19 Novembre 2019
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Corso di Running 2019: ultima lezione con le maglie ufficiali. Le foto

22-10-2019 19:39 - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
Ultima lezione (la sesta, di recupero dal martedì scorso per la pioggia) alle Piagge con il settimo corso di running a tre livelli 2019 targato Pisa Road Runners.
Corsiste e corsisti presenti orgogliosamente con le nuove maglie del corso, sponsorizzate Red Running, attenti sulla lezione teorica (metodiche di allenamento, supercompensazione, allenamenti al femminile e prevenzione infortuni) per poi correre con i tre differenti grupponi. Un pò di foto goliardiche, stretching e saluti.
Appuntamento con i test fra qualche settimana e nel frattempo gli "inserimenti" nel movimento podistico nostrano.
Brave e bravi!!!!


Fonte: School of Running



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