18 Gennaio 2019
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Pisa Road Runners club A.S.D.

13-01-2019 12:55 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
12-01-2019 21:59 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
12-01-2019 12:59 Fonte: Redazione PisaRRC - Associazione, affiliazioni, etc.
06-01-2019 12:56 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo

Partito l'anno dei nostri runners, triathleti e nuotatori.

L'anno 2019 parte con le ripetute in salita

news

A Cerretti (Tre Province) in massa.

13-01-2019 12:55 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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A Cerretti di Santa Maria a Monte, aquile ed aquilotte presenti in massa.
Per correre, divertirsi, scazzare e pappare al noto ristorone finale fatto di zuppa e cipolle rosse.
I panorami e le nostre colline hanno fatto il resto.
[ continua ]

A Firenze alla Festa del Triathlon Toscano 2018. Premiati Gambini, Grassini e Dandoli.

12-01-2019 21:59 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Che poi son state storie di lampredottai, triathlon ed acqua fiesolana. Diciamo le cose come stanno... Fiesole Bassa ha il suo perché è ci mandano alla Festa del Triathlon toscano in rappresentanza dei Pisa Road Runners ed 1AMistral a fare i nostri giri tra lampredotto e cantine. Poi scopri che questi fiesolani viola pure lanciano il prodotto Acqua di Fiesole (e non Firenze, amena località) e tutto pare tornare d'incanto... 😂 😂 😂
A parte gli scherzi, al salone del calcio storico in costume, la nuova giunta del triathlon toscano ha salvato il salvabile dalla Nuova Coppa Toscana che ha avuto u...
[ continua ]

Ripetute fredde fredde in salita, iper partecipate (num. 3)

12-01-2019 12:59 Fonte: Redazione PisaRRC - Associazione, affiliazioni, etc.
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Non si capisce lo strano legame che porta ad una partecipazione incrementata se fa più freddo.
Alle ore 9 a San Giuliano con meno 2 gradi circa una trentina di aquile pronte a fare la terza seduta di ripetute in salita brevi, da 90 metri.
E sempre con il sorriso e la giusta dimensione.
Brave!!!
[ continua ]

Mezza maratona sul Brembo: esordio di Mauro Ubiali

06-01-2019 12:56 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Buon esordio oggi alla Mezza sul Brembo con i colori dei Pisa Road Runners di una delle new entry... il milanese di Cernusco sul Naviglio Mauro Ubiali... grande amico di un pilastro delle aquile quale Cristiana Cettuzzi. Mauro ha chiuso in 1:30:29
Sesto tempo assoluto su 58 mezze portate a termine 💪.
E così il nucleo lombardo cresce con Lino Brach Isabella Cerutti Eleonora Polini etc etc...
Benvenuto coi nostri colori.
[ continua ]

L'allenamento prima del tuffo di Befana

06-01-2019 10:46 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Consueto allenamento a Marina di Pisa di circa 8km fino a Tirrenia e ritorno prima del tuffo di Befana delle ore 12.00
Dalle 9.00 si sono appropinquati i primi gruppi di allenamento targati PisaRRC, poi alle 10,15 il successivo gruppone ed infine un altro gruppetto.
Insomma, occasione per poi divertirsi ludicamente e cogliere l'occasione per sgambettare insieme anche se con un venticellino di tramontana niente male.
Per fortuna alle 12 è uscito il sole, ma la corsa era finita ...
[ continua ]

Ripetute (fredde) in salita: puntata 2

05-01-2019 11:14 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Seconda sessione di ripetute brevi in salita alle Capanne con appuntamento ore 9.00 a San Giuliano Terme.
Zero gradi e vento in quota hanno fatto di questa seduta la più veloce ... per non fermarsi troppo, si sono accorciati i tempi di recupero.
Bello rivedere esponenti storici delle prime ripetute oltre 5 anni fa come Angelo Caccetta insieme ad altri 25 matti e matte ....
Al prossimo sabato.
[ continua ]

FIN (Federazione Italiana Nuoto): affiliazione Pisa Road Runners club avvenuta!

