18 Settembre 2020

Ripetute in salita con la pioggia!

15-01-2013 21:36 - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
Vanni, Costanzo e Meucci
Secondo martedì di ripetute in salita da 80 metri.
Questa volta presenti Sergio Costanzo, Marco Meucci e Matteo Vanni che hanno così sfidato la violenta grandinata che ci ha preso in pieno al ritrovo.
Dopo 2 km di riscaldamento e circa 600 metri di salita, ben 2 serie da 5 ripetute ha attivato i mitocondri dei tre superstiti con il sottoscritto a dare il via e prendere i tempi (da 14" a 17" secondi).
Si ricorda che l´appuntamento è fissato per tutto il mese di gennaio, tutti i martedì alle ore 13,30 con ritrovo dal parcheggio degli impianti sportivi di San Giuliano Terme.

Fonte: Andrea Maggini



Informativa privacy
Testo dell'informativa da compilare...
torna indietro leggi Informativa privacy  obbligatorio



Realizzazione siti web www.sitoper.it
close
ACCEDI

NON SONO REGISTRATO

crea account
invia ad un amico
chiudi
Attenzione!
Non puoi effettuare più di 10 invii al giorno.
Informativa privacy
Testo dell'informativa da compilare...
torna indietro leggi Informativa privacy  obbligatorio