05 Dicembre 2019
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Pisa Road Runners club A.S.D.

Sei volte Pisa Road Runners campionesse Fidal!!

Ad Arezzo la squadra femminile si conferma per la sesta volta consecutiva nei 21k

Dopo Pisa 2014, Fucecchio 2015, Pisa 2016, Fucecchio 2017, Pisa 2018, Arezzo 2019.

news

Mezza maratona di Cagliari. Le sensazioni di Angela Saba

01-12-2019 19:04 Fonte: Angela Saba - Eventi a cui partecipiamo
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Sono felice e stanca per questa mezza maratona di Cagliari! Sono partita non in forma ma l’ho portata a termine! Felicissima e fiera di aver corso con i colori dei Pisa Road Runner (ma lo scalda collo rigorosamente 4 mori!) e di aver trovato Silvio Mura e Susanna Losanno nel condividere questa avventura. Vorrei fare i complimenti all’organizzazione di CRAI CagliariRespira Mezza Maratona Cagliari : ottimo presidio delle strade, ristori e spugnature puntuali, complessi che suonavano ovunque (Springsteen, Pink Floyd per dire), grande tifo e partecipazione della città e soprattutto, nei tratti ...

Giro "in compagnia" (falsa) a fine novembre attorno ai Monti Pisani.

30-11-2019 18:48 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Dice... "Vieni che si pedala tranquilli 60km..." Tranquilli una sega... Se non andavi "tranquillo" a 34/36 kmh ti abbandonavano lì come un cane ad agosto.
Eppoi erano quasi 74km.... In pratica si gioca sulla selezione naturale. Highlander, ne resterà solo uno... :-)
Comunque, bella perdavvero questa uscita per Sant'Andrea, il mio primo giro intero dei Monti Pisani, il 30 novembre, forse l'unica vera mattina di sole di tutto il mese ... e si torna già in sella ... dalle prossime settimane però servirà coprirsi un pò di più e magari pedalare anche al chiuso ....
ps: ho pure provato l'ebbrezza d...

Firenze Marathon 2019 secondo Paola Giudici. Le foto

24-11-2019 19:25 Fonte: Paola Giudici - Eventi a cui partecipiamo
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Sicuramente la Maratona cittadina non è il mio genere ma Firenze è Firenze e corsa tranquillamente in ottima compagnia si porta a conclusione anche questa. Un po’ sofferta ma me l’aspettavo....tutta pianura ed in città non fa proprio per me.
N. 70 tra Ultra e Maratone portata a casa.

Massarosa: le gare dei Pisa Road Runners in piscina

24-11-2019 19:13 Fonte: Sezione Nuoto - Nuoto FIN - gruppo master, etc
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Seconda uscita sui campi gara toscani per le aquile del nuoto master della PRR. Domenica scorsa a Massarosa, al 15 Trofeo della città, i nostri atleti hanno volato alto portandosi a casa 4 ori, 7 argenti e 2 bronzi e piazzando la società al 10 posto sulle 43 partecipanti. Nelle gare del mattino si è distinto il giovane Fabio Vannini con un ottimo crono nei 200m misti (2,38,05, argento) e nei 50 rana (37,10). Nella gara dei 50 stile libero e dei 50 rana si fanno valere Salvatore Sciammetta, Antonio Marini e Giovanni Lombardi, mentre Sauro Taccini domina la categoria m75 con l'ottimo crono ...

FirenzeMarathon 2019 con le 11 aquile rosse. Fiore in 2h54

24-11-2019 17:24 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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E' stata la FirenzeMarathon che lascerà parlare di se per quanto accaduto al km 41 ma a noi interessa la felicità delle nostre aquile all'arrivo con Marco Fiore in 2h54.
Quindi Andrea Cucini 3h03, Federico Badiani 3h15, Cristiana Cettuzzi in 3h46 e via via gli altri oltre le 4 ore.
Tra questi l'esordio sui 42,195km di Agnese Bramanti.

FirenzeMarathon 2019: le aquile ormai pronte

23-11-2019 19:53 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Una dozzina di aquile rosse scalpitanti ormai pronte dopo mesi di allenamenti e lavori vari.
L'attesa è finita. Solo dettagli per presentarsi al via domattina.
In questi giorni all'expo il tempo per ritirare pettorale, chip, pacco gara, visitare stand e parlare con i compagni e compagne di avventura.
Che domani sia una festa e che l'arrivo sia per tutti il massimo delle aspettative.
Forza aquile rosse!!!