02-01-2019 19:40 Fonte: Sezione Nuoto - Nuoto FIN - gruppo master, etc
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Un altro passo concreto verso la crescita ed attenzione a favore dello Sport (quello con la 'S' maiuscola) pisano. Dopo l'atletica leggera per la corsa su strada (Fidal), il Triathlon (Fitri) e varie altre belle cosette che già conoscete come le scuole running a 3 livelli (by Uisp, etc), ecco un altro balzo (tra il miglioramento continuo del Kaizen agli sprung-kosten del Giannessi) con l'Affiliazione del team anche alla FIN (Federazione Italiana Nuoto). Una nuova realtà 100% pisana con sezione dedicata al 100% al nuoto con tutte le autonomie del caso. Per ora, tutto quanto toccato si è tras...
[ continua ]

Capodanno a San Rossino

01-01-2019 13:01 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Perchè se non iniziamo l'anno a Pappiana con la corsa a San Rossino, patrono dei podisti sul Ciapino, non è un vero capodanno.
E così alle 10 si sono presentati un centinaio di amici podisti locali, perlopiù della Pod. Rossini (che organizza da ormai più di 20 anni l'iniziativa, quest'anno conraccolta donazioni per il piccolo Christian), noi Pisa Road Runners sempre presenti in massa, Ospedalieri, Quelli della Domenica Atletica Monti Pisani, Marathon club e vari altri team o singoli.
Con il nostro presidente salito con la bici da corsa (per chi pedala l'inizio dell'anno ....)
Alla chiesa poi ...
[ continua ]

La pappardella presidenziale di fine 2018

31-12-2018 23:16 Fonte: Andrea Maggini - Associazione, affiliazioni, etc.
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Care cittadine, cari cittadini... nei tempi dei social..... Ops... mi scusi Presidente Mattarella per l'indegna appropriazione indebita ma siamo in clima annuale della 'pappardella' presidenziale Pisarrc così tanto richiesta oggi..
Care aquile, nei tempi dei social ci si esprime ricordando diritti e doveri di tutti l'associati (elle apostrofo associati...) e futuri tali.
In realtà... grazie.
Grazie per l'impegno, per i risultati vostri che poi sono nostri, per averci seguito con entusiasmo o non averci seguito ma onorando la maglia perché la sentite come seconda pelle.
Grazie per l'aiuto ai va...
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L'allenamento di nuoto di fine anno della sezione FIN master

31-12-2018 21:11 Fonte: Redazione PisaRRC - Nuoto FIN - gruppo master, etc
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Ultimo giorno del 2018 ed ultimo allenamento della sezione Nuoto master FIN dei Pisa Road Runners con la contaminazione di un nucleo di triatlheti Fitri del team.
A Cisanello per scaldare i motori in vista del cenone dalle 13,30 alle 15.00.
Con l'augurio di un 2019 strepitoso alla sezione guidata da Marco e Fabiana a partire dalle prossime gare di Poggibonsi
[ continua ]

Ripetute in salita alle Capanne (1a puntata)

29-12-2018 15:14 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Come da almanacco, per il settimo anno si procede con le consuete ripetute in salita alle Capanne, utili per tutti gli obiettivi 2019.
Oltre 30 aquile si sono prestate, complice un pallido solicchio, a fare queste ripetute brevi, per molte di loro svolte per la prima volta.
Volutamente soft per capirne la ratio della loro utilità e sviluppi nei prossimi sabati.
Prima seduta per poi passare a quelle di sabato 5 gennaio.
Braveeeee!
[ continua ]

Corsa degli auguri di Natale 2018 in San Rossore

25-12-2018 13:08 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Ogni anno non può affatto mancare la consueta corsa degli auguri in San Rossore con il ritrovo classico alle ore 9.00 all'entrata dell'ippodromo vestiti con qualcosa di natalizio.
E così è stato con molte aquile Pisa Road Runners e vari amici ed amiche delle Sbarre.
Dopo 10 minuti di attesa, il via per entrare nel parco baciati da un bel sole caldo su due percorsi, uno semplice da 5km guidati da uno zoppiccante Maggini e l'altro superiore ai 10/11 km.
Al termini un brindisi prima di scappare alle 10,30 per i propri pranzi di Natale.
Auguroniiiiiii!!!
[ continua ]

Buone Feste a tutte le aquile rosse!

