12 Dicembre 2019
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Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.

I nostri Corsi (di running a 3 livelli dal 2013 ad oggi), di nuoto (dal 2014 ad oggi) e di avviamento al Triathlon (dal 2016), informazioni e notizie tecniche e scientifiche di varia natura per portare più persone, consapevolmente, a fare sport a tutti i livelli, luoghi, secondo le proprie aspettative.
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Corso di Running 2019: ultima lezione con le maglie ufficiali. Le foto

22-10-2019 19:39 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Ultima lezione (la sesta, di recupero dal martedì scorso per la pioggia) alle Piagge con il settimo corso di running a tre livelli 2019 targato Pisa Road Runners.
Corsiste e corsisti presenti orgogliosamente con le nuove maglie del corso, sponsorizzate Red Running, attenti sulla lezione teorica (m...

School of Running 2019: terza lezione sull'abbigliamento ed accessori

24-09-2019 23:38 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Terza lezione del settimo corso di running a Tre livelli della Scuola Running dei Pisa Road Runners.
Parte teorica sull'abbigliamento del runner ed accessoristica.
Poi la consueta suddivisione nei tre gruppi corrispondenti ai tre livelli.
Prossima lezione sulla respirazione.
ps: gli assistenti ed i t...

Corso Running a Tre livelli 2019: la seconda lezione, quella sulle scarpe da running

17-09-2019 23:37 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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2a lezione della scuola running 2019 con la parte teorica sulle calzature da corsa e la pratica con nuovi lavori a tre livelli.
Bravi i 110 partecipanti ed avanti così!

Corso Running 2019: partita la settima edizione col botto!

10-09-2019 23:59 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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È partita la settima edizione del corso Running a 3 livelli organizzata dalla scuola running dei Pisa Road Runners.
Oltre 100 iscritti, 6 istruttori e 10 assistenti. Bene la prima lezione coi 3 gruppi già ipercarichi.
Introdotto il corso e le sue modalità fino a parlare dei benefici del movimenti ...

Corso Running a Tre livelli: si inizia stasera ore 18.00. La lista dei primi 94 partecipanti.

10-09-2019 13:04 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Tutto pronto per il via alla settima edizione del Corso Running a Tre livelli che partirà stasera alle ore 18.00 sul viale delle Piagge (lato LILLI, non Salvini ....)

Per le info basilari, leggete la notizia di ieri: cliccando qui

Qui sotto la lista dei primi 94 partecipanti (a cui si aggiungeranno...

Corso Running a Tre livelli 2019: si parte domani. Le prime informazioni. Già oltre 90 iscritti!

09-09-2019 11:32 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Parte domani con ritrovo alle ore 18,00 il settimo Corso di Running a 3 livelli con i primi 90 iscritti (domani l'elenco completo degli iscritti), 6 Istruttori e 10 Assistenti.

Solo per dare qualche utile consiglio per chi, per la prima volta, inizierà il nostro corso di running.

Innanzitutto ricor...

Scuola di Corsa a 3 livelli: si parte il 10 settembre alle Piagge. Siete pronti? Qui il modulo da compilare. Numero chiuso a 150 partecipanti!

26-07-2019 18:13 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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La CORSA CHIAMA TE! 7° Corso di Avviamento al Running a 3 Livelli, edizione 2019.
Finalmente si riparte martedì 10 settembre per quasi due mesi di lezioni teorico-tecniche e pratiche sul viale delle Piagge, lato Lilli, a Pisa (una volta alla settimana, tutti i martedì salvo condizioni meteo), ritr...

School of Running: attenzione ... le Flying Girls stanno tornando

24-11-2018 16:06 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Uno dei progetti della School of Running dei PisaRRC, co-organizzato con Hoka One One, è quello delle Flying Girls.
Avviato un anno fa a Riva del Garda in Trentino e riproposto a Firenze e Pisa in vari appuntamento, ormai sta rivedendo la luce, per un 2019 importante.
Qui, le foto della ripresa del...

School of Running 2018: test finali a San Giuliano Terme con brindisi. I risultati e le immagini

22-11-2018 20:50 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Sesta edizione del corso running a 3 livelli e test finali consueti presso la pista di San Giuliano Terme in una serata umida ma non fredda come 12 mesi prima.
Stretching, riscaldamento, giri da 400 e test di Cooper sui 12 minuti per i presenti.
Al termine il consueto brindisi a base i spumante e ....

Corso Running a Tre Livelli 2018: ultima lezione prima dei test

06-11-2018 19:45 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Ultima lezione alle piagge, con seduta in Piazza dei Cavalieri e splendide immagini con le maglie orange del corso 2018.
Prossimo appuntamento: i test in pista a San Giuliano Terme.
Grazie a tutte le partecipanti!

Corso Running a tre livelli 2018: martedì ultima lezione alle Piagge.

05-11-2018 19:21 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Corso Running a 3 livelli 2018: ultima lezione (ottava) domani sera (martedì 6 novembre) presso la consueta location delle Piagge alle ore 18.00. Sarà un rapido ripasso teorico con festa sui lungarni senza particolari lavori intensivi, bensì un allenamento collettivo con qualche incentive finale....

School of Running: settima lezione del 2018.

30-10-2018 22:39 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Corso di Running a tre livelli giunto alla settima lezione alle Piagge ormai al buio con il cambio stagionale avvenuto due giorni prima con l'ora legale.
Quindi, al buio, lezione teorica dedicata all'anti-infortunistica e via per il centro cittadino da parte dei tre livelli.
Appuntamento a sabato p...

Marina di Pisa (Tre Province): il ballo delle aquilotte 2018 debuttanti alle Tre Province.

28-10-2018 18:30 Fonte: Redazione PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Ballo delle aquilotte e degli aquilotti del Corso 2018 debuttanti stamattina a Marina di Pisa. Le previsioni meteo infauste hanno dimezzato la partecipazione ma chi ha avuto coraggio, oltre a divertirsi, non ha visto una goccia d'acqua. Ovviamente grazie al vento che ha fatto un po' di muro in di...

Corso Running a 3 livelli 2018: quarta lezione. Quella del nuovo look dei Tecnici

09-10-2018 23:58 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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In realtà questa lezione, la quarta, è valsa agli onori della cronaca più per il nuovo look degli istruttori, targato Errea, che per la tematica che comunque riguardava proprio l'abbigliamento e l'accessoristica.
Poi la consueta divisione nei tre grupponi e via, per la pratica.
Al prossimo martedì
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Corso Running a 3 livelli 2018: la seconda lezione sulle scarpe

18-09-2018 23:14 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Corso di avviamento al running a Tre livelli alle piagge, by School of Pisa Road Runners, Sesta stagione, seconda lezione, quella dedicata alla spiegazione della scarpa da running e come sceglierla davanti ai 115 partecipanti. Per fare serie considerazioni ci vogliono persone preparate come podol...

Corso di Running a tre livelli: è partita la sesta edizione! Le foto

11-09-2018 23:58 Fonte: School of Running PisaRRC - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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E' così partita la sesta edizione del Corso Running a Tre livelli targato Pisa Road Runners.
Ed è partita con il 'botto': superata quota 100 iscritti.
Alle ore 18.15 siamo partiti con i saluti, la spiegazione del corso, il suo evolversi e ... con la prima lezione teorica sui benefici del movimento ...
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