Pisa Road Runners club A.S.D.

Si chiude il circuito 2026 delle SwimRun che vede al primo e secondo posto i nostri due alfieri Pisa Road Runners Nicola Papini (primo) e Tommaso Azzaro (secondo). E pensare come e quando hanno iniziato tra le due edizioni di Sapore di Mare al Bagno Venere a Tirrenia ed i laghetti di Campo, tra un Hyrox (Nicola) e qualche titolo e podio ai campionati di aquathlon, Coppa delle Regioni e triathlon sprint (Tommaso).
Entrambi in gara domenica scorsa a Castiglioncello, ci faranno ancora divertire ... magari portandosi dietro pure Juri Mazzei e chissà se siamo pronti per il triplete ... :-)
Fateci ...

Un successo prevedibile, ma non scontato, quello del primo capitolo dell'avventura 'epica' con il Triathlon Sprint a Castiglioncello.
Una splendida mattinata ha accolto i 300 partecipanti (il numero era chiuso) provenienti da tutta Italia e con i primi stranieri (da Australia e Cina) ad affrontare questa esperienza unica in un territorio da favola reso ospitale dall'accoglienza di residenti ed operatori.
L'idea, partita a fine 2025 dall'Amministrazione comunale di Rosignano Marittimo dietro stimoli della Master Lab di Rosignano e da Confcommercio Livorno, ha preso poi, piano piano, sempre più...

CASTIGLIONCELLO TRI EPIC SPRINT – I PODI DELLA PRIMA EDIZIONE!

Oggi si è scritto il primo capitolo di una storia nuova ed *epica*! La Castiglioncello Tri Epic Sprint ha debuttato con una gara di grande livello sulla costa livornese

PODIO MASCHILE
Davide Faldini (Team Star SSD) – 1:02:02
Luca Iannetti (Sporting Club Lessinia) – 1:02:12
Francesco Interlandi (Team Star SSD) – 1:02:35

Primi tre racchiusi in appena 33 secondi: una gara tirata fino all'ultimo metro!

PODIO FEMMINILE
Vanessa Del Carlo (Team Star SSD) – 1:08:26
Ilaria Catelli (Lucca Triathlon) – 1:09:36
Rebecca Bellini (Livorno Triathlon) – 1...

Piazza della Vittoria a Castiglioncello in festa, oggi sabato 3 ottobre dalle 15,30 alle 17,30.
Nelle fasi di allestimento della zona di arrivo del giorno seguente, quando andrà in scena il primo capitolo della Castiglioncello Tri Epic Sprint ben 100 tra bambine e bambini dai 2 ai 10 anni del territorio comunale, si sono presentati coi genitori davanti al track di Radio Bruno per lo stupore e curiosità degli operatori, cittadini e turisti.
Suddivisi in 4 batterie a seconda dell'età e su distanze differenti, i bimbi, dotati di bicicletta o triciclo, caschetto e scarpette sono partiti con la fr...

Coppa delle Regioni 2026
II edizione

Staffetta Toscana Master 1 di nuovo sul podio come dodici mesi fa, terza classificata (con la stessa squadra dello scorso anno formata da Orsi, Azzaro, Torri e Balestrini).
Complimenti anche alla staffetta Toscana Senior 1 che ottiene un ottimo quarto posto...insomma, FITRI Toscana sempre meglio

Complimenti ancora a Tommaso e Scilla come anche ad Elisa, Riccardo, Sara e Marco che dimostrano l'importanza del lavoro fatto dal nostro club al servizio dei colori della nostra 'nazionale' regionale.

Ed ora tutti concentrati su Castiglioncello domattina!

Sabato 3 ottobre, ore 15.30 dalla Pineta Marradi di Castiglioncello.
Aperta la segreteria presso la meravigliosa Villa Celestina a strapiombo sul mare (panorama spaziale!!!) per accogliere i 300 partecipanti mentre nel frattempo su in piazza della Vittoria va di scena il Mini Duathlon.
Chiusura alle ore 19.00 per riaprire domani domenica alle ore 7,15 con anche i servizi massaggi e officina bici.

Raggiunto il sold out, qui la starting list con le tre batterie (1-150 / 151-250 / 251-300) ed il racebbok con le necessarie informazioni tecniche e di utilità per agevolare tutte le proprie operazioni e vivere al meglio l'esperienza di domenica prossima.
Ci vediamo nel weekend!