Huawei staffetta FirenzeMarathon: RunforMeyer

23-11-2019 17:00 Fonte: Stefano Landucci - Eventi a cui partecipiamo
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Uno degli eventi a corollario della Firenze Marathon è stato HUAWEI Staffetta 3×7 km. Con Simonetta e Ylenia avevamo deciso di partecipare un po’ di tempo fa. Ci piaceva l’idea di fare qualcosa insieme legando quello che per noi è un piacere (la corsa) ad un’azione benefica. Così sabato mattina ci siamo ritrovati e siamo partiti alla volta di Firenze. Abbiamo percorso 21km in 3 frazioni, (ogni partecipante circa 7 km) ...insomma in 3 abbiamo fatto una mezza maratona. La staffetta si è svolta presso il Parco delle Cascine, una sorta di circuito da ripetere tre volte, quasi tutto all’interno ...

Cabrata numero 2: ancora umida.

19-11-2019 19:56 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Secondo appuntamento con la Cabrata, appuntamento del martedì alle ore 18,30 (e partenza alle 18,37) aperta a tutti i podisti e podiste volenterose di correre in città, se percorsi e location di partenza sempre diversi, in compagnia in modo che con questa scusa poi si riesca a muoverci ed allenarci (con le dovute cautele relative al rispetto del codice stradale ed alla necessaria visibilità o dell'abbigliamento o con qualcosa comunque riflettente finchè non si tornerà all'ora solare a primavera).
Questa volta l'appuntamento era sul retro della tribuna coperta del monumento dedicato alla fede...

Firenze: esordio stagionale del team master FIN Pisa Road Runners

14-11-2019 17:10 Fonte: Sezione Nuoto - Nuoto FIN - gruppo master, etc
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Esordio col botto per i nuotatori master della PRR alla prima uscita stagionale al 5 trofeo 'Amici del Nuoto'. A Firenze, nella vasca da 50m del complesso comunale della Bellariva, i nostri atleti hanno fatto incetta di medaglie portandosi a casa 6 ori, 2 argenti e 2 bronzi e piazzando la società al 12 posto sulle 43 partecipanti. Ottime le prestazioni personali dei nostri atleti, impegnati per la maggior parte nella gara lunga degli 800 sl (Cipriano, Fabbri, Favalli, Grassini, Masiello, Lombardi) e in altre performances: Grassini nei 200 stile, Taccini nei 50 delfino e nei 50 dorso, Marche...

Sono arrivate le CABRATE! Esordio bagnato della numero 1, esordio fortunato!

12-11-2019 19:44 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Dall'idea e volontà di Gennaro, Valeria, Sergio e gli altri indomiti compagni e compagne sono così partite le CABRATE.
I voli delle aquile. Da non confondere con le note arrancate anche se ad esse si ispirano a partire dalla partenza differenziata ed il 'ricciolo' per recuperare la coda.
Ed al primo appuntamento al bar Salvini, sotto una pioggia battente, una nutrita e stoica partecipazione.
Ovviamente sul percorso non sono mancati i momenti grulli abbestia.
Bravi loro e bravi noi.
Si ricorda che le Cabrate sono aperte a tutti, senza distinzione di gruppo anche se ci sentiamo di poter muoverci p...

Arrivano le CABRATE! Martedì 12 novembre il primo appuntamento (ore 18,30 al bar Salvini).

11-11-2019 20:02 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Martedì sera 12 Novembre ci sarà la CABRATA numero 1, la data zero. Cosa sarà? Sarà una corsa in città,al passo del più lento, si faranno i mitici riccioli per recuperare chi rimarrà indietro. Qui indichiamo la mappa del percorso preparata da Gennaro con l'assistenza di Valeria e Sergio. Ritrovo ore 18:30 dal Salvini, foto e partenza 18:37. Vi aspettiamo tutti.
L'operazione voluta fortemente dai Pisa Road Runners è aperta a tutti, senza distinzione di team, di forma fisica, di livello, di velocità, etc.
Sul nome 'cabrata' .... un pool di esperti ha osservato per mesi il volo delle aquile. Qua...

Mezzamaratona di Ravenna: con Anna e Sara.

