19 Novembre 2019
[]

Triathlon Sprint di Tirrenia: dai 75km in bici del sabato al secondo rank.

20-10-2019 19:37 - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
In circa 28 ore un'accoppiata impensabile: sabato un bel giro con i compagni di squadra da 75km da Pisa lungomonte Cerbaie Orentano Vicopisano e rientro ad 41 kmh (grazie a tutti e soprattutto al Massimo Fiorido da Orentano a Bientina che pareva Floyd Landis di due Tour or sono) in "protezione" tranne quando c'era da affilare le armi per sgasare un po' muscolarmente prendendoci a sportellate. Media finale oltre 31kmh. E Triathlon Sprint a Tirrenia oggi, svoltosi nonostante le più ottimistiche previsioni meteo che davano mare mosso oltre i 100/110 cm (mai visto) che mi consente di rimanere nel rank sprint anche nel 2020, come nell'olimpico. Nuoto fatto in 'salvezza' (e finalmente ora fermerò la spalla per un po'), bici come domenica a 35,5 kmh e corsa a 5.03 di media, senza schiantare. Transizioni migliori del previsto e finale in 1h16. Si possono limare 2 min a nuoto, 2 min a corsa ed 1 min nelle transizioni. Ma sarà argomento primaverile. Nel frattempo si chiude qui una stagione esaltante grazie alla preparazione Agostana fatta bene tra monti pisani, Elba e Livigno e gare soddisfacenti tra Sprint a Lodi (con podio) e Tirrenia, Olimpico a Lido di Camaiore (che bissa Bardolino a giugno anche se zoppo) ed Elbaman medio.
Ma si chiude veramente col rischio di riprendere questi 8 chili perduti?? 😂 😂


Fonte: Andrea Maggini



Informativa privacy
Testo dell'informativa da compilare...
torna indietro leggi Informativa privacy  obbligatorio



[Realizzazione siti web www.sitoper.it]
invia ad un amico
chiudi
Attenzione!
Non puoi effettuare più di 10 invii al giorno.
Informativa privacy
Testo dell'informativa da compilare...
torna indietro leggi Informativa privacy  obbligatorio