21 Ottobre 2020

Ripetute ai Condotti (parte 3): ben 22 aquile!

14-04-2015 21:35 - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
Più passano le settimane e più l´esercito del ripetutandi da Asciano lungo il viale dei Condotti, aumenta. Complice il bel tempo, sicuramente, ma anche la voglia di migliorarsi o il desiderio di misurarsi, chi in vista dell´esordio alla Mezza di Lucca, chi per velocizzarsi.
Stasera è uscita una bella truppa di 22 aquile che non si è risparmiata sul primo pezzo da 3000 metri (dopo adeguato riscaldamento), due volte 2000 metri ed a scelta o due volte 500 metri o un bel mille tirato.
Che dire? Bene così!
Adesso valutiamo le reazioni e la stanchezza alla terza settimana (solitamente quella di scarico) per valutare se martedì prossimo ripetiamo o andiamo al giovedì.


Fonte: Area Tecnica



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