22 Settembre 2018
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Pisa Road Runners club A.S.D.

17-09-2018 00:33 Fonte: Comitato Organizzatore - Eventi organizzati e/o co-organizzati
16-09-2018 22:21 Fonte: Davide Cecchi - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
15-09-2018 22:41 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
14-09-2018 23:27 Fonte: Marco Ceccarelli - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!

Diventa Runner con i Pisa Road Runners.

Partito il 6° Corso di Avviamento alla Corsa a 3 livelli

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Partito martedì 11 settembre il corso di avviamento alla corsa di 8 martedì. Iscrizioni ancora aperte.

news

Domenica arriva l´Etruscan Ring da 25 e 11km. Gratuità per gli iscritti alla Versilia HM. Camminata da 3km per tutti.

17-09-2018 00:33 Fonte: Comitato Organizzatore - Eventi organizzati e/o co-organizzati
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Domenica prossima l´ETRUSCAN RING da 25 e 11km
Iscrizione gratuita per gli iscritti alla Versilia HalfMarathon annullata!
Camminata da 3km per tutti alla scoperta dei luoghi storici.

Ormai prossimi alla prima edizione dell´ETRUSCAN Ring (dall´inglese ´ring´, anello, che sarà quello percorso dai partecipanti) e la passeggiata per tutti nei luoghi storici di Piombino di 3km (Piombino Urban Walking). Le due iniziative, in programma domenica 23 settembre porteranno in Piazzale Bovio, alle ore 9,00, varie centinaia di atleti ed appassionati della storia e della natura che si sfideranno in due perco...
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Triathlon Sprint di Marina di Grosseto: l´esordio di Davide Cecchi

16-09-2018 22:21 Fonte: Davide Cecchi - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Questo il preambolo di venerdì sera, whatsapp mandato al Andrea Maggini: "Non ti dico altro: non ho la muta, la bici la sto andando a prendere ora dal Galleschi, idem le scarpe, che naturalmente non ho mai provato con gli attacchi rapidi.. Gara in modalità SIS 😂😅😂
"

E così è stato, arrivato esimo ma contento di aver concluso il mio primo triathlon ed essere tornato alle gare dopo un anno di astinenza! 😀

Un grosso grazie a Dario Tommasi per l´aiuto e tutti i consigli che mi ha dato!
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Triathlon Olimpico di Marina di Grosseto: le disavventure di Andrea

15-09-2018 22:41 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Triathlon Olimpico a Marina di Grosseto ma rispetto a 12 mesi fa deve essere successo qualcosa di inspiegabile.
Frazione nuoto da 2.250 metri (invece dei 1500 classici),
40 km in bici a traffico aperto tirando gruppi di ciucciaruote per non meno di 32km,
frazione di corsa da 10km sotto un sole cocente che mi ha portato pure a camminare 2km....ma i bambini che lo scorso anno ti riempivano di acqua che fine hanno fatto?
La gara chiusa dopo le 3h10 ... ma camminando così tanto che ci si poteva fare? Avrò perso almeno 8/10 minuti in quel modo durante la corsa ... ma non è stata giornata veramen...
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Ultra Ben Nevis ridotta per Bellinvia e Ceccarelli

14-09-2018 23:27 Fonte: Marco Ceccarelli - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Ultra Ben Nevis causa maltempo eliminata la salita al Ben Nevis accorciata a 47 km, effettivi 49,5 e 1800D+.
Fango e guadi a volontà. Un solo ristoro al km 29. Nessuna assistenza sul percorso. Obbligatorio cartina fornita dall´organizzazione.
Federico Matteoli 55esimo in 5 ore e 03
Francesco Bellinvia 127esimo in 6 ore e 04
Marco Ceccarelli 234esimo in 7 ore e 21
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Corso di Running a tre livelli: è partita la sesta edizione! Le foto

