21 Novembre 2019
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Pisa Road Runners club A.S.D.

Sei volte Pisa Road Runners campionesse Fidal!!

Ad Arezzo la squadra femminile si conferma per la sesta volta consecutiva nei 21k

Dopo Pisa 2014, Fucecchio 2015, Pisa 2016, Fucecchio 2017, Pisa 2018, Arezzo 2019.

news

Firenze: esordio stagionale del team master FIN Pisa Road Runners

14-11-2019 17:10 Fonte: Sezione Nuoto - Nuoto FIN - gruppo master, etc
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Esordio col botto per i nuotatori master della PRR alla prima uscita stagionale al 5 trofeo 'Amici del Nuoto'. A Firenze, nella vasca da 50m del complesso comunale della Bellariva, i nostri atleti hanno fatto incetta di medaglie portandosi a casa 6 ori, 2 argenti e 2 bronzi e piazzando la società al 12 posto sulle 43 partecipanti. Ottime le prestazioni personali dei nostri atleti, impegnati per la maggior parte nella gara lunga degli 800 sl (Cipriano, Fabbri, Favalli, Grassini, Masiello, Lombardi) e in altre performances: Grassini nei 200 stile, Taccini nei 50 delfino e nei 50 dorso, Marche...

Arrivano le CABRATE! Martedì 12 novembre il primo appuntamento (ore 18,30 al bar Salvini).

11-11-2019 20:02 Fonte: Redazione PisaRRC - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
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Martedì sera 12 Novembre ci sarà la CABRATA numero 1, la data zero. Cosa sarà? Sarà una corsa in città,al passo del più lento, si faranno i mitici riccioli per recuperare chi rimarrà indietro. Qui indichiamo la mappa del percorso preparata da Gennaro con l'assistenza di Valeria e Sergio. Ritrovo ore 18:30 dal Salvini, foto e partenza 18:37. Vi aspettiamo tutti.
L'operazione voluta fortemente dai Pisa Road Runners è aperta a tutti, senza distinzione di team, di forma fisica, di livello, di velocità, etc.
Sul nome 'cabrata' .... un pool di esperti ha osservato per mesi il volo delle aquile. Qua...

Mezzamaratona di Ravenna: con Anna e Sara.

10-11-2019 17:01 Fonte: Anna Monreale - Eventi a cui partecipiamo
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Mezzamaratona di Ravenna fatta! Medaglia meravigliosa per Sofia presa. Le ultime due mezze sono state emozionanti per motivi diversi. Quella di Pisa perchè all'arrivo c'erano le mie bimbe ad aspettarmi e arrivare con loro al traguardo ha ripagato ogni fatica. Quella di Ravenna perchè sono andata solo perchè Sofia mi ha chiesto se potevo "vincere" per lei quella medaglia meravigliosa. In questo periodo a lavoro sono sotto pressione e stanchissima e nell'ultimo mese ho corso 2 volte. Ma come facevo a dirle di no? Allora con la mia amica Sara sono andata sperando di riuscire ad arrivare alla f...

Ponte a Cappiano (Tre Province) un pò umidina

10-11-2019 12:03 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Mentre mezzo mondo alle mezzemaratone di Livorno e Ravenna o altri appuntamenti (maratona di ATene, nuoto a Livorno, etc etc) un manipolo di aquile di è presentato all'appuntamento umido delle Tre Province a Ponte a Cappiano (provincia di Firenze), famoso appunto per il suo ponte e per il passaggio della mezza di Fucecchio.
Comprese le aquile che 'allungavano' in funzione delle loro prossime maratone!!!

A San Piero a Grado per la Lilt nonostante la pioggia

03-11-2019 08:43 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Nonostante le previsioni meteo avverse, e le piogge notturne, buona partecipazione alla marcia delle Tre Province per la sensibilizzazione verso i progetti della LILT,
Tra questi un nucleo di tesserati Pisa Road Runners, indomiti eppoi contenti, alla fine.
Bravi!!

