Pisa Road Runners club A.S.D.

Partito da casa senza avere un'idea precisa, decido di mettere alla prova le scarpe comprate sabato sera, mi sembra di andare forte, passo ai 10k poco sopra i 36' dopo il 19esimo km affiancanto un pacer da 1h15m mi illudo di essere dentro l'ora e quindici, penso "si, dovrei tenere", poi lui mi confida di essere scoppiato e che i suoi compagni sono avanti 😅 va bene cmq e chiudo in 1h17m 452 su oltre 23...

Panorami inediti, borghi sornioni, sentieri scoscesi (a tratti da trail), una giusta dose di mota da riportare a casa insieme al vino bianco del pacco gara, una biblioteca e tre (dico, tre...

Da porta a Lucca e fin alla cittadella abbiamo fatto la nostra cabrata.

L’ho denominata la cabrata Nicosia e lei sa perché 🤣😍.

Grazie a tutti, siete stati bravissimi e disciplinati 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️

Organizzazione Pisa Road Runners club, coadiuvato da gruppi sportivi amici ed associazioni di volontariato locale, e Familiari delle Vittime del 3 marzo 1977. Valevole da questa edizione come Campionato Provinciale UISP di corsa in salita, seconda tappa del Criterium Podistico Toscano 2020 e prova del trofeo pisano UISP di corsa su strada.

Trenta minuti della partenza delle ore 15,00 la consueta...

Appuntamento alla giostra di via Paparelli alle 18,30 ... probabilmente al suo ultimo giro di giostra visto che la stavano smontando con vari genitori che un pò piangevano pensando ai bimbi portati qui da piccoli ed ancor di più ai soldi spesi ...

Quindi alle 18,37 foto di rito evvia, lungo le mura, poi sui lungarni, Cittadella, via Bonanno, piazza del Duomo, foto sotto la torre, piazza dei Cavalieri, foto alla Normale, porta a Lucca, via di Gello a casa...

La corsa si affaccia dall'alto su tre versanti dell'isola, panorami molto belli.

Due salite ripide e altrettante discese tecniche. Unica pecca la terza salita di oltre 10 km e 950 D+ che spezza il ritmo.

Il caldo e la diversa alimentazione hanno creato problemi di stomaco a partire dal Km 25, non riuscivo più a mangiare e bere.

42 km 2500 D+ in 6h43, Franca in 7h 17.

Oggi relax, bagno in mare e pranzo a base di ananas locale

Perfetta l'organizzazione del GP Rossini. Anche se in questa data palindroma mi sarei aspettato un percorso ad hoc, tipo correre in avanti fino a metà tragitto e all'indietro l'altra metà.

Splendida, come ogni domenica, la presenza del PRRC. Non è solo la corsa, il nostro obiettivo. Ma stare insieme, ridere e prendersi in gi...

Perché la corsa e’ divertimento, benessere, gruppo....e poi si corre anche per magna’ e bere...grazie a tutti...siamo unici...😘🌸

Ronda Ghibellina UltraTrail 45 km/ 2500 D+.

Premiata 2^ di cat.

Ma oggi parlino le immagini, sempre emozionanti le sue!

Non fraintendetemi, non parlo di gare dove contano il cronometro e il podio. Parlo di corse come quella di oggi delle 3 Province a Buti, dove contano il panorama nebbioso e i sentieri in mezzo agli ulivi, "le discese ardite e le risalite", l'occhio fisso sulla "paperina" (chi non sa cos'è, chieda al Maggini!) e lo sguardo perso non si sa dove, il ristoro a suon di lardo, mallegato e soppressata, e l'immancabile invasione delle cavallette (cit. ancora Maggini...), lo splendido murale omaggio a Banksy e il quadro naturale delle colline.

E poi, e poi (come direbbe...

Ci si diverte così e si corre divertendosi abbestia per la città, dagli 8 ai 10km.

Ma chi pensa che una corsa alle 3P inizi al via e finisca all'arrivo, sbaglia di brutto. C'è tutto un prima e un dopo che valgono quanto e più della corsa in sé: il ritrovo al Cus ancora assonnati, il viaggio col Maggini che intrattiene i presenti con una lezione su "come arrivare in fondo a una maratona senza vedere comparire la Madonna", il ritiro dei cartellini con Marcellone in grande forma, le foto a bisch...

