25 Aprile 2019
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Pisa Road Runners club A.S.D.

Lucca, arriviamo!!!!

Il 5 maggio l'invasione delle aquile rosse aldilà del foro

Una delle foto della partecipazione alla mezzamaratona di Lucca sempre partecipatissima dal team. Si contano quasi 100 aquile pronte per la disfida dei 21,097km. Con o senza tabelle!

news

Maratonina di Prato: quattro aquile all'arrivo e col Badiani che supporta la Vannucci.

22-04-2019 15:48 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Maratonina di Prato nella classica ed ormai consolidata data di pasquetta.
Al via quattro aquile Pisa Road Runners: tre pratesi ed un orentanese a fare da pacer delle 1h40 (il Toti).
Federico Badiani ha accompagnato la collega Veronica Vannucci (entrambi lavorano presso il Campione di Prato ed ora Lucca, sono pratesi e fortissimi) fino ad un ottimo 1h20'48 che le equivalsa la quinta posizione assoluta, prima italiana. Veronica corre per l'Atletica Vinci, suo vecchio sodalizio ed è la testimonial della manifestazione come da immagine.
All'arrivo, oltre al Toti pacer perfetto nella sua mansione,...

Pasquetta a Coltano (Tre Province)

22-04-2019 12:48 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Pasquetta a Coltano per le Tre Province per questa prima edizione di una marcia che poi è la gemella della marcia di inizio novembre, compresi gli errori di percorso (ma per colpa nostra stavolta, così assicurano le aquile che hanno sbagliato).
Per il resto, restiamo uno dei gruppi più numerosi e chiassosi del circuito.
Alla prossima.

Pasqua tra corse ed allenamenti più o meno secondo le tabelle.

21-04-2019 15:28 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Domenica di pasqua ed ovviamente era impossibile non approfittare della festività per correre, in assenza di appuntamenti ufficiali.
E così in vari in San Rossore, chi in centro, chi ai condotti, chi a Madrid, chi in Puglia, chi in Piemonte, chi sui nostri monti ... insomma, ogni occasione era buona per muovere le gambe, più per non avere sensi di colpa a tavola con uova e colombe oltre ai pranzi di Pasqua e domani per pasquetta.
E come dice il Guerrini: "passiamo alla dieta insalata e cioccolato!"
E così sia.

Secondo giovedì ad Asciano da tabellati

18-04-2019 21:21 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Eh si, ormai le tabelle ci stanno prendendo ed anche oggi, al secondo appuntamento del giovedì ad Asciano, una trentina di aquile (ben oltre quelle qui raccolte dalle foto) si sono dati per circa 20 minuti di riscaldamento generale eppoi il livello 1 (base) con 8x200 mentre il livello medio ed high doveva fare 5x500 + 3x300 ... poi altri 20 minuti di corsa.
La cosa bella ... è che i lavori sono stati fatti religiosamente e con impegno.
Avanti così che tutta Lucca ,,, ci aspetta il 5 maggio!

I martedì con le tabelle

16-04-2019 23:55 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Ormai siamo contagiati dalla malattia delle tabelle del Santucci, a livelli, per cui non si scappa più.
Obiettivo: la mezza maratona di Lucca dove siamo già oltre 90 iscritti ...
Ed alle piagge come sui lungarni, a tutte le ore + un proliferare di aquile, ognuna con la propria mission del martedì.
Bene così!

Boston Marathon: believe the unicorn!

15-04-2019 23:16 Fonte: Antonio Solano - Eventi a cui partecipiamo
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Boston Marathon: Believe the unicorn... and take it home 💪🏻🦄

Oggi porto a casa la medaglia🎖️della maratona più antica del mondo, una delle più ambiente, con un percorso bellissimo e altrettanto impegnativo.

Ma sopratutto la cultura per lo sport e per la maratona che ho trovato a Boston 😁
Qualche anno fa ero rimasto impressionato da NY ma Boston va oltre:
- Chiunque, nei giorni precedenti, intuisce che correrai ti fa gli auguri, guardandoti con ammirazione
- Volontari a lavoro dalla 5.30 sotto la pioggia sempre con il sorriso, felici di aiutareti ed essere parte di questo evento
- Lungo i 42 km di...

IronMan 70.30 Costa Navarino (Grecia): il racconto di Spucches

15-04-2019 09:37 Fonte: Fabio Spucches - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Solo un mese fa non avrei mai pensato di riuscire visto gli infortuni. Solo 2 settimane fa ero in ospedale e pronto a rinunciare. Da settembre 2018 sono riuscito a correre solo 8 volte . A ottobre 2018 avevo perso la voglia di allenarmi ero un po’ stufo anche visto l’infortunio ed il ritiro a Grosseto. La testa non c’era piu.