Coltano (Tre Province) per l'immancabile 1 novembre attorno al laghetto

01-11-2019 18:47 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Come sempre, dopo l'appuntamento di Marina di Pisa arriva quello del 1 novembre a Coltano ed anche quest'anno Pisa Road Runners club tra i gruppi più numerosi per correre attorno al laghetto e dentro il boschetto, in allegria espensieratezza.
Le aquile sono queste e sanno sempre come divertirsi.

Corsi Nuoto FIN alla Gabella a pieno regime

30-10-2019 19:30 Fonte: Sezione Nuoto - Nuoto FIN - gruppo master, etc
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In attesa delle prime gare (Firenze 10 novembre) le aquile FIN nuoto master si allenano sodo nelle due corsie (per 4 volte alla settimana) alla Gabella dalle ore 13.30 alle 14.45.
Qua un'immagine tipica con ben 21 nuotatori in due corsie. Perchè la disciplina, anche sui 25 metri, è fondamentale!
Affiliazione FIN avvenuta, tesseramenti in corso e costumi nuovi stile animalier ormai prodotti!!
Avanti così!

Criterium Podistico Toscano 2019: titoli individuali anche per Savino e Solano. Gli altri premiati

30-10-2019 08:52 Fonte: Redazione PisaRRC - Risultati gare, staffette fino alle maratone Atleti/e Pisa Road Runners
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Criterium Podistico Toscano 2019. Dopo la vittoria di categoria di Giusy Bari, si completa il palmares con altri due titoli importantissimi, i primi tra gli uomini, con le vittorie di Antonio Solano (Senior) e Valerio Savino (Amatori) per un'annata da record. E' importante poi citare chi ha lottato fino in fondo e conquistato con le unghie il podio con Francesca Mancini e Silvia Sainati seconde e Paola Grassini terza. A premi poi anche Graziano Cassi, Massimo Fiorido Maria Fornai Francesca Nocchi Marco Salvatici Edoardo Bracci Raffaella Menconi. A dimostrazione che la continuità e la volont...

Mezza maratona di Arezzo. Il racconto di Gazzarri. My personal worst

28-10-2019 08:41 Fonte: Maurizio Gazzarri - Eventi a cui partecipiamo
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My personal worst!

Ma chi se ne importa del tempo, della fatica e dei dolori post gara? Il caldo, i miseri ristori, il non essersi allenati abbastanza e non aver seguito tabelle, i doloretti al ginocchio, al polpaccio e alle cosce, la sveglia un’ora prima dell’alba… sono tutte scuse! Sono arrivato tra gli ultimi perché non ce la facevo, ecco perché! Però sono arrivato: ed è questo quello che conta, almeno per me.

Malgrado la sconfitta nel derby, il presidente del Pisa Road Runners Club, Andrea Maggini, ha affidato il nostro viaggio a un autista livornese, che alla velocità media di 80 km/h ci...

Valencia Half Marathon con Fabio Bertini

27-10-2019 19:48 Fonte: Fabio Bertini - Eventi a cui partecipiamo
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27 ottobre 2019. Mezza maratona di Valencia. Indimenticabile. Sperare per mesi di scalare la lista d'attesa per avere un pettorale, perdere le speranze, riuscire a trovare un pettorale a 3 giorni dalla partenza, vedersi cancellare il volo aereo, rimediare e volare su Madrid, arrivare a Valencia, schivare la stalker spagnola che mi aveva ceduto il suo pettorale, essere sulla linea di partenza insieme ad altre 16.000 persone. La mia peggior prestazione sul tracciato più veloce del mondo... Tante emozioni.

Road to Arezzo delle aquile: destination championship Fidal. Le foto della gita

27-10-2019 19:12 Fonte: Redazione PisaRRC - Gite, spettacoli, iniziative e cene sociali!
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Gita programmata ad inizio anno per la consueta partecipazione ai campionati regionali Fidal master con le donne in difesa, in trasferta ad Arezzo, dei loro cinque titoli consecutivi ed i maschietti alla ricerca di un posto al sole.
Splendida mattinata con partenza al buio, complice l'ora legale notturna, di 50 aquile rosse con accompagnatori.
Impegnate 7/8 macchine ed un autobus partito dall'Hotel Galilei lungo l'Aurelia.
In zona Valdarno fiorentino lo stop all'Autogrill, immersi nella nebbia eppoi .... ad Arezzo per la disfida!
Prevista la corsa di 21km, le premiazioni ed il pranzo in pieno c...

