4) le troppe curve mi ammazzano le ginocchia ed ho sempre bisogno di dettare il ritmo e non di interromperlo. Preferisco i drittoni ai percorsi vari. In una foto alla partenza sembro pure in bello style ... ma dopo qualche km mi rattrappisco e rincarco il collo che sembro Myke Tyson....
5) ma la cosa più probabile ... ho cazzeggiato un pò nelle ultime due settimane.
Pochi allenamenti di qualità, poca cura dell´alimentazione nei giorni pre-gara, i giorni al Giglio ho gozzovigliato ... e la sensazione di quella mancanza di potenza finale che gli allenamenti in bici mi davano nei muscoli.
E la bici mi manca da 2 settimane.
Ecco ... dopo Cortina, dove mi aspetto di fare il miglior risultato delle mie 4 edizioni (altro obiettivo) e quindi stare sulle 3h15´ e anche sotto .... puntiamo al sodo!
Ma la lezione è sempre quella di partire più piano, non di finire più piano.
ps: comunque quasi 5 minuti in meno di un anno fa, nonostante tutto questo (e la tensione della gita e delle oltre 60 meravigliose aquile che ancora mi danno retta) .... frallartro ....