10-11-2019 17:01 Fonte: Anna Monreale - Eventi a cui partecipiamo
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Mezzamaratona di Ravenna fatta! Medaglia meravigliosa per Sofia presa. Le ultime due mezze sono state emozionanti per motivi diversi. Quella di Pisa perchè all'arrivo c'erano le mie bimbe ad aspettarmi e arrivare con loro al traguardo ha ripagato ogni fatica. Quella di Ravenna perchè sono andata solo perchè Sofia mi ha chiesto se potevo "vincere" per lei quella medaglia meravigliosa. In questo periodo a lavoro sono sotto pressione e stanchissima e nell'ultimo mese ho corso 2 volte. Ma come facevo a dirle di no? Allora con la mia amica Sara sono andata sperando di riuscire ad arrivare alla f...

Ponte a Cappiano (Tre Province) un pò umidina

10-11-2019 12:03 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Mentre mezzo mondo alle mezzemaratone di Livorno e Ravenna o altri appuntamenti (maratona di ATene, nuoto a Livorno, etc etc) un manipolo di aquile di è presentato all'appuntamento umido delle Tre Province a Ponte a Cappiano (provincia di Firenze), famoso appunto per il suo ponte e per il passaggio della mezza di Fucecchio.
Comprese le aquile che 'allungavano' in funzione delle loro prossime maratone!!!

A San Piero a Grado per la Lilt nonostante la pioggia

03-11-2019 08:43 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Nonostante le previsioni meteo avverse, e le piogge notturne, buona partecipazione alla marcia delle Tre Province per la sensibilizzazione verso i progetti della LILT,
Tra questi un nucleo di tesserati Pisa Road Runners, indomiti eppoi contenti, alla fine.
Bravi!!

Coltano (Tre Province) per l'immancabile 1 novembre attorno al laghetto

01-11-2019 18:47 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Come sempre, dopo l'appuntamento di Marina di Pisa arriva quello del 1 novembre a Coltano ed anche quest'anno Pisa Road Runners club tra i gruppi più numerosi per correre attorno al laghetto e dentro il boschetto, in allegria espensieratezza.
Le aquile sono queste e sanno sempre come divertirsi.

Corsi Nuoto FIN alla Gabella a pieno regime

30-10-2019 19:30 Fonte: Sezione Nuoto - Nuoto FIN - gruppo master, etc
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In attesa delle prime gare (Firenze 10 novembre) le aquile FIN nuoto master si allenano sodo nelle due corsie (per 4 volte alla settimana) alla Gabella dalle ore 13.30 alle 14.45.
Qua un'immagine tipica con ben 21 nuotatori in due corsie. Perchè la disciplina, anche sui 25 metri, è fondamentale!
Affiliazione FIN avvenuta, tesseramenti in corso e costumi nuovi stile animalier ormai prodotti!!
Avanti così!

Criterium Podistico Toscano 2019: titoli individuali anche per Savino e Solano. Gli altri premiati

30-10-2019 08:52 Fonte: Redazione PisaRRC - Risultati gare, staffette fino alle maratone Atleti/e Pisa Road Runners
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Criterium Podistico Toscano 2019. Dopo la vittoria di categoria di Giusy Bari, si completa il palmares con altri due titoli importantissimi, i primi tra gli uomini, con le vittorie di Antonio Solano (Senior) e Valerio Savino (Amatori) per un'annata da record. E' importante poi citare chi ha lottato fino in fondo e conquistato con le unghie il podio con Francesca Mancini e Silvia Sainati seconde e Paola Grassini terza. A premi poi anche Graziano Cassi, Massimo Fiorido Maria Fornai Francesca Nocchi Marco Salvatici Edoardo Bracci Raffaella Menconi. A dimostrazione che la continuità e la volont...

Mezza maratona di Arezzo. Il racconto di Gazzarri. My personal worst

28-10-2019 08:41 Fonte: Maurizio Gazzarri - Eventi a cui partecipiamo
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My personal worst!

Ma chi se ne importa del tempo, della fatica e dei dolori post gara? Il caldo, i miseri ristori, il non essersi allenati abbastanza e non aver seguito tabelle, i doloretti al ginocchio, al polpaccio e alle cosce, la sveglia un’ora prima dell’alba… sono tutte scuse! Sono arrivato tra gli ultimi perché non ce la facevo, ecco perché! Però sono arrivato: ed è questo quello che conta, almeno per me.

