi di lezioni teorico-tecniche e pratiche sul viale delle Piagge a Pisa (una volta alla settimana).
Numero chiuso a 150 persone.
Scuola dei Pisa Road Runners che nei precedenti anni ha portato circa 500 persone a correre in varie modalità (ludico motorie, agonistiche, per strada, boschi e monti ... fino al triathlon, maratone ed ultra).
Il livello 1 è da zero (dalla poltrona!) al movimento;
il livello 2 per gli occasionali;
il livello 3 per gli abituali ma senza un metodo o b...
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Triathlon Città di Pisa 2017: aperte le iscrizioni

29-07-2017 10:34 Fonte: Redazione PisaRRC - Triathlon Città di Pisa
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2° TRIATHLON CITTA´ di PISA
3 Settembre 2017 con la novità della nuova location a Marina di Pisa: vi aspettiamo, stanno arrivando le prime iscrizioni.
Percorso semplice da fare per chi è alle prime armi, velocissimo per chi ha bisogno di scaldare i motori!!!
Iscrivetevi su www.mysdam.net.
Costo iscrizione: 25,00 euro (gara promozionale).
Medaglia per tutti gli arrivati (come alla prima edizione del 2016).
Organizzazione: 1A Mistral Triathlon e Pisa Road Runners club.
Non vi basta? Numero chiuso a 200 partecipanti (l´anno scorso arrivammo a quota 150).
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La Mugginata d´Arno. Le foto

28-07-2017 10:30 Fonte: Cristiana Cettuzzi - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Muggine d´Arno.
Tutti bravi tranne Antonio, ripetutamente sgridato!
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PisaMarathon: a Milano la firma dell´accordo biennale con Hoka One One, nuovo Sponsor Tecnico. Le foto e le rassegne

25-07-2017 23:56 Fonte: Ufficio Stampa Maratona di Pisa - Cesare Monetti - Eventi organizzati e/o co-organizzati
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La collaborazione tra 1063AD ed il brand americano darà vita anche al team ´Flying Girls´ formato da Influencer che quest´anno prepareranno La Pisanina e nel 2018 la Maratona. Iscrizioni agevolate ancora fino al 31 agosto.

MILANO - Il nuovo sponsor tecnico 2017 2018 della Pisa Marathon, la cui diciannovesima edizione si correrà domenica 17 dicembre, sarà Hoka One One: è stato, infatti, recentemente siglato e presentato a Milano un accordo biennale che vedrà la 42km pisana, da anni saldamente nella Top Ten delle Maratone italiane, collaborare con l´azienda di calzature running franco-americ...
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Scorfanata sul lungomare del lunedì

24-07-2017 23:50 Fonte: Giusy Bari - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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E anche stasera, nonostante le intemperie, abbiamo Scorfanato. Siamo partiti con Francesco Saverio Rinaldi beato tra le donne (anche la cagnolina apparteneva al gentil sesso), strada facendo si è aggiunto il Solano e in extremis Incaini per birrino... Niente bagno per stasera, ma ancora una volta un tramonto fantastico!

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Triathlon Olimpico di Brasimone: Toti racconta anche di Incaini

23-07-2017 22:47 Fonte: Marco Toti - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Triathlon Olimpico di Srasimone. Un´altra importante tappa di avvicinamento all´appuntamento del 24 di settembre. Buone sensazioni ed un risultato cronometrico molto buono nel nuoto 1500 in 24 e 30 e nella corsa 10 km a 4 e 24 al km. Frazione bike 40 km con 900 mt di dislivello chiusa alla media di 29 km/h. Ed adesso 2 settimane di relax...
Qui in foto con il grande Riccardo Incaini, compagno di squadra running.
Una triaquila ed un´aquila ....

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Altopiano delle Pizzorne (Criterium): i nostri al via

22-07-2017 17:21 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Altopiano delle Pizzorne, Comune di Villa Basilica (Lucca). Siamo a 900 metri di altezza. Si celebra anche quest´anno il Cavaliere Claudio Simi, che qui organizza ormai da due anni uscendo dal suo paese, per ricordare i suoi successi nei decenni precedenti.
180 persone al via in una giornata comunque calda nonostante l´altezza, siamo poco sotto i 30 gradi ma l´umidità da´ fastidio lo stesso.
Torna dopo un mese una gara del Criterium individuale eppoi a fine agosto torneremo con la tappa di Lari.
Qui 8km con due giri da 4km ondulati muscolari comunque fattibili.
Al via 36 aquile, pronte a dar ba...
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Delfinata in mare in Piazza Sardegna