11-09-2018 23:58 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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E´ così partita la sesta edizione del Corso Running a Tre livelli targato Pisa Road Runners.
Ed è partita con il ´botto´: superata quota 100 iscritti.
Alle ore 18.15 siamo partiti con i saluti, la spiegazione del corso, il suo evolversi e ... con la prima lezione teorica sui benefici del movimento e della corsa.
A seguire la parte pratica con la suddivisione dei partecipanti in tre gruppi a seconda del livello inizialmente scelto.
8 Istruttori ed 7 Assistenti hanno così suddiviso, dopo l´appello, i partecipanti nei tre gruppi corrispondenti ai livelli e sono così partiti in modo differenziato.
E...
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Triathlon Sprint di Viareggio: le sensazioni di Luca Grassini

10-09-2018 20:59 Fonte: Luca Grassini - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Il debutto nel triathlon è stato entusiasmante. Sono stati fondamentali il sostegno e i consigli degli amici e delle amiche del Pisa Road Runners che mi hanno fatto superare i timori della prima gara e la mia preparazione al momento molto approssimativa. L´impegno per il futuro è sicuramente di allenarmi per riuscire a partecipare ad un olimpico .
Grazie veramente a tutti per una bellissima domenica tra amici.
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La Casacolor di Raffaella

10-09-2018 20:30 Fonte: Raffaella Menconi - Eventi a cui partecipiamo
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Quando si parla di un mondo a colori vengono in mente immagini di gioia e allegria. Anche le corse a colori possono fare lo stesso effetto.

Colori allegri, ma soprattutto sorrisi e facce gioiose e per i più coraggiosi una birra fresca ai ristori, aiutano a spianare un percorso collinare di 9 km.

La Casacolorun 2018 di Montecatini è un perfetto mix di sport e divertimento, magistralmente gestito da Emanuele e Michele che con il loro contagioso entusiasmo riescono ad organizzare sempre qualcosa di speciale.

Arrivi alla sede di Casacolor e subito ti carichi vedendo gente che balla con già indoss...
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Corso di Running a Tre Livelli: si parte domani. Le prime informazioni.

10-09-2018 10:20 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Parte domani con ritrovo alle ore 18,00 il sesto Corso di Running a 3 livelli con i primi 85 iscritti (domani l´elenco completo degli iscritti), 8 Istruttori ed altrettanti Assistenti.

Solo per dare qualche utile consiglio per chi, per la prima volta, inizierà il nostro corso di running.

Innanzitutto ricordate sempre, il martedì verso l´ora di pranzo, di controllare questo sito www.pisarrc.it
Se non vi sono comunicazioni differenti, il corso del martedì è confermato!!
Se per le ore 14.00 non ci sono comunicazioni, tutto è confermato. Le variazioni saranno legate solo alle condizioni meteo e si...
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Triathlon Sprint di Viareggio: si torna in sella ....

10-09-2018 08:10 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Triathlon Sprint di Viareggio. Ritorno alle gare di triathlon (era dal campionato italiano di Lignano del 30 settembre 2017) dopo quasi un anno. Buona frazione di nuoto con la muta tra le meduse, frazione bici onorevole ma niente di eccezionale (circa 33kmh) anche se va onorata la mia Bianchina vintage in acciaio ormai agli sgoccioli agonistici. Frazione corsa di sofferenza rispetto a Viareggio 2017 tra il caldo africano, i crampi se provavo a scendere sotto i 5.20 ed una galla sotto il pollicione per la sabbia finita dentro le scarpe. Al termine contento di questo allenamento combinato in ...
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Triathlon Sprint di Viareggio: tra le molte aquile al via, bene Cassi con Dandoli a premi