Ma da gennaio mi sono concentrato su nuoto e bicicletta. Ed il magneticdays mi ha egregiamente supportato.

Alle partenza il mio obiettivo era stare sotto le 6 ore vista la condizione di forma ma considerato il percorso bike e la corsa sono stra felicissimo dell’impresa.

H...

IronMan 70.30 Costa Navarino (Grecia): il racconto di Morlino

14-04-2019 20:40 Fonte: Ciro Morlino - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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E anche questa e’ fatta (e con Alice di 20 giorni non era scontato).
Peccato non aver avuto Roberto con noi a darci lezione di triathlon...ma avremo altre occasioni!
Gara tosta sia per condizioni mare/vento che per i percorsi non proprio facili però come sempre tanto divertimento e massimo impegno (anche perché se non tornavo a casa con la medaglia Barbara avrebbe chiesto il divorzio visto che l’ho lasciata sola 3 giorni con le bimbe...grazie mille sei insostituibile)!
Impossible is nothing!

Eco Marathon Bagno a Ripoli della Giudici

14-04-2019 19:21 Fonte: Paola Giudici - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Quando è fresco e piove ritrovo la Runner che col caldo dimentico di essere.
Oggi non al top ma sicuramente molto bene.
44 km / 1400 D+ in un paesaggio bellissimo, tra canti di uccelli e profumi.
Ed al km 6,920 ho udito anche il primo usignolo dell’anno!
Classificata 2^ di cat e 9^ assoluta femminile

A Guasticce tra pioggia e mota!

14-04-2019 15:15 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Tre Province strabagnate e stramotose nella nuova location del lago presso Guasticce.
A detta dei nostri che non sono mancati coraggiosamente, il percorso è stato stupendo, con il sole sarebbe stato meraviglioso, il divertimento del correre sotto la pioggia è contagioso, ma quell'ultimo km nella mota lo ricorderanno a lungo.
Per il resto ... ci avviciniamo alla Pasqua.

Boston Marathon: i nostri ci sono!

13-04-2019 23:42 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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123esima edizione della Boston Marathon, la più antica e la più bella per tutti i maratoneti 'seri'.
Presenti Antonio e Giusy che fieri si fanno fotografare con gli abiti Pisa Road Runners.
Forza ragazzi, vi seguiremo lunedì dall'Italia!

Vertical Lago di Como: Bracci ottavo

13-04-2019 12:00 Fonte: Redazione PisaRRC - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Francesco Bracci ottavo al Vertical del Lago di Como. Un'aquila pisana dietro le berve nordiche. 1200m D+.
Obiettivo era entrare nei primi 15-20! 💪💪

Ripresi gli allenamenti del giovedì ad Asciano

11-04-2019 22:02 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Ripresi stasera gli allenamenti del giovedì ad Asciano grazie al ritorno dell'ora legale.
La partecipazione numerosa nonostante il meteo è dovuta anche alle tabelle del Santucci in previsione della mezzamaratona di Lucca del 5 maggio (ad oggi già 85 pre-iscritti ...).
Rispetto alle foto della partenza poi si sono aggiunte altre 7/8 aquile lungo il viale dei Condotti per svolgere il proprio compito 'tabellato'.
Bene la prima!

Firenze Half Marathon: l'esordio del Gazzarri

10-04-2019 12:08 Fonte: Maurizio Gazzarri - Eventi a cui partecipiamo
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Firenze, 7 aprile: la prima mezza non si scorda mai!
Bello il pubblico lungo il percorso, i bambini che chiedevano il "cinque", il volontario fiorentino che mi ha urlato "forza Pisa", il cartello dei 16 che mi ha messo nel panico per poi scoprire che era sbagliato ed erano 18, i giapponesi che facevano le foto, i keniani che mi hanno doppiato andando come la luce, il salto finale per non inciampare nel traguardo, lo spaesamento dopo l'arrivo. Belli anche i dolori ai polpacci, alle cosce, alla schiena, ai piedi e in decine di altri posti. E belli pure quelli che attraversavano come se non ci ...

Milano Marathon: anche qui aquile a correre e di servizio all'Expo

07-04-2019 22:06 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Come alla maratona di Roma, in contemporanea anche qui a Milano, la doppia presenza nostra sia nei due giorni precedenti all'expo maratona per promuovere la Maratona di Pisa che coi nostri a correre i 42,195km o altre distanze.
La domenica poi bene le performance del locale Mauro Ubiali così come di Francesco Capraro e Claudia Cariello.
Tutti e tre sotto le 4h.
Poi la Battaglia in staffetta ed il Bolgarelli nella prima parte di maratona.