Seconda lezione del Corso di avviamento al running a tre livelli alle piagge.
Prima di dividere gli oltre 45 partecipanti odierni, la lunga trattazione sulle calzature da running, probabilmente l'argomento più importante per preservare il proprio percorso podistico e per avere la consapevolezza della scelta di fronte ad un negoziante.
Capire cosa ci serve per correre è il primo punto di partenza oltrechè il vero investimento da fare per poter correre al meglio.
Il resto viene di seguito-
Le foto sono quello dello stretching di due dei tre livelli al termine della parte pratica.

Castiglioncello Epica. Ci siamo coi dettagli degli ultimi giorni per l’assalto domenica prossima di 300 triathleti (il tetto massimo previsto) e di un centinaio di bambini il sabato per l’inizio di un weekend con sviluppi turistici. Ieri la presentazione presso il meraviglioso Castello Pasquini, sopralluoghi vari e cartelli di avviso chiusura strade da Castiglioncello a Castelnuovo Misericordia per una full immersion dedicata all’evento. Appuntamento nel weekend ospiti della Perla del Tirreno. #comunerosignanomarittimo #confcommerciolivorno #castiglioncellotriathlon #perladeltirreno #epicst...

Cerchiamo prima di tutto di capire di cosa si parli. La Last Man Backyard Cervia è una gara di ultramaratona a eliminazione organizzata da Domani Arriva Sempre a Cervia, nella zona della Riviera dei Pini (Piazzale dei Pesci). Il percorso: Un circuito ad anello di 6,71 km da completare ogni ora. La regola dell'ora: I runner devono finire il giro entro 60 minuti; alla scadenza dell'ora esatta, chi è rimasto in pista riparte per il giro successivo. L'eliminazione (DNF): Chi non completa il giro in tempo, decide di fermarsi o non si presenta alla partenza del nuovo giro viene eliminato. Il vinc...

Trasferta romana per il Pisa Road Runners Club, presente alla Hyrox Roma 2026 con tre atleti impegnati nella competizione, tra conferme, seconde esperienze e nuovi obiettivi di preparazione.

Per Maurizio Parton si trattava del quinto Hyrox, affrontato in coppia con Sara Caramelli. La coppia ha chiuso la gara in 1:42’09”, centrando l’obiettivo di rimanere sotto il muro dell’ora e 45 minuti. Una prestazione solida, costruita su una gara regolare e senza particolari cedimenti. Parton si conferma inoltre particolarmente efficace nel Farmers Carry, dove ha fatto registrare un ottimo 1’29”, una de...

Di scena la prima edizione della Castiglioncello Blu Run 10k organizzata dal locale Tennis Club.
Presenti 200 competitivi ed altrettanti non competitivi per una splendida esperienza.
Al via una dozzina di aquile rosse con qualche secondo posto (Pancanti), terzo (il gruppo e Ristori), quarto (Baldini), etc.
Premiazioni dentro la Pineta Marradi dove fra sette giorni saremo noi con il nostro triathlon sprint.

Ad Uliveto Terme va di scena una delle classiche del circuito delle marce non competitive CIMS Tre Province e con 33 aquile rosse presenti, segnale di ripresa e voglia di percorsi utili per la preparazione, la condivisione e l'aggregazione.

Enorme soddisfazione per la sezione Triathlon Pisa Road Runners che a Cervia, al campionato italiano elite ed age group di triathlon sprint, strappa il podio con il terzo posto di Tommaso Azzaro nella categoria M2. Titolo vinto dal grande Alessandro De Gasperi che si è ripetuto poi nella crono a squadre portando al titolo nazionale la propria squadra della Doloteam.
Per il nostro Tommaso un'altra soddisfazione dopo il titolo Aquathlon e la seconda posizione nel ranking di SwimRun dietro solo al nostro Nicola Papini.
Bene anche le nostre altre aquile presenti a Cervia (Tosarelli, Incaini, Torr...