09-09-2018 18:01 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Triathlon Sprint di Viareggio organizzazione ETT del tuttofare Aldo Angeli.
Molte più persone dell´Olimpico del giorno precedente, circa il doppio e quindi più di 300.
Al via anche i top del sabato con Alessandro Degasperi e Chiara Ingletto che si ripeteranno anche nella vittoria.
Giornata calda anche oggi, anche troppo con molte disidratazioni.
E molte triaquile al via con l´esordiente Luca Grassini, classe 1963 (categoria M4) ex istruttore di nuoto 20 anni fa, oggi ciclista e qualche volta podista come il fratello Michele e con mogli podiste.
Ma il migliore di tutti risulterà Graziano Cassi co...
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A Galleno (Tre Province) per la Via Francigena

09-09-2018 11:54 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Resta sempre bella la marcia delle Tre Province a Galleno, ameno paese ai confini di 4 province (Firenze, Pisa, Lucca e Pistoia) che nessuno sa bene quale di queste ´comandi´, al punto che alcune case hanno stanze su più Comuni e vicini magari di altra Provincia. Può capitare pure questo...
Ma la marcia resta qualcosa che unisce, dal sapore medioevale con la via Francigena e le ricchezze storiche e naturalistiche del percorso.
E con le aquile ai comandi di Marcellone
Alla prossima, a Collesalvetti.
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Triathlon Olimpico di Viareggio: Gambini a premi

08-09-2018 23:30 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Gara dura quella odierna al Triathlon Olimpico di Viareggio. Stessa location del più datato Sprint in Piazza Mazzini con quasi 200 partecipanti.
Al via tra i nostri il Valtere Gambini, categoria M5 e terzo premiato nonostante i malanni durante la corsa.
Gara di prestigio se si considera la vittoria di Alessandro Degasperi, in rimonta dopo la frazione nuoto dove è uscito quinto, e di Chiara Ingletto tra le donne, sempre in testa davanti alla nostra ex Michela Santini, brava seconda.
Gara caratterizzata dal ritardo di 15 minuti della partenza per la mancanza dei vigili (che avevano messo in cont...
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Tornano i giovedì ad Asciano con un pizzico di multidisciplina

06-09-2018 23:36 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Tornano gli allenamenti del giovedì ad Asciano con il ritrovo agli impianti sportivi di Asciano e, finalmente, con il parcheggio di casa Grassini (ma non parliamo di Paola, Luca o Michele ma del più famoso Grassini del Mercatino Ascianese) aperto alle auto. Gli allenamenti lungo i Condotti fino all´alberone hanno riguardato prevalentemente ripetute da 500 o 1000 metri ... e chi anche da 1600 con recupero di 400 metri, frutto di altre amene tabelle. Prima dell´allenamento, ritardato da un problemino tecnico con l´apertura degli spoliatoi, la sfilata dei body triathlon. Non abbiamo fotografat...
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IronMan 70.30: campionato del mondo in Sud Africa. Giorno 2. Il racconto di Fabio

02-09-2018 23:00 Fonte: Fabio Spucches - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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E anche questa IRONMAN world championships è andata.

Nessun rimpianto, nessun potevo fare meglio. Una gara indimenticabile, una atmosfera unica, un percorso eccezionale e una nuova esperienza che mi ha fatto cadere e rialzarmi . Avrei potuto ritirarmi, la paura non è stata poca, il nervosismo tanto ma ha vinto la determinazione e il cervello.

Forse mi manca la carica agonistica, preferisco molto godermi il momento. Quest´ultima verrà con il tempo. Ero concentrato ma sfinito sono stati 8 mesi intensi.

Quasi 2 anni fa ero 128 kg
1 anno fa non sapevo cosa era il triathlon . Corricchiavo
11 mesi f...
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La Stra-Francigena di Cristiana

02-09-2018 19:48 Fonte: Cristiana Cettuzzi - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Da Filetto ad Avenza - 50km chepoisonodiventati 53.

E così, un´avventura che è partita come una delle tante corse su una distanza che mi mancava, si è trasformata in un´esperienza unica.
Percorso meraviglioso, molto più impegnativo di quanto mi aspettassi, in certi tratti un trail a tutti gli effetti.
Anche se all´inizio ero un po´ preoccupata, sono contenta di aver vissuto questa avventura da sola. Ho capito dopo pochi km che non sarebbe stata una "corsa" normale, non solo per la difficoltà, ma soprattutto per quello che avrei potuto vivere prendendolo in maniera "slow".