21-07-2017 22:27 Fonte: Redazione PisaRRC - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Che poi le Mugginate, Scorfanate e Delfinate, dopo l´alba o prima del tramonto, siano solo occasioni per stare bene e rinfrescarsi è assodato.
Qui alle 19 l´appuntamento davanti a Tiffany in Piazza Sardegna, da 1 a 1,8km di nuotata su una vasca di circa 230 metri, eppoi dritti dritti alla Perla per il birrino con stuzzichini fino alle 21, 30.
Nomacchè, fralllartro .....
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Il Muggine Scorfanato

19-07-2017 15:36 Fonte: Francesca Favati - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Una sera bazzicando in quelli di Marina i loro sguardi si sono incrociati ed è stato subito amore... il MUGGINE si è SCORFANATO.

Mercoledì h 18.30 siete tutti invitati per festeggiare l´avvenimento: ritrovo h 18.25 Piazza Sardegna, partenza h 18.30, seguirà baNNio e aperitivo per chi vorrà.

V MUGGINE SCORFANATO

(Locandina Bari editore)

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Bikers and bikers: ed altre esordienti sul Serra. Le foto

18-07-2017 23:22 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Continuano le esperienze delle aquile in bici, magari sognando di diventare triaquile ed approfittare della disponibilità di compagni e compagne di squadra per migliorarsi. Sta accadendo soprattutto con le bici. Con il Carfì la prima volta alle antenne del Serra da Calci accopagnato da Beppe e di Giusy accompagnata da Frengo e Valeria ai Cristalli da Buti (dal Termine però). Eppoi tutte le altre aquile a zonzo più o meno sbombolando. Eppoi aquile in ferie sulle dolomiti, all´Elba o più semplicemente scalando Ciapini, Balbani fino alle Terrazze Mascagni ... e con anche banane in bocca e pure...
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Vagli - Campocatino 10k: i nostri in gara. Bari prima di categoria. A premi anche Savino e Solano

16-07-2017 20:39 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Vagli - Campocatino di 10km. Organizzazione Orecchiella Garfagnana. Gara impegnativa con finale ricco di pendenze difficili da correre.
Varie aquile presenti con Giusy Bari quarta assoluta e prima di categoria. Valerio Savino 14° assoluto ed Antonio Solano 26esimo.
Ma presenti varie altre aquile rosse che si sono beate del panorama sia attorno al famoso lago di Vagli che sopra Campocatino.
Bravi gli organizzatori anche se ci sono stati piccoli problemi nel finale con i premi e classifiche dei 120 arrivati.

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Triathlon Sprint al lago di Chiusi: Gambini terzo di categoria

16-07-2017 17:15 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Lago di Chiusi nella infuocata Toscana centrale per il TRiathlon Sprint promozionale (non di rank quindi). Organizzazione Gregge Ribelle di Siena. Presenti 180 persone vogliose di ben figurare. Al via anche il nostro Valtere Gambini, categoria M5 (dai 60 anni ai 64).
Nuoto con un lago increspato dalle onde, ed è già cosa curiosa, poi frazione di bici abbastanza duretta per tutti, quindi 5km finali con sprint di Valtere che in un colpo supera ben due di categoria e conquista con i denti il podio, salendo in terza posizione di categoria.
Bravo Gambinone che al termine mangerà soddisfatto!
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Orentano dalla Zizzi (Tre Province): tra sorprese e pinzo.

16-07-2017 12:46 Fonte: Andrea Maggini - Report su marce ludiche e vari commenti
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Decidiamo solo all´ultimo di venire ad Orentano, solo grazie al venticello del sabato sera. E la decisione è stata propizia. La marcia è l´ultima del calendario pre-estivo del Trofeo delle Tre Province che poi andrà appunto in ferie. Prima sorpresa: la corsa non parte dal centro assolato di Orentano, teatro della corsa d´ottobre del trofeo Pisano legata al Brigante dell´Orcino, ma siamo verso i boschi. Seconda sopresa: lasciamo la macchina ad uno dei primi parcheggi e si cammina quasi 20 minuti, cane delle berve, prima di arrivare al raduno ma perlomeno per gran parte camminiamo all´ombra, ...
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Challenge Roth: l´avventura di Riccardo Incaini

14-07-2017 11:13 Fonte: Riccardo Incaini - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Sono passati un po´ di giorni dalla conclusione del mio primo IronMan: ho vissuto emozioni molto intense, momenti in cui ho ripercorso le fatiche di questi mesi, e ricordi di quando quella primavera del 2015 decisi di iniziare a fare triathlon.
Tuttavia il pensiero principale è stato per le tante persone che mi stavano spingendo verso il traguardo: molti sono gli amici che prima e dopo la gara mi hanno scritto e tanti altri quelli che mi stavano seguendo a distanza.