Maratona di Roma: tra aquile esordienti ed expo

07-04-2019 21:37 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Week-end importante quello appena trascorso.
Innanzitutto per la doppia presenza dei nostri all'Expo delle maratone di Roma e Milano in contemporanea per l'apertura iscrizioni maratona del 15 dicembre prossimo.
Due giorni all'expo con aquile di servizio a supporto.
Poi l'arrivo dei nei nostri ed in particolar modo della 25enne Ilaria Pizzulli, prodotto del recente corso running, ormai scalpitante per questa 42,195km.
E' così che nonostante una prima parte della gara sotto la pioggia, poi si è ben distinta in circa 3h49, ottimo esordio della piccola.
E bene poi anche Sergio Iannaccone ed Antonio ...

Firenze Half Marathon: l'assalto delle aquile rosse. I risultati dei 23 finishers

07-04-2019 12:21 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Oltre 2000 iscritti a questa edizione della Firenze Half Marathon con 25 aquile rosse Pisa Road Runners iscritte.
Alcune esordienti. La festosa 'invasioncina' perlopiù è avvenuta su rotaia con il treno.
Quindi la festa prima, durante e dopo coi colori rossi pisani portati con orgoglio anche se sei livornese, volterrana, carrarina, siciliana, sarda, ligure, etc.
A lato la soddisfazione dei nostri 22 all'arrivo.

Aspettando Vivicittà a Pisa: la Citi nuova Capitana delle Tre Province

06-04-2019 17:37 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Consueta 'Aspettando Vivicittà a Pisa' (ormai son quasi 10 anni che aspettiamo però ...), con partenza dal complesso in San Zeno con giri della città.
La partecipazione del sabato da parte nostra è sempre buona ma oggi, orfani di Marcellone, c'è stata la nuova capitana sul campo Simonetta Citi che ha fatte le iscrizioni per tutti noi.
Brava Simonetta e bravi tutto, compresa la Uisp organizzatrice dell'evento.

Rimini Marathon con la coppia Bendinelli e Palla

31-03-2019 19:06 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Nella Rimini Marathon dei record, sorpresa assoluta nonostante l'anticipo di un mese rispetto alle edizioni precedenti, la coppia Davide Bendinelli e Veronica Palla, marito e moglie, hanno sfoggiato un bel 3h52 come allenamento per altre gare successive.
Bravi!

Puccini Half Marathon: Mancini sesta e Solano ottavo assoluto

31-03-2019 19:04 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Di scena stamani la Puccini Half Marathon, rinnovata nei fondamentali del nome (finalmente half marathon e non marathon), nel percorso, nel format molto più concentrato sull'immagine e le note del compositore lucchese che qui sul litorale, tra Torre del Lago e Viareggio, ha scritto le pagine più importanti della sua carriera.
Gara valida per il criterium di team con una dozzina di nostri iscritti e due forfait per motivi opposti di due dei nostri.
anche le biondissime Barbara e Letizia in gara nella 10km.
Al termine, belle prestazioni di Francesca Mancini sesta assoluta con il PB ritoccato a ...

San Casciano (Tre Province): dal freddo al caldo in poco tempo con l'ora legale. In 40 presenti

31-03-2019 11:59 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Stamattina le Tre Province della domenica erano di scena a San Casciano, vicino Zambra (Comune di Cascina, Pisa).
Il problema è stata la sveglia. Il ritorno dell'ora legale ha creato non pochi problemi al punto che la marcia è sembrata divisa in due turni: chi si è svegliato in tempo e chi ha ritardato. Eppoi da Pisa il freddo che non ti aspetti con soli quattro gradi, salvo poi riscaldarsi con il solicchio, minuto dopo minuto.
Quindi direzione Zambra, ponte di Caprona, Calci direzione Montemagno e ritorno sempre da Caprona per finire l'ultimo chilometro e mezzo sull'argine dell'Arno per il r...

EcoTrail Florence 44km: Giudici finihser.

30-03-2019 20:03 Fonte: Redazione PisaRRC - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Non finisce mai di stupire Paola Giudici, ormai indiscussa aquila dei trail del team che risponde sempre coi fatti attraverso la presenza e partecipazione.
In questo caso oggi si è 'sciroppataì la nuova Eco Trail Florence 44 km/ 1100 D + con partenza da piazzale Michelangelo, gara collaterale alla più tosta 80km.
In gara nella gara da 44km anche il vincitore del Trail dei Monti Pisani, l'islandese di casa a Pisa Ingvar Hjartson.
Appuntamento alla prossima impresa della nostra Atleta cecinese.