Ho pensato ai pelleg...
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Sapore di Mare 1234: il pre-gara

02-09-2018 18:30 Fonte: Comitato Organizzatore - Triathlon Città di Pisa
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Bagno Venere a Tirrenia. Alla fine il cielo si è aperto, il mare è rimasto calmo e l´ultima sfuriata di pioggia all´ora di pranzo è stata ben asciugata per le 18,30, orario previsto della prima edizione della Sapore di Mare 1, 2, 3 e 4 (da farsi in modalità swim-run o aquathlon) targata 1A Mistral Triathlon e Pisa Road Runners. Le due bandiere dei due team infatti hanno dato il via dalla battigia del bagno dove si sono presentati circa 60 coraggiosi intrigati dall´iniziativa. Per alcuni è stata anche la prima volta in una multidisciplina e chissà che sia stata cosa piaciuta al punto da pers...
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IronMan 70.30: campionato del mondo in Sud Africa. Giorno 2. Il racconto di Riccardo.

02-09-2018 18:11 Fonte: Riccardo Incaini - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Un anno culminato con una gara indimenticabile ed unica: i mondiali IM70.3 in Sud Africa.

Non ho parole per descrivere le emozioni provate, perciò lascerò le foto ed i video parlare al mio posto. Ci sono stati momenti di paura (per i bagagli) e momenti di zingarate (fare i bagagli ecena in aeroporto), ma per fortuna avevo la giusta compagnia.

La prima persona a cui vorrei rivolgere un immenso grazie è la mia dolce metà Elisabetta: mi ha sopportato per mesi e mesi, spinto a dare il massimo ad ogni gara, e mi è stata vicina nei momenti più difficili e bui. Il traguardo del mondiale è tutto per ...
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Ponte a Moriano (LU): riprendono le Tre Province

02-09-2018 11:45 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Con la tappa a Ponte a Moriano (alle porte della Garfagnana), riprendono gli appuntamenti domenicali delle Tre Province.
Quindi siamo presenti anche noi con oltre 20 unità un pò arrivati sparpagliati e trafelati per poi indirizzarsi sui percorsi da 10 e 17 km.
Organizzazione ottima, come sempre, della Croce Verde locale (che si contrappone agli Alpini di Ponte a Moriano che organizzano l´evento del Trofeo Lucchese a luglio su percorsi simili).
Ed alla fine pasta fritta e te freddo mentre i più arditi anche vino.
Da registrare il presidente ormai sduttito in vista degli appuntamenti con la tripl...
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Cronoscalata di Filecchio (Criterium): incetta di premi dei nostri. Primo gruppo

01-09-2018 21:37 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Torna il Criterium Podistico Toscano anche a livello individuale nella Cronoscalata Filecchio-Barga di oltre 5km ed il gruppo piazza il colpo come primo team (anche per il concomitante CDS assoluto in Puglia con molti team toscani, tra cui quello dell´organizzazione locale Parco Alpi Apuane).
Nella scalata si è distinto Valerio Savino, arrivato davanti a Pardini ed anche Solano mentre Rosalba Giansante ha offerto un altro expolit nel tentativo di raggiungere la vetta di categoria.
A premi tutte le nostre donne presenti: Giansante, VAnnucci, Mancini, Grassini, Nocchi F., Nocchi P., Sainati, F...
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IronMan 70.30: campionato del mondo in Sud Africa. Giorno 1. Santini quinta