Nella ormai consueta location dell'area boschiva alle piagge zona Lilli, è partita ieri sera la 15a edizione del corso running a tre livelli organizzata dalla scuola dei Pisa Road Runners. Con ben 60 iscritti (precisi) si torna a salire di numeri dopo il forte calo post pandemico (seppur lontani dai 135/150 dei record registrati nel 2015 e 2016).
Molti giovani e soprattutto livello generale in tutti e tre i livelli importante con una partecipazione vasta nel livello 3, quello già performante, ma ritmi importanti alla prima lezione anche al livello 1 (quello in teoria stra lento ma già tra i ...

Tutto pronto per la terza edizione di questa ormai graditissima manifestazione per i bambini e le bambine degli asili e scuole elementari del territorio comunale.

I bimbi dovranno venire accompagnati da almeno un genitore o parente stretto con bici (vanno bene anche i tricicli o i balancing, etc.), caschetto (obbligatorio per educarli nella settimana europea della mobilità all’uso del casco) e scarpettine per correre. Poi c’è chi porta bamboline, orsacchiotti ... lasciate a loro la creatività o sicurezza dei loro compagni! Portate poi le spille per apporre i pettoralini!

Dalle ore 8,15 alle l...

Superata quota 55 iscritti alla 15a edizione della School of running a tre livelli in programma a partire da martedì 22 settembre ore 18,00 sul viale delle Piagge, da Lilli alla rotonda.
11 tecnici qualificati con assistenti, un cane per la pet therapy e soprattutto voglia di conoscere le proprie possibilità enormi non ancora espresse con le sei lezioni teoriche e pratiche.
A lato un pò di immaginette utili.
Per iscrizioni scrivere ad info@pisarrc.it anche dopo le prime due lezioni.

Tutto pronto per la terza edizione del MiniDuathlon sui Lungarni con merenda sul ponte di mezzo offerta da PisaMo.
Già iscritti oltre 200 bambini e bambine dai 2 ai 10 anni che daranno spettacolo.
L'iscrizione, si ricorda, è gratuita ed il programma sarà inviato per email, e pubblicato in questa pagina a partire da giovedì sera 17 settembre.
Importante avere una bicicletta di qualsiasi genere, un caschetto, un paio di scarpette e ... le spille per mettere il proprio pettoralino numero 1 (perchè i nostri bimbi sono tutti dei NUMERI UNO!!!).
Le distanze previste della corsa + bici + corsa sono su...

Al primo capitolo della Castiglioncello Tri Epic Sprint è possibile iscrivere il proprio gruppo godendo di una serie di agevolazioni:
1. il presidente della ASD è nostro ospite è potrà partecipare gratuitamente in una sorta di campionato dei Presidenti!
2. chi partecipa alla Coppa delle Regioni a Roma il sabato 3 ottobre e rientra la sera potrà partecipare anche lui/lei gratuitamente;
3. inoltre 1 gratuità ogni 10 partecipanti paganti.
Un modo per fare festa tutti insieme in un territorio 'curioso' ed accogliente.
Qui in fondo il modulo per iscrivere i propri partecipanti da inviare ad info@pisar...

Ormai tutto pronto per il primo capitolo delle Epic stories a Castiglioncello dove andrà di scena il Triathlon Sprint silver rank.
Le iscrizioni procedono spedite e già si preannuncia una partecipazione adeguata alle aspettative dei 4 team che co-organizzano l'evento (Master Lab Nuoto Rosignano, Freestyle Triathlon, 1A Mistral triathlon e Pisa Road Runners club).

Da mesi ormai questi cooperano con il Comune di Rosignano Marittimo ed i suoi uffici, Confcommercio Livorno, Pro Loco Castiglioncello ed i vari partners che sono saliti a bordo (Nencini sport, Cetilar by Pharmanutra, Vifra, Vagelli E...

Nonostante l'ansia a chili, è andato tutto bene.
Splendida giornata primaverile di sole, una folla immensa, un percorso con molti dislivelli lunghissimi, completata meglio di quanto pensassi, dato che non correvo da una settimana e non dormivo quasi mai per il jetleg.
Probabilmente averla preparata in una estate torrida e poi corsa con temperature miti ha aiutato.
3h38' finali, ma non mi ero dato un tempo.
Ah, l'Australia merita il viaggio 🙂

38ª Edizione della Traversata del Bosforo
Una festa dello sport e una grandissima emozione in acqua!