24-12-2018 19:19 Fonte: Redazione PisaRRC - Associazione, affiliazioni, etc.
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Auguroni di buone e serene feste a tutti gli associati e familiari da parte della dirigenza Pisa Road Runners.
Lo facciamo con questo splendido disegno dell'ormai stranoto Saimon Toncelli di Livorno, grafico di punta della maratona di Pisa.
Non mangiate troppo però ... che ci sono impegni comunque da portare avanti ...
[ continua ]

Pontedera (Tre Province): marcia prenatalizia

23-12-2018 18:21 - Report su marce ludiche e vari commenti
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Marcia Prenatalizia organizzata a Pontedera, dai Comitati del Podistico Pisano e delle Tre Province, per salutare i propri partecipanti su vari percorsi, ma massimo di 10km.
Gli impianti della Bellaria hanno fatto da area logistica della marcia e qualche aquila che ha corso la staffetta si è ripresentata qui stamattina.
[ continua ]

Staffetta 2x5km lungo le mura a Cascina: le nostre 12 aquile + 1.

22-12-2018 19:12 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Prima edizione della Staffetta da 2 persone per 5km lungo le mura di Cascina organizzata dal GP La Verrua.
Quasi 70 staffette dei vari gruppi coi Pisa Road Runners presenti con 13 unità (12 staffette più il Calderisi con il Lorenzin).
Il clima è ormai quello natalizio con le nostre bimbe coi cappellini natalizi (fantastiche) ed un Cacialli in versione Babbo Natale.
Ogni partecipante doveva completare ben 4 giri da circa 1,250k ciascuno e dare (o ricevere) il cambio dal compagno o compagna di squadra.
Al termine, il podio con il terzo posto nella categoria senior per Valentina Vannucci e Gianna ...
[ continua ]

Cena delle aquilotte ed aquile alla Locanda Sant'Agata in versione full monty.

20-12-2018 23:50 Fonte: Redazione PisaRRC - Gite, spettacoli, iniziative e cene sociali!
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E' stata la cena celebrazione delle aquilotte esordienti alla mezza di Pisa domenica scorsa quella che si è svolta stasera presso la Locanda Sant'Agata di Luca Micheletti lungo la strada del Brennero.
Oltre 60 persone si sono divertite, brindando, scambiandosi emozioni, ciaccolando, in una marea di selfie, magnum ed abbracci, oltre che di vino in circolo mentre i camerieri portavano un fottìo di roba.
Ed è stato anche il momento dei ringraziamenti e 'discorsi' di Andrea M., Andrea G. e Sergio in versione Full Monty, ai quali si sono poi aggiunti Vincenzo, Angela S. e Chiara F.
Insomma, ne fare...
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Maratona di Pisa: le aquile durante la gara.

16-12-2018 13:14 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Dei circa 150, con 112 iscritti tra mezzamaratona (con molte esordienti dal corso running 2018) e la maratona, alcune immagini raccolte lungo il percorso nella nostra terra.
Perchè, aldilà dei record organizzativi e del gruppo più numeroso presente, è stata una gran bella festa.
[ continua ]

Maratona di Pisa 2018: le aquile prima del via

16-12-2018 10:04 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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20a edizione della Maratona di Pisa, con la mezzamaratona e la corsa dei Babbi Natale annessi.
ALmeno 150 aquile presenti, forse più, tra le 112 iscritte alla mezza e maratona e le altre, soprattutto nuove del corso running 2018 a cimentarsi nella 14 o 7km.
Prima della partenza, la consueta allegria colorata di rosso.
[ continua ]

Maratona di Pisa 2018: Expo day 1. Le immagini

14-12-2018 22:03 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi organizzati e/o co-organizzati
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Expo Maratona di Pisa 2018, day 1.
Prima giornata di villaggio presso gli impianti del CUS Pisa in via F.Chiarugi coi primi arrivi, prevalentemente stranieri (molti russi) tra i circa 3700 iscritti.
Di servizio molte aquile che hanno accolto i partecipanti.
Appuntamento a domani, per il grande caos prima della gara.