Sabato da bikers

30-03-2019 19:15 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Per tutti i gusti, da stamani al pomeriggio, per stare in forma, iniziare a pensare ai primi triathlon, semplicemente per bere ... spedizioni varie sui monti come sul lungomare di gruppetti di aquile impossibili da non riconoscersi con qualche capo. Mentre il Rinaldi andava coi suoi matti in mountain bike sui monti, la GUGUGUGI ... Guiggi Gustinucci Guerrini e Giglia con il pacco del Maggini hanno scalato il Ciapino e nel pomeriggio il gruppo si correperbe' diventato per l'occasione si pedalaperbe' composto da Sainati Bramanti Nocchina Cipollino e Caselli è andato sul lungomare. Deh, l'abbi...

A Vecchiano per il sabato delle Tre Province

30-03-2019 18:20 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Sabato delle Tre Province a Vecchiano e buona rappresentanza nostra con quasi 20 unità che ci identificano come il quarto team.
Primo caldo primaverile ma soprattutto, l'attesa del giorno seguente con l'ora legale direzione San Casciano.

Duathlon di Volterra: tre titoli regionali per Zanoni, Dandoli e Ragagli. Scacco secondo. Bene gli altri

24-03-2019 19:47 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Duathlon di Volterra: tre titoli regionali con Zanoni, Dandoli e Ragagli. Come sempre... grandissime le donne del team, anche nel Triathlon come nel Running e Nuoto. Portiamo a casa due titoli regionali con Stefania Dandoli Marchetti e Gloria Ragagli. Poi titolo a Max Junior Zanoni, come a Viareggio, il miglior interprete della categoria. E col terzo posto Massimo Scacco oggi orfano del maestro Mirco Caleo si chiude un ciclo di tre belle gare di Duathlon fatte dai nostri. Positivo il rientro di Giacomo Giustarini in ottica futura. Prima parte stagionale a cui va il ringraziamento a chi si è...

A Berlino la mezza che non puoi non fare.

24-03-2019 18:55 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Non era proprio la mezza di Berlino ma la coppia Veronica Palla e David Bendinelli il giorno prima si sono trovati una mezzamaratona nei dintorni della capitale tedesca.
Vuoi non iscriverti e farla? Siccome questo è possibile in tutte le parti del mondo, tranne che in Italia se non hai certificato e tessera, loro si sono iscritti e dato che avevano la dotazione standard, coi capi Pisa Road Runners, sono partiti ed hanno chiuso in 1h49 e spiccioli.
Avanti così che domenica vi tocca la maratona di Rimini!!!

Ghezzano (Tre Province): alla marcia vicino casa

24-03-2019 13:55 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Prima edizione della marcia delle Tre Province organizzata a Ghezzano dalla Leaning Tower di Pisa, già organizzatori della mezzamaratona di ottobre.
Corsa vicina a casa e che si è prestata anche per fare dei lavori più lunghi in vista di 21 ma soprattutto maratone prossime.
Come sempre, presenti in buona entità.

Staffetta di Primavera Vicopisano (Criterium 2019): bene le 16 staffette. Ben 4 a premi. Primo gruppo.

23-03-2019 23:01 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Staffetta di Primavera: grazie a tutti i partecipanti (48 per 16 staffette). Più dei risultati, di staffetta e personali, conta sempre la scarica adrenalinica che crea vivere queste emozioni con compagni e compagne di squadra, di singola staffetta o di bandiera. Dal primo all'ultimo un 'bravi!!!' siete stati splendidi. Se è vero che vinciamo sempre per la partecipaizone numerosa e per il colore e le immagini .... (oggi il plank di gruppo sul prato pre gara merita una menzione speciale), i risultati hanno avuto il loro spessore. La staffetta maschile Viola+Savino+Solano si è classificata in ...

Vicopisano per la Staffetta di Primavera (Criterium): le nostre 48 aquile prima del via

23-03-2019 16:04 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Alla Staffetta di Primavera a Vicopisano, si sa, siamo ormai da 4 o 5 anni il gruppo più numeroso.
Quest'anno però siamo passati dalle 25 staffette del 2018 a 16 ... da 75 a 48 unità ... ma poco male ... il casino si è fatto lo stesso.
Eccome. Basta guardare le foto del plank di gruppo sul prato.
Così da ammazzare l'attesa delle due partenze (novità di questa edizione).
Sempre ottima organizzazione degli amici delle Sbarre.

Ad Acciaiolo (Tre Province) dal Busti in grande stile

17-03-2019 13:46 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Domenica pienona questa. Oltre al Trail dei Monti Pisani dove molti dei nostri erano impegnati sia in gara che nei servizi a titolo personale, una vasta rappresentanza si è presentata ad Acciaiolo (privi di Marcello di servizio invece sui monti), con il consueto spessore di allegria.
Sicuramente attratti dai formaggi del Busti riforniti in tutte le salse, è il caso di dirlo, e per i bei percorsi.
Al prossimo anno!

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