Dove possono cabrare le aquile? Ovviamente in aeroporto. Prima però la partenza dal Palazzo dei Congressi da Lungarno Buozzi.

A martedì prossimo!

Per le donne, ottime le imprese di Ilenia Rossi e Marlene Rocchi, entrambe alla prima g...

Giornata di grandissimi festeggiamenti per le aquile del Pisa Road Runners Club che nel pomeriggio si sono ritrovate a Lari per le premiazioni del Criterium Podistico Toscano 2019.

Hanno infatti fatto incetta di premi aggiudicandosi tre titoli individuali di categoria con Giusy Bari, Antonio Solano e Valerio Savino ed il prossimo hanno correranno il circuito con la canottiera gialla dei vincitori assoluti.

Il gruppo ha poi conquistato per la terza volta consecutiva il titolo societario risultando il gruppo con più piazzamenti durante tutto l'anno: in questo senso i rin...

Il Venerdi sulla chat PRRC Trail Vanessa propone il giro tranquillo di 16 km circa con possibilità di allungare sul Penna.

Personalmente ero indeciso ma le premesse per una giornata su per i Monti in "amicizia" ci stavano tutte (disclaimer: l'uso di questo termine solitamente è preludio al patimento)

Ritrovo fissato alle 8.00 al semaforo di San Giuliano Terme dove il parcheggio accanto risulta perfetto per poi attaccare il sentiero che porta alla ...

Organizzazione impeccabile, una giusta dose di freddo, mota e saliscendi, ristori benedetti e, soprattutto, la mitica zuppa al traguardo: un mix che rende quella di Cerretti una delle più ambite corse del Trofeo. L’anno scorso il nostro Cipolli ruzzolò poco...

Poi, scollinato il Balbano il meritato caffè con due gruppi che si ...

Si ringrazia Gennaro per l'infinita generosità e tutte le aquile che vi partecipano.

Belli scorci su Trieste e sul litorale, sentieri insidiosi tra Italia e Slovenia.

Nel complesso molto corribile.

Ed è la conferma per i Pisa Road Runners come gruppo più numeroso con 51 presenti sui quasi 300 iscritti.

Quest'anno la sezione nuoto in grande spolvero oltre ai soliti runners e triahleti che non fanno sentire la loro assenza.

A questo punto ... appuntamento per il sesto tentativo.

Prima eprò, alle 9,45, il ritrovo in piazza Sardegna per il consueto allenamentino di circa 8km, fino alla Piazza Belvedere di Tirrenia e ritorno, per i preparativi folcloristici del tuffo.

Prima però ... correre!!

Stamani non è mancato nulla: 3000 persone, nebbia, fango, ristori tematici sulle tematiche femminili ed al termine le immancabili salsicce sopra le cruschette coll'aglio.

Poi dolci, etc etc tutto come sempre ottimamente organizzato dalla polisportiva degli Spensierati.

Il rietro è stato come sempre 'pregnante' ... :-)

In ben 16 hanno risposto all'appello alla giostra di via Paparelli, alle 9.00.

Quindi le salite del Balbano, Quiesa (con conseguenti discese) fino al mangiaebevi della Gattaiola per il meritato rientro a Pisa prima delle 12.00

Dopo il Quiesa la meritata pasticceria.

Ottima uscita, la prima dell'anno 2020!

Brave tutte le triaquile

Lo ringraziamo per il supporto fedele alle nostre varie attività e gli auguriamo i migliori successi professionali anche per questo 2020.

Alle 9.45 eravamo già in tanti al circolo Arci di Pappiana, soprattutto al calduccio anche se la giornata stupendamente soleggiata ci ha garantito una bella corsa da circa 10km (da 17 per chi è andato sopra).

E noi Pisa Road Runners festeggiamo con una quarantina di presenze, tanti con il gilet mistico ma anche senza.

Buon 2020 runners e non!

In 16 si sono presentate al via con altri 600 partecipanti in pieno centro a Lucca, Piazza San Michele.

Organizzazione ottima dei Seventies Lucca, quest'anno sotto la presidenza di Maurizio Mazzoncini.

Degna di nota la 52a posizione assoluta di Mirco Caleo che, a detta sua, si è trovato di fronte solo tanta qualità.

Buon anno a tutte le aquile che 'sentono' la strada e grazie per questo 2019 superlativo!