01-09-2018 17:28 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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E´ stato il primo grande giorno quello vissuto a Porth Elizabeth in Sud Africa dai nostri alfieri presenti al campionato del Mondo di IronMan 70.30 grazie agli slot vinti in altre gare del circuito mondiale.
Oggi è andata in scena la gara femminile con la nostra ex Michela Santini ma sempre attaccata ai nostri colori. Grandissima gara quella della bionda camaiorese che, come al solito, si è distinta nella specialità che da tre anni le da´ immense soddisfazioni ovvero la bicicletta. Uscita dal mare attorno alla 22 esima posizione, su un percorso al 50% controvento ed il restante 50% invece co...
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Lezioni di Costruzione e Forza Funzionale alla Palestra Olimpica della Scuola Scherma Di Ciolo

30-08-2018 18:30 Fonte: Staff Tecnico - Scuola Running - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Quattro lezioni (i mercoledì e venerdì di fine agosto) presso la palestra ai Passi della Scuola Olimpica di Scherma Antonio Di Ciolo agli ordini dei Maestri/Tecnici Di Ciolo E., Piccini S. e Mariotti M.
Dedicati ai nostri podisti in cerca di nuove abitudini pre podistiche, propriocettività, potenza, core stability, etc.
Quattro momenti di qualità da ripetere sicuramente presso una delle eccellenza pisane foriera di medaglie e titoli internazionali come da tabellone all´entrata,
[ continua ]

Un mese di aquile in bici

26-08-2018 17:17 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Biike, Nuoto, Duathlon, Aquathlon, MTB
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Non c´è stato giorno senza aquile o triaquile in bici, nelle nostre zone o altrove.
Alcune in preparazione dei prossimi triathlon a settembre, perlopiù per sfidare monti o semplicemente per preferire l´aria del vento alla calura della corsa.
Un augurio particolare ad Antonio Saporito che ha avuto la sfortuna di trovare l´ennesimo idiota che ha fatto una manovra illecita, lo ha preso in pieno eppoi è scappato senza soccorlo.
Ahimè, oggi andare con le due ruote è pure cosa eroica.
Qui una carrellata di foto. Una sintesi.
Brave tutte!!
[ continua ]

A Marina di Pisa per la Galileiana ludica di sabato

25-08-2018 20:20 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Tornano le marce del sabato delle Tre Province a Marina di Pisa con la Galileiana, la marcia ludico sportiva organizzata dal CIMS, da quando il vecchio consorzio PisaMarathon Strapazzata club decise di non organizzare più la gara competitiva (prima di 10km eppoi qui a Marina di Pisa da 5km).
Nonostante il forte libeccio e le previsioni non buone, il tempo è stato soleggiato e si sono presentate una ventina di aquila sempre vogliose di divertimento puro.
Con consueto raid al Bannnio Zara ...
Alla prossima.
[ continua ]

Sapore di Mare - Swim & Run Multilap (1, 2, 3 o 4 giri): 2 settembre 2018 a Tirrenia. Nuovo Regolamento

24-08-2018 23:59 Fonte: Comitato Organizzatore - Triathlon Città di Pisa
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REGOLAMENTO TECNICO (Modificato in data 21 Agosto 2018)

TIPOLOGIA GARA
Manifestazione promozionale, aperta a tutti (nati dal 2002 e precedenti), di nuoto e corsa multilap (300 mt nuoto e 1500 mt corsa) da eseguire 1 volta, 2 volte, 3 volte, 4 volte. Potranno partecipare anche categorie giovanili purchè con certificati validi.

PARTECIPAZIONE
Possono partecipare tutti muniti di tessera CSAIN e per i non tesserati allo CSAIN è previsto il tesseramento sul campo incluso nel costo d´iscrizione. Inoltre per tutti, al momento dell´iscrizione, è obbligatorio presentare il certificato medico non agonist...
[ continua ]

Porcari: Marco Toti alla Corsa dei 100!

