Pisa Road Runners club A.S.D.

Il nostro aquilotto Massimiliano Favalli - per gli amici Dugongo -, classe 1967, vulcanologo di professione, grande conoscitore e amante del mondo orientale, ha sorvolato gli oceani per giungere ai Campionati Mondiali di Nuoto Master in svolgimento a Gwangju - Yeosu (Kor) dal 5 al 18 agosto, dove gareggerà nei 50 e 200 metri rana.

Ferragosto diverso pedalando in lucchesia tra la pieve di Santo Stefano, tenuta di Forci, val Freddana e rientro. In pianura inizio a pestare (anche fino a 47 e per varie centinaia di metri), in salita ancora ponzo all'inizio poi se non salta la catena qualcosina di mellio con la bici nova si fa, in discesa peggiorato di brutto forse per i chili in meno tra me e bici d'acciaio. Ho pure rischiato di trovarmi di sotto due volte sotto Vecoli, Yale deh. Poi spettacolo, soprattutto in pasticceria a Monte San Quirico. 😂 😂 Grazie a tutti i presenti. E Domenica prossima un 100k ci vole con il primo...

Desiderare di correre una volta nella vita in Central Park e ritrovarsi nel bel mezzo di una gara podistica organizzata dai NYC Road Runners, non ha prezzo ....

Rientro col botto ieri per Francesco Bracci. Arrivato 3° alla Rampeg-up, gara Vertical (4.8km 1100m D+) in Valtrompia, fino alla cima del Monte Guglielmo

Quando il Presidente del mio cuore, Andrea Maggini, mi ha dato l'opportunità di scrivere un articolo che raccontasse di me e di tutti noi del PRRC ho esultato per la gioia.

E' un pullulare di nuovi body bike, progettati, elaborati e fatti produrre dalla ditta Rosti di Brescia, da parte dell'area triathlon con i suoi componenti.

La CORSA CHIAMA TE! 7° Corso di Avviamento al Running a 3 Livelli, edizione 2019.

Può capitare che inizi a fare triathlon perché ti innamori di un body (il nostro nerazzurro colle croci, che può piacere o no, ma per tanti comunica emozioni) e per la passione che ci mettiamo da nerds e perché vedi una donna che stimi (Paola) partire da zero e fare un mezzo ironman in pochi mesi. Poi inizi, segui tabelle per l'esordio all'IM 70.30 di Pescara, gareggi coi Pisa Road Runners e ti piazzi sempre con la testa delle corse. Nel frattempo scopri che sei un fenomeno con la bici e ti evolvi con tecnici e team competitivi. Poi arriva l'anno della consacrazione, alimentazione corretta,...

Nonostante la concomitanza alle Pizzorne con il Criterium circa 35 aquile rosse si sono presentate al via di questa seconda edizione della Notte dei Giganti con partenza dalla discarica di Legoli ed arrivo a Peccioli dopo 13km con l'obbligo della luce frontale in uno scenario fiabesco. Prima tra i giganti con tutti i tipi di selfie con i monumenti artistici fortemente voluti da amministrazione e Belvedere Spa. Poi il percorso suggestivo e collinare fatato. Quindi l'arrivo festoso con concerti ed una cena da urlo con ogni ben di Dio nel corso principale del paese. Al punto che la gara sembra...

Nella tappa del Criterium Podistico Toscano che interrompe per l'estate il circuito, ci si trova sempre a fare i primi conti veri della stagione individuale.

Una classica domenica delle aquile può vedere gente in gare in giro per l'Italia, altra gente in bici per il Cipollaio e Garfagnana, magari la stessa che il sabato aveva fatto il passo delle Radici, altra gente magari bisognosa di meno km in bici a scalare il Ciapino ed il Balbano, altre a provare i body sciroppandosi 20km di bici, 18 di corsa, altri 18 di bici e finire con 200 metri di nuotata per dare un senso multdisciplinare, fino alle classifiche corsette lungomare solo ed esclusivamente per non perdere l'appuntamento con il selfie al Bannio Zara.

Bettelmatt Race. 19km con 800 D+ (ma tutti in una volta, all'inizio, su un dirupo infinito)

Sella Ronda trail gara fantastica posti magici e organizzazione al top per un week end da non dimenticare ma del resto le Dolomiti non deludono mai.

