Con la scusa di spiegare alle prossime ´mezzemaratonete´ (a Lucca il 3 maggio) come, cosa e quando integrare prima, durante e dopo l´avventura della 21km, si è infilato il buon Enrico ´Capraia´ Marchetti che l´ha vista così: "Anche noi, se ci vogliamo re-integrare e non dis-integrare... andiamo a chiedere lumi al Germe di Grano (Galleria Viale Gramsci, angolo Via Vespucci). Nella Foto: Matteo sfoggia una confezione poket di pasticconi high power energy, Andrea gioca a rubamazzo con gel e bustine miracolose, Cristina e Ylenia con la ipsilon si abbracciano come due aminoacidi ramificati eccetera eccetera. Il Germe di Grano... il meglio per la tua integrazione sportiva e sociale. Nel prossimo numero... "non c´hai mai capito una mazza di integrali? Non ti piace il pane integrale ma ti piace il nudo integrale?" Che aspetti? Corri in edicola: il Germe di Grano ti svelerà tutti i segreti per degli integrali e dei reintegrali per integrare e reintegrare come non hai mai fatto prima."