School of Runnung a 3 livelli 2026. La seconda lezione sulle scarpe da running
30-09-2026 21:03 -
Seconda lezione del Corso di avviamento al running a tre livelli alle piagge. Prima di dividere gli oltre 45 partecipanti odierni, la lunga trattazione sulle calzature da running, probabilmente l'argomento più importante per preservare il proprio percorso podistico e per avere la consapevolezza della scelta di fronte ad un negoziante. Capire cosa ci serve per correre è il primo punto di partenza oltrechè il vero investimento da fare per poter correre al meglio. Il resto viene di seguito- Le foto sono quello dello stretching di due dei tre livelli al termine della parte pratica.
