Ripetute in salita 2016: quarta seduta (medie). Le foto
30-01-2016 12:34 -
Quarto sabato con l´appuntamento ormai classico delle ripetute in salita alle Capanne. Ancora tanti presenti MA, non più per quelle brevi da 80 metri, bensì per le medie da circa 300/350 metri dalla sbarra fino al consueto arrivo. Percorso tecnico con una prima rampa bella ripida, impostazione tecnica del piede per ´ascoltare´ sempre più la rullata, curva a gomito da affrontare nei due modi, stretto e largo, ed ultimo 80 metri in spinta!. Ottimo allenamento e tutti ben concentrati nell´esercizio da svolgere almeno 5 volte con rientro in discesa con corsettina leggera. Sabato prossimo ultimo appuntamento con le ripetute medie in salita, poi si va al Criterium e Vertical il 13 e 14 febbraio.