Varie aquile master FIN di nuoto presenti a Livorno, zona Terrazza Mascagni, per la gara 'il Miglio Marino'.

Mese anche di corsa, leggera, soft, a scazzo ... Per la corsa notturna dei Vampiri, o lungomare con l'obbligatorio selfie al Bagno Zara da Sandro e Catia, o in città con le red passions che a quasi un anno dal loro primo corso di running, sono unitissime per correre la mattina presto. O le trocate a cena, o a correre con tuffo per un aperitivo ... insomma ... si corre, ma si recupera dopo una bella stagione intensa di emozioni e risultati. Perchè poi ci si allena, si gareggia, si scazza ... ma ci si aggrega con allegria attorno ad un tavolo.

Tra Arrancabike, salitine sul Ciapino e Balbano, aggressive spedizioni sull'Abetone e Cipollaio .... i nostri triathleti, futuri triathleti o mai triathleti ( ... ), si stanno sdando pedalando senza risparmiarsi. Forse per cercare un pò di fresco, ma in salita c'è sempre da patire e molto. Poi c'è anche chi, come Paola Giusti (nostra tesserata FIN nuoto master) e Giuseppe Iannaccone (nostro tesserato Fidal) che domenica 7 luglio si sono pure regalati una bella maratona dei dolomiti in bici con altre 9000 persone....

Seconda lezione del 4° corso (gratuito) di avviamento light al triathlon con la prova di duathlon lungo il viale dei Condotti organizzata dal neo-direttivo dell'area triathlon.

Ebbene si, luglio è un mese caldo. Quello del 2019 è pure caldissimo. Ed ecco che dal cilindro di un manipolo di aquile, condotte da Giusy, abbiamo visto riempire ben due corsie alla Gabella per 16 aderenti, tutti i lunedì di luglio alle 19.00. Seguite da Martina, in realtà poi ciaccolano e spettegolano tra un 50 e due 100 .... magari poi escono dopo 8/10 vaschi per farsi una Corona e rientrano .. un pò brille ma allegre.

Ironman Austria...il giorno dopo..

Oggi è il 7, e sono arrivata 7° di categoria 😊😊

E da oggi sono duathleta!!! Grazie a Massimiliano che mi ha scortato nel vero senso della parola in questa avventura, grazie a Paola Nocchi per il prestito della maglia , a Raffaella per il Garmin e per un’altra serie infinita di motivi , grazie a Monaco Marco che mi ha fatto venire la voglia di nuovo di mettermi alla prova e grazie alle mie compagne , vere atlete, Paola Grassini e Francesca Mancini!!!! E anche se il podio era scontato sono stata contenta della mia gara e soprattutto mi

Ci sono immagini che valgono più di mille parole.

Sabato a Baratti (Piombino) per la gara di fondo con 10 aquile master FIN di Nuoto e tanto divertimento.

Dopo l’esperienza del Passatore di cui, dopo aver percorso 100 km, non abbiamo neanche una foto decente all’arrivo, stavolta abbiamo lasciato passare tutti con ampio margine, affinché chi ci precedeva, qualora si fosse fermato sul traguardo, non ci nascondesse alla vista del fotografo!!!

Qui le immagini della prima edizione del Triathlon di Castiglione sul Lago Trasimeno con la partecipazione della nostra Stefania Dandoli Marchetti condita dalla vittoria di categoria.

L'Ultra Dolomites (ovvero la ultima nata in casa Lavaredo Ultra Trail) nella sua prima edizione, è un viaggio che inizia ad Auronzo di Cadore e (se va bene) dopo 87km e 4600m di d+ (somma dei dislivelli delle varie salite), termina a Cortina d'Ampezzo.

Marathon du mont blanc gara del circuito golden trail world series. E con questa me ne mancano 3.

Il mio viaggio è terminato dopo 48k, 10 ore e 2800metri D+. Numeri? Buon senso. Fisico in black out, mai successa una cosa del genere.

60 km in bici per un allenamento collettivo, tra i tanti organizzati più o meno spontaneamente in questi due giorni.

Nel consueto clima di 'Fandango', ieri sera cena organizzata da soci al Bannio Zara di Marina di Pisa con assemblea per lettura e approvazione rendiconto finanziario anno 2018.