Oltre 2.500 partecipanti provenienti da tutto il mondo (ben 60 nazioni!): culture e stili diversi che si incontrano nel blu per celebrare la passione per il nuoto.

Di fronte a un'esperienza del genere ci sono due modi di vivere la gara:
Lottare contro il cronometro, puntando al tempo e al posizionamento;
Oppure, come ho scelto di fare io a metà percorso, rallentare, staccare la spina e godersi bracciata dopo bracciata un paesaggio mozzafiato!

Immaginate di nuotare sospesi tra due continenti: da un...

Esordio dei nuovi body bike fotonici made in Menconi, Baldini e Gavina.
Questi sono prodotti in Vifra stile Capitan America.
Seguiranno poi quelli made in Tosarelli Incaini prodotti da Gobik.
A noi ci garba così e ci piace poi scorrazzare per la lucchesia brandizzati PISA a prescindere eppoi mangiare da Pane e Marnellata a Monte San quirico come alla odierna Ciclopasticceria.
In attesa degli altri completi ... noi siamo a posto così ... :-)

EagleXman, Campo Imperatore in Abruzzo, un atmosfera unica che non so descrivere a parole. Grazie infinite a chi ha supportato e vissuto questo viaggio insieme a me! 15 ore che hanno un significato profondo. Custodirò ogni singolo istante di questa fatica e di questa gioia. (Luca Lanata').

Il prossimo 4 ottobre 2026 andrà in scena il primo capitolo di una storia nuova, epica: quella del Castiglioncello Tri Epic Sprint, già Silver rank per il quale ringraziamo il CRTO.

Una idea partita dalla lungimiranza del Comune di Rosignano Marittimo con Confcommercio Livorno, MAG Rosignano ASD ed iDea Projects.
Estesa subito ad un pool di ASD quali Pisa Road Runners club, 1A Mistral Triathlon e Freestyle Triathlon in una logica semplice: fare squadra ed organizzare assieme un weekend. Poi con il tempo, e le esperienze sul campo, ampliare l'offerta e magari le ASD a dare supporto per creare ...

Si riparte con la 15 edizione del corso di running a 3 livelli organizzato dalla School of Running in seno a Pisa Road Runners club che metterà a disposizione, oltre all'esperienza accumulata dal 2012 ad oggi, i propri tecnici FIDAL, laureati in scienze motorie ed assistenti a supporto dei partecipanti che potranno usufruire, per 6 martedì alle Piagge, dalle ore 18 alle 20 (lato Lilli), di lezioni teoriche (benefici corsa, la scelta della scarpa, allenamento, abbigliamento, respirazione, alimentazione, idratazione, etc.) di una parte pratica a seconda del livello scelto (dalla poltrona al m...

Appuntamento di fine luglio, sempre con caldo infernale, quello ad Empoli per il Triathlon Sprint con la frazione nuoto nella vasca da 50 metri.
E solita incetta di podi soprattutto al femminile ma non solo con il primo posto di categoria prestigioso di Tommaso Azzaro come quello di Paola Grassini pur reduce da una caduta con la bici. Poi benone Sara Baldini, Scilla Torri e Raffaella Menconi.
Appuntamento alle prossime gare tra agosto di swim run e settembre per difendere la seconda posizione in Coppa Toscana.

E' stato il sabato dell'inaugurazione del ponte ciclopedonale che unisce San Rossore a San Piero con un progetto spettacolare portato a termine dal prof. Dringoli. Con Raffa si è pensato di combinare una modesta ciclopasticceria, complice la gara di domenica a Empoli, fino a Calambrone con sosta a Tirrenia dal Sardelli (in grosso calo di gradimento e servizio ma vabbè ... ) per rientrare dalla Bigattiera ed attendere a San Piero l'arrivo di autorità e ciclo amatori per l'inaugurazione. Da qui poi direzione ponte dopo aver attraversato il viale D'Annunzio e prodotto in centinaia di foto per ...

Terminata l'edizione 2026 del circuito delle 4 Salite leggendarie toscane domenica scorsa sul Monte Amiata con la Sali Tredici. Qua in evidenza le 4 medaglie e l'elenco dei più presenti che verranno premiati. Appuntamento alle premiazioni ed all'edizione 2027!