Naturalmente non sono mancati gli inconvenienti in gara, ma questi fanno parte del gioco: l´importante è non mollare mai.

Grazi...
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Notturna sulla Verrua

13-07-2017 22:37 Fonte: Valeria Antoni - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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La notturna del 13 lullio nelle nuvole della Verrua passando per Nicosia e tornando a Caprona
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Le immagini parlano chiaro!

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Fucecchio - Staffetta d´Estate (Criterium gruppi): i nostri

12-07-2017 23:19 - Eventi a cui partecipiamo
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Nuova tappa di gruppo per il Criterium a Fucecchio, con partenza alle ore 21,00 per una staffetta da 3 persone per 2,2 km a testa.

Oltre 125 staffette presenti da sorprendere anche l´organizzazione priva dei necessari chip elettronici, quindi in gara quasi 400 persone per un successo inaspettato.

Fra queste 4 staffette del nostro team: due maschili e due femminili, per divertirsi e per cercare di non perdere troppo terreno nella classifica del Criterium per gruppi (che ancora, a metà luglio, latita ad uscire rispetto agli anni precedenti. Forse le problematiche delle classifiche della prima p...

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Karaoke a Pappiana: nati i Pisa Road Singers?

11-07-2017 23:22 Fonte: Redazione PisaRRC - Gite, spettacoli, iniziative e cene sociali!
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Il caldo da alla testa e dallo scorso venerdì dal Bannnio Zara al circolino di Pappiana, tanto la famiglia Costanzo che abita a 50 metri, non dorme lo stesso....
Karaoke cum cena a Pappiana dei Pisa Road Singers (cantanti pisani da strada). Strepitosi e strepitose performance. Dal Guerrini Sinatra, alla Agati Mina da urlo e una Giusti Kate Bush da riascoltare mille volte al punto da travolgerci. Poi "Siamo i Watussi" degli altissimi negri Costanzo e Savino hanno chiuso la serata dopo i passaggi di Favati e Lecci. Festeggiato il compleanno di Antonio alle 00.01... ma sono i progetti del dopo ...
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La seconda Scorfanata

10-07-2017 23:21 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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C´è la Mugginata all´alba made in Favati e la Scorfanata made in Giusy. Il tema è sempre il solito: lo scazzo con la scusa dell´allenamento nelle ore meno calde della giornata.

Ed al posto della colazione, l´aperitivo o la birretta. Sempre a Marina di Pisa. Va bene così.

Domani sera, a scelta, o l´ArrancaBike o la piscina alla Gabella. Per proseguire a Pappiana con il karaoke del circolino ... tanto, non dormire per non dormire, tanto vale partecipare e strimpellare.

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Cervino XTrail 60km: l´arrivo di Andrea Cucini

09-07-2017 23:36 Fonte: Andrea Cucini - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Cervino XTtrail.
Una gara strana, ancora da decifrare.
60km, 3800m D+, 11 ore di viaggio.
Gara per pochi.
127 arrivati, 33 ritirati e 62 fermati ai cancelli orari.
Partenza da 2000m, ai piedi del Cervino, con un percorso che è una "montagna russa" tra i 1700m e i 3000m slm.
Sensazioni ancora da decifrare e immagini ancora da sistemare nell´archivio della memoria: le morene, l´acqua dei torrenti che scende dai ghiacciai, piccoli nevai da attraversare, valli e prati in fiore, pietraie, salite verso forcelle che sembrano irraggiungibili... e poi caldo, fatica, crisi, mal di gambe che impedisce di co...
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EcoMaratona del Ventasso: l´arrivo di Marco Fiore.

09-07-2017 19:10 Fonte: Marco Fiore - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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44.06 km al mio GPS
5h 10 min 16 sec
36° assoluto
11° di categoria
Clima caldo ed umido (roba da Pistoia-Abetone)... i primi hanno scontato 7/8 minuti rispetto ai tempi dello scorso anno...
Il tirone lo ricordavo più impegnativo, la salita al Ventasso invece la ricordavo bene... il sentiero in cresta al monte resta uno dei luoghi più affascinanti che abbia avuto la fortuna di vedere grazie al podismo...
Ho corso con impegno ma anche con giudizio perché il fisico ancora non è completamente recuperato... quindi nel complesso sono soddisfatto, per la gara ma soprattutto per essermi divertito....
[ continua ]

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