[ continua ]

Foro Boario a Lucca (Tre Province)

09-12-2018 11:01 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Una settimana dalla maratona e consueta marcia delle Tre Province al Foro Boario di Lucca. Rispetto a 12 mesi fa siamo tornati alle origini, proprio al Foro Boario lungo il Serchio per approdare poi sul parco fluviale e Monte San Quirico per le distanze più lunghette.
Lo scorso anno la logistica fu al campo di atletica di Lucca, con il pony dei rom rubato dal Maggini....
Consueta partenza dalla zona mercato, quindi Borgo Giannotti ed un giro delle Mura da dove si snodavano poi i vari percorsi.
Corsa più che altro umida con pochissima pioggia nonostante le consuete previsioni meteo catastrofich...
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San Miniato MezzaMaratona: tra Tre Province, Staffette e 21k. Nuovo PB di Giansante

08-12-2018 18:14 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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MezzaMaratona di San Miniato Basso, dedicata all'amico Cerone con gara competitiva da 21k, staffetta e marcia delle Tre Province sulle varie distanze.
Una buona rappresentanza nonostante sia sabato e domani, domenica, a Lucca ci saranno le rifiniture pre-maratona.
Da evidenziare soprattutto il personal best in mezzamaratona di Rosalba Giansante, scesa sotto l'ora e 30, che ha chiuso in 1h29.32 e la strepitosa performance in staffetta di Giovanni Grano che in 31.05 ha dato quasi 3 minuti al secondo (in 33'55),
Era in coppia d'amore con la compagna Martina, aquila del corso 2017 rientrata in Ita...
[ continua ]

Corri Salviano: Giansante terza assoluta

02-12-2018 16:02 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Alla Corri Salviano un'ottima Rosalba Giansante strappa il podio riuscendo a stare dietro solo ad una delle tante atlete rampanti dell'Atletica Livorno ed alla eterna Ilaria Bianchi.
Grande Rosalba e ... grazie ancora!
[ continua ]

Ponsacco (Tre Province 2018) con spogliarello finale

02-12-2018 14:18 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Oltre 40 aquile anche stamani a Ponsacco, nonostante il primo vero freddo.
E su, per la provinciale prima ed i poggini poi, con le aquilotte in procinto di allungare in vista di un seogno targato 16 dicembre.
Il resto è allegria, cibo, bevute e pure spogliarelli stavolta.
Ancora presente l'islandese, che esordierà in maratona a Pisa fra qualche giorno.
[ continua ]

Cena fine stagione sezione Triathlon. Prelezione di Galleschi. Premiati 10 nuovi esordienti. Matteo Vanni Triaquila 2018

29-11-2018 15:48 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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E' stata la serata conclusiva della stagione triathlon 2018 che ha dato tante nuove soddisfazioni: dai quasi 40 iscritti Fitri, alla 10a posizione della nuova Coppa Toscana su 40 squadre regionali, alle emozionanti esperienze in chi si cimentava negli IM 70.30 come Spucches a Doha, Astana e Sud Africa, il presidente Maggini all'ElbaMan, fino agli IM full come Marco Toti a Nizza e Matteo Vanni a Cervia.
Poi i primi posti di categoria di Caleo a Recco, della Dandoli e vari podi di Gambini, Grassini, Scacco, etc etc.
Ma dopo la lezione interessante di Giulio Galleschi al Ristorante la Clessidra ...
[ continua ]

Dee Jay Ten a Roma con una presenza familiare ...