23-08-2018 22:07 Fonte: Marco Toti - Eventi a cui partecipiamo
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Porcari 2018. LA CORSA DEI 100. un buon allenamento di 12 km molto tosti e con un finale che mi fa ben sperara. Ultimi tre km in 11 e 50. Tempo finale 56 e 57 ( 1 minuto in rneno del 2017 ) ad un ritmo medio di 4 e 45... Grazie Stefania Berti 😍😍😍😘😘😘❤❤❤❤❤ per le foto... e non solo...😚😚😚😚😚😚.#TRIAQUILESEMPREPRESENTI
[ continua ]

Raiffeisen 3/4 HalbMarathon da Brunico a Campo Tures con Paola Giudici

18-08-2018 23:01 Fonte: Paola Giudici - Eventi a cui partecipiamo
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Direttamente dalle Dolomiti dove è presente la nostra Paola Giudici alla Raiffeisen 3/4 HalbMarathon da Brunico a Campo Tures
[ continua ]

Campo all´Aia (Procchio, Isola dell´Elba): alla Mare Monti Run coi nostri

12-08-2018 21:47 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Ore 18.00 a Campo all´Aia presso Procchio (Isola d´Elba) e sorprendentemente trovi molte aquile a correre questo trail tosto di 8,7km che sale fino alle due spiagge lato Portoferraio (soprattutto la più famosa Bodiola) e ritorna sul mare, una specie di Giglio Trail per intenderci. A parte il Segnini, che qui è di casa, venuto per salutare poi Rapattoni, Barnelli, Trentacapilli, Grassini e Maggini.
Al termine le premiazioni e tanta allegria per questa gara da 100 partecipanti (si dice il doppio dello scorso anno) che aveva finalità benefiche.
Degna di nota la decima posizione di Paola Grassini...
[ continua ]

Ancora nuotata con scorfanata e tuffo con bevute ... con un tramonto unico

02-08-2018 21:00 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Tante persone stasera a fare l´allenamento combinato nuoto, corsa (Scorfanata by Giusy), rituffo e bevute finali.
Gente di tutti i gruppi: Pisa Road Runners, Le Sbarre, Phisio Sport Lab, Pisa Triathlon, etc.
Ma è stata la festa ... ed un pò di relax da questa calura pesante.
E c´è chi ha pure pedalato venendo fino a Marina di Pisa (Piazza Sardegna) in bici eppoi è ritornato a Pisa.
Ovviamente con bici e borse controllate da Paola e Mauro.
Passaggio al porto turistico ed il consueto raidal Bagno Zara da Sandro e Catia.
Gennaro e Francesca ormai vengono solo per bere ...
Buone Ferie a tutti.
...
[ continua ]

Macugnaga per Himalayan sul Monte Rosa con Bertagna e Malfatti.

29-07-2018 22:42 Fonte: Vanessa Bertagna - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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A pati´ con la Francesca Malfatti.. ti volevo dire.. bello bello, bellissimo.. le salite, i dirupi, le cascate, il ghiacciaio, il lago, il bosco, il monte rosa, i rifugi, la gente splendida, il fresco, il caldo assurdo, il #Meht2018 #Macugnaga, tutto bello, però non mi chiamare più 😜😜 ,Semmai ci vediamo a cena ok?! Matteo Rosa questa le tue amiche malefiche 😈 la dedicano a te, e la prossima si va a patire insieme ok?
[ continua ]

A San Michele di Moriano da Mila e Nonno Nanni

29-07-2018 13:44 Fonte: Andrea Maggini - Report su marce ludiche e vari commenti
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Che poi questa corsa del Trofeo Lucchese, stamani pure baciata da una temperatura gradevole causa cielo velato fino alle 10,00 quando siamo rientrati tutti, è famosa per la vendita diretta di frutta e verdura dei residenti di zona ma ormai ha preso piede il ristoro finale abase di formaggio spalmabile sui fette di pane, robiola ed un universo di yogurt di tutti i generi.
anche il pacco finale è stato tra i migliori di tutti i circuiti ludico-motori.
Prima però si doveva correre una delle distanze: da 2 km (ma chi si alza per fare solo due chilometri resta un mistero ....), 6, 12 e 18km.
Che p...
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Calendario Corse

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