14 Ottobre 2019
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Corso Running 2019: partita la settima edizione col botto!

10-09-2019 23:59 - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
È partita la settima edizione del corso Running a 3 livelli organizzata dalla scuola running dei Pisa Road Runners.
Oltre 100 iscritti, 6 istruttori e 10 assistenti. Bene la prima lezione coi 3 gruppi già ipercarichi.
Introdotto il corso e le sue modalità fino a parlare dei benefici del movimenti e della corsa in particolare.
Poi suddivisione nei tre gruppi e lavori differenziati.
A breve i partecipanti riceveranno le dispense e sarann invitati a partecipare alle varie iniziative del territorio partendo già da questa domenica alle Tre Province in programma a Collesalvetti.
Aperte ancora le iscrizioni per altre due settimane.
Appuntamento a martedì della prossima settimana con una delle lezioni più importanti: la differenza tra calzature running e la scelta consapevole della propria scarpa per correre!


Fonte: School of Running



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