Malgrado la sconfitta nel derby, il presidente del Pisa Road Runners Club, Andrea Maggini, ha affidato il nostro viaggio a un autista livornese, che alla velocità media di 80 km/h ci...

Valencia Half Marathon con Fabio Bertini

27-10-2019 19:48 Fonte: Fabio Bertini - Eventi a cui partecipiamo
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27 ottobre 2019. Mezza maratona di Valencia. Indimenticabile. Sperare per mesi di scalare la lista d'attesa per avere un pettorale, perdere le speranze, riuscire a trovare un pettorale a 3 giorni dalla partenza, vedersi cancellare il volo aereo, rimediare e volare su Madrid, arrivare a Valencia, schivare la stalker spagnola che mi aveva ceduto il suo pettorale, essere sulla linea di partenza insieme ad altre 16.000 persone. La mia peggior prestazione sul tracciato più veloce del mondo... Tante emozioni.

Road to Arezzo delle aquile: destination championship Fidal. Le foto della gita

27-10-2019 19:12 Fonte: Redazione PisaRRC - Gite, spettacoli, iniziative e cene sociali!
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Gita programmata ad inizio anno per la consueta partecipazione ai campionati regionali Fidal master con le donne in difesa, in trasferta ad Arezzo, dei loro cinque titoli consecutivi ed i maschietti alla ricerca di un posto al sole.
Splendida mattinata con partenza al buio, complice l'ora legale notturna, di 50 aquile rosse con accompagnatori.
Impegnate 7/8 macchine ed un autobus partito dall'Hotel Galilei lungo l'Aurelia.
In zona Valdarno fiorentino lo stop all'Autogrill, immersi nella nebbia eppoi .... ad Arezzo per la disfida!
Prevista la corsa di 21km, le premiazioni ed il pranzo in pieno c...

Marina di Pisa (Tre Province): per il ballo delle aquile debuttanti

27-10-2019 18:52 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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La marcia di Marina di Pisa delle Tre Province è sempre occasione per un primo esordio delle aquile debuttanti provenienti dal corso di running a 3 livelli.
E così è stato anche se la partecipazione del team è stata ridotta, ma sempre buona, causa concomitante campionato regionale di mezzemaratona ad Arezzo.
Ma tra porto turistico, pineta e lungomare è sempre un bell'esordio per tante aquilotte ...
Appuntamento l'1 novembre a Coltano.

StraCastelnuovo per la fine del Criterium

26-10-2019 08:56 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Ultima tappa individuale del Criterium e quindi calcoli definitivi che dovrebbero vedere, oltre alla vittoria del circuito della nostra Giusy Bari anche quelle di Valerio Savino ed Antonio Solano. Tutti e tre assenti oggi in attesa del campionato di mezzamaratona ad Arezzo dell'indomani.
E' stata la consueta passarella di 5 giri per poi festeggiare tutti sotto i porticati di Castelnuovo di Garfagnana e celebrare una comune passione che con la scusa delle classifiche e risultati parziali, poi ti stimola a metterti nelle giuste condizioni fisiche per battagliare con qualcuno/qualcuna e prevale...

La stagione Triathlon 2019 di Andrea Maggini

24-10-2019 19:49 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Triathlon stagione 2019. Peccato che sia finita ... sono entrato in palla solo a settembre e con ottobre ho sparato le ultime cartucce, finendo in crescendo. A Tirrenia ho strappato il rank anche nello Sprint (per la 4a volta consecutiva) facendo coppia con la gara di Lodi (l'unica a podio nella carriera) e con il mio primo rank dell'Olimpico, dopo l'accoppiata Bardolino+Lido di Camaiore. Solo io e Paola siamo in entrambi i rank nel team PisaRRC. Nel mezzo la splendida cavalcata all'Elbaman sulla distanza media, ma sempre tosta. Bella stagione per davvero con molte consapevolezze in più, ap...