Marina di Pisa (Tre Province): per il ballo delle aquile debuttanti

27-10-2019 18:52 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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La marcia di Marina di Pisa delle Tre Province è sempre occasione per un primo esordio delle aquile debuttanti provenienti dal corso di running a 3 livelli.
E così è stato anche se la partecipazione del team è stata ridotta, ma sempre buona, causa concomitante campionato regionale di mezzemaratona ad Arezzo.
Ma tra porto turistico, pineta e lungomare è sempre un bell'esordio per tante aquilotte ...
Appuntamento l'1 novembre a Coltano.

StraCastelnuovo per la fine del Criterium

26-10-2019 08:56 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Ultima tappa individuale del Criterium e quindi calcoli definitivi che dovrebbero vedere, oltre alla vittoria del circuito della nostra Giusy Bari anche quelle di Valerio Savino ed Antonio Solano. Tutti e tre assenti oggi in attesa del campionato di mezzamaratona ad Arezzo dell'indomani.
E' stata la consueta passarella di 5 giri per poi festeggiare tutti sotto i porticati di Castelnuovo di Garfagnana e celebrare una comune passione che con la scusa delle classifiche e risultati parziali, poi ti stimola a metterti nelle giuste condizioni fisiche per battagliare con qualcuno/qualcuna e prevale...

La stagione Triathlon 2019 di Andrea Maggini

24-10-2019 19:49 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Triathlon stagione 2019. Peccato che sia finita ... sono entrato in palla solo a settembre e con ottobre ho sparato le ultime cartucce, finendo in crescendo. A Tirrenia ho strappato il rank anche nello Sprint (per la 4a volta consecutiva) facendo coppia con la gara di Lodi (l'unica a podio nella carriera) e con il mio primo rank dell'Olimpico, dopo l'accoppiata Bardolino+Lido di Camaiore. Solo io e Paola siamo in entrambi i rank nel team PisaRRC. Nel mezzo la splendida cavalcata all'Elbaman sulla distanza media, ma sempre tosta. Bella stagione per davvero con molte consapevolezze in più, ap...

Corso di Running 2019: ultima lezione con le maglie ufficiali. Le foto

22-10-2019 19:39 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Ultima lezione (la sesta, di recupero dal martedì scorso per la pioggia) alle Piagge con il settimo corso di running a tre livelli 2019 targato Pisa Road Runners.
Corsiste e corsisti presenti orgogliosamente con le nuove maglie del corso, sponsorizzate Red Running, attenti sulla lezione teorica (metodiche di allenamento, supercompensazione, allenamenti al femminile e prevenzione infortuni) per poi correre con i tre differenti grupponi. Un pò di foto goliardiche, stretching e saluti.
Appuntamento con i test fra qualche settimana e nel frattempo gli "inserimenti" nel movimento podistico nostran...

EcoMaratona del Chianti di Paola Giudici.

20-10-2019 23:00 Fonte: Paola Giudici - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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5^ EcoMaratona del Chianti e n. 68 tra Ultra e Maratone portata a casa

Triathlon Sprint di Tirrenia: dai 75km in bici del sabato al secondo rank.

20-10-2019 19:37 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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In circa 28 ore un'accoppiata impensabile: sabato un bel giro con i compagni di squadra da 75km da Pisa lungomonte Cerbaie Orentano Vicopisano e rientro ad 41 kmh (grazie a tutti e soprattutto al Massimo Fiorido da Orentano a Bientina che pareva Floyd Landis di due Tour or sono) in "protezione" tranne quando c'era da affilare le armi per sgasare un po' muscolarmente prendendoci a sportellate. Media finale oltre 31kmh. E Triathlon Sprint a Tirrenia oggi, svoltosi nonostante le più ottimistiche previsioni meteo che davano mare mosso oltre i 100/110 cm (mai visto) che mi consente di rimanere n...

