Corso di running a 3 livelli 2023. Seconda lezione. Le calzature da corsa

26-09-2023 23:13 -

Pur con 45 partecipanti ai quali aggiungere tecnici ed assistenti, il corso 2023 registra oltre 70 iscritti per un risultato più che soddisfacente.

Consueta seconda lezione dedicata alla conoscenza delle calzature da running per una scelta consapevole.

Ha introdotto il tema il presidente Andrea Maggini poi approondito con taglio pi scentifico da Andrea Guerrini.

Paola Grassini ha descritto le caratteristiche delle scarpe da donna e Davide Carfì ha brevemente accennato sulle scarpe da Trail e da Triathlon.

Quindi suddisivisione nei tre gruppi che si sono allenati a seconda del livello, introducendo nuovi stimoli allenanti.

Al prossimo martedì per la terza puntata.