Pisa Road Runners club A.S.D.

Alla Mezzamaratona di Ravenna si registra l'arrivo di Valentina Marchetti (Pisa Road Runners cub ASD) in 2h06 in una giornata baciata dal sole a differenze dei compagni e delle compagne di squadra presenti a Livorno.

Domenica 7 novembre si è inaugurata ufficialmente la stagione Nuoto Master 2021-2022 con il Meeting Amici del Nuoto Firenze in vasca da 50 metri, un esordio col botto per le nostre aquile che vedono una presenza sempre più incisiva e vincente del settore femminile!

Parte per prima Paola Grassini che fa il suo personal best sugli 800 sl con 14,32,99; nella stessa distanza Tommaso Azzaro conquista un argento con l'ottimo 10,11,35 e Gerardo Masiello sfiora il podio con 11.59.09, seguito all'ottavo posto da Francesco Fabbri con 15.45.80.

Esordisce con le aquile Chiara Caccamo che conquista l'oro n...

Qui alcune immagini di Francesco Perri, con la canottiera ufficiale, durante i test di VO2Max al San Rossore Sport Village, assistito da Luca Trotta, pronto invece per partecipare il giorno seguente alla mezzamaratona di Livorno.

Il ritorno alle riunioni in presenza di fatto ha riportato anche i Consigli Direttivi Pisa Road Runners.

Finito il corso avviamento alla corsa la scorsa settimana, stasera grande partecipazione alla cabrata con partenza dal Salvini alle piagge, per poi dirigersi sui lungarni cittadini fino alla Cittadella e fare il consueto raid sotto la torre prima del rientro.

La foto è suggestiva, quella di Francesco Perri (Pisa Road Runners club) davanti all'altare della patria per i suoi 10km ma la gara non è andata secondo le sue aspettative per cui ... a questo giro ci prendiamo questa splendida immagine dove i colori rossi del nostro ambasciatore si esaltano di fronte ai bianchi marmi.

Oltre 60 aquile si sono presentate stamattina a Vecchiano per la marcia delle Tre Province in calendario.

Sesta ed ultima lezione della scuola di avviamento al running a tre livelli, edizione 2021.

Firenze riparte con la sua mezzamaratona Uisp, spostata da fine aprile a fine ottobre dopo già la sospensione nel 2020.

Duathlon Imola. Per chiudere in bellezza la stagione... bravissimi Gloria Ragagli e Fabrizio Felici ieri al Duathlon dentro l'autodromo di Imola!! Pisa Road Runners club sezione Triathlon ha portato in gara oltre 40 triaquile nel 2021 e meritatamente si prende la 5a posizione in Toscana su 39 società e il 1 posto tra le donne. A breve la cena di fine stagione e di inizio 2022. Grazie infinitamente a chi ha contribuito a narrare queste pagine meravigliose. Qui sotto il racconto della gara di Fabrizio.

Sabato 30 ottobre alle ore 15.00 ha preso il via nel corso di Cascina la nuova Staffetta Lungo le Mura organizzata dal Gruppo Podistico La Verrua di Cascina con circa 50 staffette al via. Il nostro club si è presentato con 8 staffette (4 maschili, 3 femminili e 1 mista).

In assenza di ludico motorie delle Tre Province, e sold out la Marcia delle Ville a Marlia, eccoci qua in San Rossore a monopolizzare il parco.

Venerdì sera di cena sociale per i nuotatori della sezione Nuoto FIN Pisa Road Runners club presso la pizzeria La Valle ad Asciano con oltre 30 presenti (ma sono mancate le foto perchè contava la socialità, la narrazione delle recenti imprese, i programmi 2022 ma soprattutto non distrarsi nel prendere i pezzi di pizza .... :-)

Signore e Signori,
ho finalmente fatto, o meglio improvvisato, un triatlhon (corto)... con soli 15 giorni di allenamento e l'iscrizione in extremis del giovedì sono arrivato in fondo! e SENZA acciacchi vari... per di più Abbondantemente sotto il tempo massimo!
Bravo Andrea Maggini che hai insistito quasi obbligato moralmente...

Triathlon Sprint Tirrenia ieri.

E così, anche col grande supporto di Marzia che pazientemente sopporta la mia passione sportiva, è arrivato il primo triathlon alla soglia del 47 con lo Sprint di Tirrenia...
In termini sportivi non è stato un gran che anzi...
Per mia dabbenaggine ho dovuto gareggiare senza muta e soprattutto nuotare senza gli occhialini graduati e con -4.5 diottrie posso garantire che non è facile...
Quindi... gara irrimedisbilmente rovinata già al termine della prima frazione...
Della bici invece sono moderatamente soddisfatto, nonostante infatti sia andato a millimetri dal cadere, grazie al preziosissimo aiu...