25-11-2018 20:52 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Roma, Dee Jay Ten, per questi 10 km ludici ed una rappresentanza di aquile rosse, oggi rigorosamente tutte gialle come il resto dei partecipanti, con la famiglia Trentacapilli, Barnelli e Venturi.
Riepilogo: Trentacapilli è la moglie di Venturi F., che è fratello di Venturi M. che a sua volta è moglie dell'aquila Barnelli.
Due aquile collegate dai partners (fratello e sorella) aquilotto e aquilotta.
Abbiamo così costruito una catenaria familiare a forma di cerchio.
Grazie di esistere.
[ continua ]

Vicopisano (Tre Province): le prime salite delle aquilotte

25-11-2018 15:36 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Nella domenica della FirenzeMarathon l'appuntamento delle Tre Province era a Vicopisano, Circolo Ortaccio, organizzazione sapiente de Le Sbarre.
Giornata uggiosetta con umidità e chizzi d'acqua ma solo all'inizio ... poi tutto ok.
Primi 3 km in pianura prima di far salire i vari percorsi con la lunga da 20km anche in alcuni tratti devastati dall'incendio imponente ed assurdo del 21 settembre scorso che ha devastato i nostri monti ....
Al rientro al Circolo, il volto felice di chi sa, come le nostre aquilotte, di aver fatto un'altra impresa come correre anche in salita.
Braveee
[ continua ]

School of Running: attenzione ... le Flying Girls stanno tornando

24-11-2018 16:06 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Uno dei progetti della School of Running dei PisaRRC, co-organizzato con Hoka One One, è quello delle Flying Girls.
Avviato un anno fa a Riva del Garda in Trentino e riproposto a Firenze e Pisa in vari appuntamento, ormai sta rivedendo la luce, per un 2019 importante.
Qui, le foto della ripresa del progetto allo stand Hoka alla Leopolda, sede del villaggio maratona Firenze
State tuned ... e volate girls, volate!!
[ continua ]

School of Running 2018: test finali a San Giuliano Terme con brindisi. I risultati e le immagini

22-11-2018 20:50 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Sesta edizione del corso running a 3 livelli e test finali consueti presso la pista di San Giuliano Terme in una serata umida ma non fredda come 12 mesi prima.
Stretching, riscaldamento, giri da 400 e test di Cooper sui 12 minuti per i presenti.
Al termine il consueto brindisi a base i spumante e .... è solo l'inizio di un lungo percorso fatto di tantissimi passi.
Alla prossima edizione.
Nelle prossime ore la pubblicazione dei dati by SDAM Toscana Timing.
[ continua ]

Ultra K a Salsomaggiore di Paola Giudici

18-11-2018 18:01 Fonte: Paola Giudici - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Ultra K Marathon 50 km a Salsomaggiore. Bel percorso impegnativo con circa 1250 D+ ma affrontato in una giornata ideale per temperatura. Gara che si snoda in mezzo alla natura con colori autunnali spettacolari. Strade scarsamente trafficate e il passaggio dal Castello di Vigoleno al km 15 bellissimo. Chiusa in 05.26 e 6^ di categoria nel Campionato Italiano di 50 km
[ continua ]

Viareggio - Torre del Lago alle Tre Province in 67

18-11-2018 14:18 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Ben 67 tra aquile ed aquilotte stamani alle Tre Province di scena a metà strada tra Viareggio e Torre del Lago.
Di fatto abbiamo corso tutto il viale dei Tigli, un pezzo all'inizio fino allo Stadio dei Pini e gran parte nel finale.
Poi darsena di Viareggio, lungomare, pineta fino al ristoro all'incrocio tra 12 e 18km.
In una splendida mattinata che ha rappresentato sia il primo freddo ben percepito con il sole.
Al termine, bruschetta con olio, aglio e peperoncino, tè caldo e via per casa
Anche stamani special guest l'islandese Ingvar, presente a Pisa per studiare un anno ad Ingegneria.
Brave sia ...
[ continua ]

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