Alla 100 km delle Azzorre con le aquile

09-10-2019 11:39 Fonte: Marco Ceccarelli - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Gare splendide, atleti splendidi.
"Azzorre 200000 abitanti, 200000 mucche formaggi ottimi.
Meteo un po’ meno. In tre giorni di corse solo sabato abbiamo avuto il sole che quando è presente si fa sentire.
Venerdì dovevamo salire al vulcano Pico montagna più alta del Portogallo, corsa interrotta per vento e pioggia.
Sabato bella traversata dell’isola di Sao Jorge.
Ieri traversata dell’isola di Fajal con modiche al percorso causa uragano della scora settimana e meteo avverso.
Complessivamente circa 100km con 5000 D+"

A Castelfranco per le Tre Province

06-10-2019 20:15 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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Castelfranco di Sotto, per una nuova marcia delle Tre Provincie sulle varie distanze di 3, 6, 12, 16 e 20km perlopiù tra le Cerbaie.
Siamo in casa dei Totis e quindi le aquile rosse non perdono l'occasione per fare un pò di casino come meglio si conviene per ammazzare un pò la fatica sotto un solicello che già di primo mattino ha riscaldato i 2000 presenti.
Prossima domenica la non competitiva è associata alla 21k competitiva in città a Pisa.
Un modo per vivere la città diversamente.

Riana di Fosciandora (Criterium). Bene Bracci. Sainati prima di categoria. Savino e Solano verso la vittoria finale

05-10-2019 23:04 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Riana di Fosciandora (Criterium Podistico Toscano 2019), Garfagnana (Lucca).
Penultima tappa del circuito, tra le più impegnative.
Nella gara ufficiale, ottima performance di Francesco Bracci tra i primi assoluti, Silvia Sainati prima di categoria, Francesca Mancini seconda e le altre aquile, pressochè tutte nelle classifiche di categoria finali del circuito.
Nonostante la loro assenza, Valerio Savino ed Antonio Solano, di fatto sembrano ormai i vincitori delle loro categorie aggiungendosi a Giusy Bari, per un tris storico societario.
Ma poi podi ormai consolidati (Sainati, Mancini, Grassini) e...

Giusy Bari ha vinto il Criterium Podistico Toscano 2019

30-09-2019 17:02 Fonte: Redazione PisaRRC - Risultati gare, staffette fino alle maratone Atleti/e Pisa Road Runners
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Giusy Bari ha vinto il Criterium Podistico Toscano 2019 categoria Senior, a seguito della tappa di San Vincenzo (LI), e tiene in casa Pisa Road Runners il titolo vinto lo scorso anno da Rosalba Giansante. La nostra tarantina si è subito imposta a primavera per mantenere con costanza la posizione.
Se lo merita e... non è finita per i nostri colori!!!
Brava Giusyyyyy 😘

Elbaman 2019: le premiazioni del lunedì con le staffette Pisa Road Runners, maschile (terzi) e femminile (terze) e di Matteo Vanni.

29-09-2019 23:29 Fonte: Sezione Triathlon - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Elbaman, con le premiazioni di stamani si conclude la kermesse.
Podio per la staffetta maschile e femminile (terzi e terze) e per Matteo Vanni secondo categoria S4...
E applausi a tutta la famiglia Elbaman....
E ora tutti in spiaggia a paty'!!
Grazie a tutti gli attori in gara e di servizio.
Appuntamento ad Elbaman 2020!!😘

Elbaman 73 2019: la reazione a caldo di Andrea Maggini. Le foto dell'organizzazione

29-09-2019 22:15 Fonte: Andrea Maggini - Triathlon, Bike, Duathlon, Aquathlon, Nuoto per Tri, etc
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Elbaman 73. Non è mai scontato nulla, soprattutto in una disciplina di per sé dura, se poi la esprimi all'Elba la probabilità di saltare è sempre alta. Ma il saggio Mirco dice sempre che le medaglie si conquistano in allenamento ed alla gara si vanno a ritirare. Diciamo che il percorso per arrivare fin qui è quello che alla fine mi ha fatto perdere quei chili che da soli valgono i 36 minuti in meno rispetto allo scorso anno. Metà in bici e metà in corsa. Nel nuoto quest'anno non c'ho capito nulla. Un po' il sole contro luce, un po' io sonato.... Ho sbagliato tutte e tre le boe finendo lonta...