Corso di Running 2019: ultima lezione con le maglie ufficiali. Le foto

22-10-2019 19:39 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Ultima lezione (la sesta, di recupero dal martedì scorso per la pioggia) alle Piagge con il settimo corso di running a tre livelli 2019 targato Pisa Road Runners.
Corsiste e corsisti presenti orgogliosamente con le nuove maglie del corso, sponsorizzate Red Running, attenti sulla lezione teorica (metodiche di allenamento, supercompensazione, allenamenti al femminile e prevenzione infortuni) per poi correre con i tre differenti grupponi. Un pò di foto goliardiche, stretching e saluti.
Appuntamento con i test fra qualche settimana e nel frattempo gli "inserimenti" nel movimento podistico nostran...

EcoMaratona del Chianti di Paola Giudici.

20-10-2019 23:00 Fonte: Paola Giudici - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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5^ EcoMaratona del Chianti e n. 68 tra Ultra e Maratone portata a casa

Triathlon Sprint di Tirrenia: dai 75km in bici del sabato al secondo rank.

20-10-2019 19:37 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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In circa 28 ore un'accoppiata impensabile: sabato un bel giro con i compagni di squadra da 75km da Pisa lungomonte Cerbaie Orentano Vicopisano e rientro ad 41 kmh (grazie a tutti e soprattutto al Massimo Fiorido da Orentano a Bientina che pareva Floyd Landis di due Tour or sono) in "protezione" tranne quando c'era da affilare le armi per sgasare un po' muscolarmente prendendoci a sportellate. Media finale oltre 31kmh. E Triathlon Sprint a Tirrenia oggi, svoltosi nonostante le più ottimistiche previsioni meteo che davano mare mosso oltre i 100/110 cm (mai visto) che mi consente di rimanere n...

Alla 100 km delle Azzorre con le aquile

09-10-2019 11:39 Fonte: Marco Ceccarelli - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Gare splendide, atleti splendidi.
"Azzorre 200000 abitanti, 200000 mucche formaggi ottimi.
Meteo un po’ meno. In tre giorni di corse solo sabato abbiamo avuto il sole che quando è presente si fa sentire.
Venerdì dovevamo salire al vulcano Pico montagna più alta del Portogallo, corsa interrotta per vento e pioggia.
Sabato bella traversata dell’isola di Sao Jorge.
Ieri traversata dell’isola di Fajal con modiche al percorso causa uragano della scora settimana e meteo avverso.
Complessivamente circa 100km con 5000 D+"

A Castelfranco per le Tre Province

06-10-2019 20:15 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Castelfranco di Sotto, per una nuova marcia delle Tre Provincie sulle varie distanze di 3, 6, 12, 16 e 20km perlopiù tra le Cerbaie.
Siamo in casa dei Totis e quindi le aquile rosse non perdono l'occasione per fare un pò di casino come meglio si conviene per ammazzare un pò la fatica sotto un solicello che già di primo mattino ha riscaldato i 2000 presenti.
Prossima domenica la non competitiva è associata alla 21k competitiva in città a Pisa.
Un modo per vivere la città diversamente.

Riana di Fosciandora (Criterium). Bene Bracci. Sainati prima di categoria. Savino e Solano verso la vittoria finale

05-10-2019 23:04 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Riana di Fosciandora (Criterium Podistico Toscano 2019), Garfagnana (Lucca).
Penultima tappa del circuito, tra le più impegnative.
Nella gara ufficiale, ottima performance di Francesco Bracci tra i primi assoluti, Silvia Sainati prima di categoria, Francesca Mancini seconda e le altre aquile, pressochè tutte nelle classifiche di categoria finali del circuito.
Nonostante la loro assenza, Valerio Savino ed Antonio Solano, di fatto sembrano ormai i vincitori delle loro categorie aggiungendosi a Giusy Bari, per un tris storico societario.
Ma poi podi ormai consolidati (Sainati, Mancini, Grassini) e...

Giusy Bari ha vinto il Criterium Podistico Toscano 2019

30-09-2019 17:02 Fonte: Redazione PisaRRC - Risultati gare, staffette fino alle maratone Atleti/e Pisa Road Runners
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Giusy Bari ha vinto il Criterium Podistico Toscano 2019 categoria Senior, a seguito della tappa di San Vincenzo (LI), e tiene in casa Pisa Road Runners il titolo vinto lo scorso anno da Rosalba Giansante. La nostra tarantina si è subito imposta a primavera per mantenere con costanza la posizione.
Se lo merita e... non è finita per i nostri colori!!!
Brava Giusyyyyy 😘

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