Da oggi un triatleta in più ...oggi contro tutti i pronostici dopo 24 mesi ho avuto la gioia immensa di superare di nuovo una linea di traguardo..x la prima volta dopo aver superato imprese di ogni genere l'emozione ha preso il sopravvento... non era mai successo ...

Visto che sono novizio mi piace condividere le mie sensazioni. NUOTO Impressionante mi sono fatto anche un pezzo a Rana per godermi lo spettacolo, come nuotare in mezzo ad un branco di delfini spruzzi e bracciate da tutte le parti. Una meravuglia BICI Un po frastornato poi ho agganciato il gruppo che girava 40km/h e mi sono trovato in SuperMario Kart, scatti a destra scatti a sinistra inversione attento curva stretto e poi scatto in velocità per non perdere il treno. Un Videogame CORSA Lo sapevo che ci arrivavo con una carica muscolare da vegetale ed infatti è stato così l'esperienza è stat...

Bellissima giornata. L’EcoMaratona Chianti Classico non delude mai per l’ottima organizzazione e la bellezza del paesaggio attraversato. Percorso molto muscolare in un continuo saliscendi senza respiro tra vigneti, boschi e strade bianche negli oltre 42 km/ 900 d+. Panorami spettacolari anche grazie alla giornata limpida. E dulcis in fundo classificata e premiata prima di cat.
Alla prossima

Appuntamento odierno al Trofeo delle Tre Province con la marcia del Trofeo la Pace, impianti della Bellaria, a Pontedera.

17/10/21 Miglio Marino - Tirrenia 5° posto assoluto e 1° di categoria

Sabato pomeriggio di test sulle varie distanze condotte dalla responsabile nuoto FIN Pisa Road Runners club Fabiana Susini e Marco Monaco al San Rossore Sport Village, con foto finale coi costumi e cuffie nuove di sezione e presentazione degli obiettivi stagionali 2021/2022.

E' stato il ritorno alla normalità anche tra le gare. Un anno fa questa 21k fu un pò una goccia in un vaso che stava per rompersi nuovamente con il nuovo lockdown. Adesso le prospettive sono diverse e circa un centinaio di aquile rosse, tra le gare agonistiche e le occasioni ludico motorie, si sono presentate festosi e colorate in una domenica di sole piacevole.

Foto di gruppo in Largo Cocco Griffi con gran parte dei partecipanti Pisarrc alla ludico motoria e qualche partecipante agonista che con 'garra' parteciperà alla 10 o 21,097km della corsa cittadina (Pisa Half Marathon e Pisa Ten).

Buona la seconda lezione del corso edizione 2021 con la teoria sulle metodologie di allenamento, sull'importanza del recupero e sull'allenamento al femminile. Lezione a rischio fino alle 13 quando si è deciso di confermarla ed il coraggio ci ha dato ragione.

Dopo aver partecipato lo scorso maggio alla prima edizione della Running Experience organizzata da Fisiosport con la collaborazione di Enjoy Triathlon insieme a Valeria Straneo, vi avevo parlato della nostra esperienza qui

Quando l'evento e' stato riproposto alcune aquile, complice probabilmente la bella esperienza che abbiamo provato a raccontarvi hanno deciso di partecipare e noi non potevano lasciarle andare da sole :), quindi lo scorso weekend, 1-2-3 Ottobre siamo tornati a Biella.

Sono stati 3 giorni di sport, in cui ci siamo allenati, abbiamo imparato tante cose ma soprattutto ci siamo ...

Era molto tempo che non correvo su strada, ma al Mugello non si rinuncia ed oggi finalmente ritrovati tanti “amici di fatiche”

... e sempre a Marina di Pisa l'allenamento di parte dei nostri triathleti (in Piazza Sardegna) in vista del Triathlon Sprint di Tirrenia in programma domenica 17 ottobre, ultima occasione in Toscana per fare una gara multidisciplinare seriamente e valida per la Coppa Toscana. Presenti all'allenamento anche qualche nuotatore Master FIN.

A Marina di Pisa, zona Porto turistico della Boccadarno Spa, con numerose aquile e nuove aquilotte dell'appena partito corso di avviamento al running 2021 by Pisa Road Runners club. Una splendida mattina di sole ha baciato i nostri colori rossi e l'allegria che sta riprendendo corpo dopo questi 18 mesi assurdi .... A preparare la 10 o 21k di domenica prossima a Pisa Quindi giro per la pineta, lungomare e porto .... incrociando i nostri nuotatori e triathleti in piazza Sardegna a prepararsi in vista dello Sprint di Tirrenia del 17. Siamo pieni di suggestioni e cose da fare ... avanti così!! ...

School of running a 3 livelli by Pisa Road Runners club. Edizione 2021. Il ritorno alla normalità 2 anni dopo con qualche controllo, misurazione, mascherine e distanziamento in più. Tutto gestibile con ordine.