Pisa Road Runners club A.S.D.

Ultra K Marathon 50 km a Salsomaggiore. Bel percorso impegnativo con circa 1250 D+ ma affrontato in una giornata ideale per temperatura. Gara che si snoda in mezzo alla natura con colori autunnali spettacolari. Strade scarsamente trafficate e il passaggio dal Castello di Vigoleno al km 15 bellissimo. Chiusa in 05.26 e 6^ di categoria nel Campionato Italiano di 50 km

Ben 67 tra aquile ed aquilotte stamani alle Tre Province di scena a metà strada tra Viareggio e Torre del Lago.

Siamo appena rientrati dall'assemblea elettiva Fitri Toscano per la terza elezione in due anni. Noi Pisa Road Runners con delega Ahetalia Triathlon Elbaman e la 1A Mistral Triathlon con delega Livorno Triathlon presenti presso il CONI regionale a Firenze. La nuova formazione è la seguente:

Tre Colli, Campo Croce, Spuntone per lo 00, raccordo Bisantola, 135, Tre Colli e rientro.

Bella mattinata a Livorno. Nonostante le abbondanti piogge notturne la città ci accoglie con un sempre meno timido solicchio rigenerante. Arrivo in macchina con i mie abituali compagni di allenamento ponsacchini, pronti a dare il massimo nell’appuntamento per il quale ci eravamo preparati da tempo.

Anna Fraczek, la nostra aquila polacca, ha esordito sulla distanza di maratona a ... Maratona ovviamente ...

Di scena stamattina la 2a edizione della nuova Mezzamaratona di Livorno (quindi 21,097km) con anche la staffetta da 7 e 14km.

Livorno MezzaMaratona domenica.

Pubblicate le classifiche finali della Coppa Toscana di Triathlon da parte del Comitato Regionale FITRI e, con nostra sorpresa, il nostro gruppo, come da riepilogo qui riportato non è solo la decima società toscana su 36 ma pure la prima società pisana tra le 6. Ora, non è che ci montiamo la testa, è pure cosa episodica e legata a molti fattori ma fa comunque piacere vedere come un team tutto sommato di appassionati e neofiti dell'ultima generazione multidisciplinare, con serietà ed un briciolo di approssimazione, anche se con molto cuore, possa raggiungere un risultato del genere in pochi ...

Corso Running a 3 livelli 2018: ultima lezione (ottava) domani sera (martedì 6 novembre) presso la consueta location delle Piagge alle ore 18.00. Sarà un rapido ripasso teorico con festa sui lungarni senza particolari lavori intensivi, bensì un allenamento collettivo con qualche incentive finale.

Ce l'hanno fatta! Le aquile Davide Rapattoni e Nicola Pacciardi hanno così concluso la loro prima volta alla maratona di New York.

White Marble (non più marathon) da 10km con due aquile presenti: Valerio Savino e Giusy Bari.

Partecipatissima, stamani, marcia delle Tre Province che a San Piero a Grado vedeva anche la presenza dei trofei Pisano e Lucchese.

Secondo giorno 'pieno' a New York, sabato, ri-iniziato con la corsetta mattutina all'alba per le strade della grande mela.

Davide e Nicola sono arrivati a New York giovedì sera e dopo una breve dormitina all'Hampton Inn sono andati con il resto della truppa di Effetto Viaggi a Times Square a fare le foto insieme a Franca Fiacconi a 20 anni dalla sua vittoria newyorchese eppoi in Central Park tra i viali umidi e con i colori del New England che fanno ormai storia cinematografica.

Altra uscita per molte nuove del corso running a tre livelli 2018 e nuova buona partecipazione nonostante le previsioni meteo facciano di tutte per disincentivare la partecipazione ma i fedelissimi, gli stoici e gli avventurieri erano presenti ... in massa, come sempre.

COsa faremmo senza Raffaella e Giusy?

Corso di Running a tre livelli giunto alla settima lezione alle Piagge ormai al buio con il cambio stagionale avvenuto due giorni prima con l'ora legale.

Ballo delle aquilotte e degli aquilotti del Corso 2018 debuttanti stamattina a Marina di Pisa. Le previsioni meteo infauste hanno dimezzato la partecipazione ma chi ha avuto coraggio, oltre a divertirsi, non ha visto una goccia d'acqua. Ovviamente grazie al vento che ha fatto un po' di muro in direzione Tirrenia ma ce l'abbiamo fatta.

CRITERIUM Pod. TOSCANO 2018. And the Winner is ... ROSALBA Rosalba Giansante!!!! Bravissima Rosalbaa, hai affrontato con giudizio quest'annata, provenendo dal corso di running 2017 con timidezza, iniziando combattendo eppoi la costanza ed i miglioramenti continui, ed i sacrifici ovviamente, ti hanno portato al doppio titolo in pochi giorni: campionessa regionale Fidal Master di categoria di Mezzamaratona e la vittoria del Criterium, di fatto spaziando dai percorsi corti (dai 5 ai 13km) fino ai 21km.

Castelnuovo Garfagnana (LU) per l'ultima gara individuale del Criterium Podistico Toscano 2018 con vari dei nostri in classifica a contendersi primato, podi, classifiche importanti per il computo finale o semplicemente per questa gara. 16 partecipanti al via nonostante anche la pioggia pre-gara con la prima gara di circa 5km per le donne e veterani/argento uomini eppoi a seguire la gara da circa 8km per gli uomini under 50 anni.

Vintage e più vintage.

Il Tirreno ha tributato il giusto spazio al quinto titolo consecutivo femminile Fidal master dei Pisa Road Runners.

Triathlon Sprint di Tirrenia. Ultima gara di Triathlon dell'anno, la mia numero 10 in assoluto (7 sprint, 2 olimpici ed un mezzo ironman all'Elba) in 3 anni. Chiusa con un decoroso 1h16'04" venuto più da qualche frazione più corta che da performance particolari. Nuoto strambo per evitare di continuare a prendere pedate sotto la bazza, T1 imbarazzante, bici perlopiù da solo e con gambe ormai scariche, T2 semi-imbarazzante, corsa tutto sommato più decente dell'anno ma sempre senza infamia e senza lode. Va bene così. Anno strepitoso anche questo per la triplice.

Triathlon Sprint di Tirrenia, ultima gara di rank stagionale.

Mentre le triaquile si preparavano per il pomeriggio a Tirrenia, le aquile erano di scena a Quattro Strade di Lari.

Una nostra rappresentanza, quella che poi è comandata dalla Sainati con al seguto Nocchina, Salvatici, Caselli e Baviello, è stata presente con l'ambasciatrice fiorentina Valentina a Pontedera alla corsa per ricordare Vale.

Seconda posizione di categoria M6 per il nostro Valtere Gambini impegnato a Tirrenia insieme ad altri baldi giovanotti.

UTLO gara corta 34km tanto belli quanto duri ma con una bellissima sorpresa alla fine del tunnel 😄 (Isabella Cerutti)