San Vincenzo (Criterium): tappa decisiva. Bari ormai leader incontrastata del Criterium. Ottimo rientro di Canavese

29-09-2019 15:32 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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San Vincenzo, provincia di Livorno. Prima edizione di questa DNA Experience multisports.
Terzultima tappa individuale del Criterium Podistico Toscano 2019.
Un nutrito gruppo di aquile presente mentre altre sono lì di fronte all'Elba, chi a nuoto chi in maratona per le staffette e chi di servizio.
La gara ha visto il rientro piacevole di Massimo Canavese, secondo oggi di categoria (quarto assoluto).
Mentre la seconda posizione di categoria di Giusy Bari ormai consolida la sua leadership che dovrebbe vederla matematicamente vincitrice di questo Criterium così come Antonio Solano e Valerio Savino,...

Rioveggio (BO): l'Ecomaratona di Monte Sole di Paola Giudici. Seconda di categoria

29-09-2019 14:35 Fonte: Paola Giudici - Mondo Trail, Ultra, Sky ed Extreme!
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Come sempre durissima ma oggi ancora di più a causa del caldo che mi provoca non pochi problemi fisici. Nonostante ciò sono riuscita a mantenere la prima posizione femminile per 32,5 km ma frequenti sbalzi di pressione e addirittura i crampi mi hanno fatto desistere dal continuare di quel passo accontentandomi con immensa gioia del secondo posto.
Ogni tanto capita 😜😜😜

Da qui a lassù ad Uliveto (Tre Province)

29-09-2019 12:07 Fonte: Redazione PisaRRC - Report su marce ludiche e vari commenti
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E' una delle marce più intriganti quella di Uliveto delle Tre Province organizzata dalla Podistica Ulivetese.
Da qui (giù) a lassù, zona Caprona, Verruca e Lombardona seppur offesa dall'incendio proprio di un anno fa che impedì lo svolgimento di questa corsa.
Poi ci si mettono i locali con il ristoro del cinghiale e noi che a far casino siamo bravi ... e brave!
Alla prossima, a Castelfranco di Sotto.

School of Running 2019: terza lezione sull'abbigliamento ed accessori

24-09-2019 23:38 Fonte: School of Running - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
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Terza lezione del settimo corso di running a Tre livelli della Scuola Running dei Pisa Road Runners.
Parte teorica sull'abbigliamento del runner ed accessoristica.
Poi la consueta suddivisione nei tre gruppi corrispondenti ai tre livelli.
Prossima lezione sulla respirazione.
ps: gli assistenti ed i tecnici hanno potuto sfoggiare le calzature running dello sponsor Hoka One One

Cristiana Cettuzzi alla Birra e Salsiccia 2019

23-09-2019 15:19 Fonte: Cristiana Cettuzzi - Eventi a cui partecipiamo
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La serietà e la compostezza, prima di tutto.

Corri&Salsiccia 2019 (la prima di molte, mi auguro)

Etruscan Ring 2019 a Piombino. Le aquile in gara. Rindi ed Ermanni a premi. Nel lungo bene Bertagnini

22-09-2019 16:07 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Etruscan Ring a rischio a Piombino/Calamoresca questa mattina. In tutta la Toscana pioveva senza risparmiarsi ma in questa zona ha piovuto la notte consentendo una finestra di 5/6 ore utili per organizzare e correre le due distanze, da 11 e 22km.
Partecipazione ridotta a 200 unità nonostante le previsioni per 400 persone ma tant'è, la paura che fosse un disastro anche qui è stato troppo forte.
Premiato il coraggio, anche delle aquile presenti sulle distanze.
A premi poi, nella 11km, Marilena Ermanni e nella 22km Laura Rindi.
Le donne non deludono mai!
Meritata menzione a chi è venuto col camper,...

Lago di Levico per la TrentaTrentina con la coppia più bella del mondo.

22-09-2019 16:04 Fonte: Redazione PisaRRC - Eventi a cui partecipiamo
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Eh si, abbiamo la coppia di aquile più bella del mondo con Veronica e Davide che si sono fatti 30km di preparazione con la TrentaTrentina presso il Lago di Levico.
Chissà per quale maratona invernale ...

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