21 Luglio 2024
News

Jesolo Half Marathon: il racconto di Giovanni Carfì.

21-05-2023 23:00 - Eventi a cui partecipiamo
Perché correre questa gara? Ah boh, sinceramente non lo so! Negli ultimi mesi mi era sembrato finalmente di aver trovato quella continuità di chilometraggio settimanale che nella mia "breve carriera" da runner non ho mai avuto, quindi mi son chiesto, perché non gareggiare per la prima volta fuori dal territorio Toscano sul lungo mare adriatico?

Il sabato mattina quando mi sono messo in macchina da Pisa per arrivare a Lido di Jesolo nella mia testa le incognite e i dubbi erano tanti: per primo il viaggio in macchina (passare dall'Emilia-Romagna dove nel mentre, purtroppo, stava accadendo quello che sappiamo tutti, mi è sembrato un po' rischioso, quindi ho deciso di allungare il tragitto per più di un'ora passando dalla Cisa e poi per Verona), per secondo il fatto di correre per la prima volta fuori Toscana lontano dai compagni di squadra e dalle solite facce conosciute e per terzo l'affrontare una gara serale "al chiaro di luna" dopo 4 ore e passa di macchina con un tempo che non si prospettava essere dei migliori (pioggia e vento).

Avevo però un'unica "certezza": due domeniche prima alla Mezza Maratona di Lucca avevo abbassato il mio PB, ma alla conclusione di quella gara stessa sapevo inconsapevolmente di aver già qualcos'altro nelle gambe, quindi questo mi dava la giusta carica per questa gara.

Arrivato nel pomeriggio a Lido di Jesolo allo starting village mi rendo subito conto che l'organizzazione è da top evento: tra sponsor di altissimo livello, innumerevoli servizi ed un totale iscritti di oltre 7.000 atleti (tra la mezza e la 10 km) mi viene trasmesso subito un clima di festa e questa cosa mi fa sentire a mio agio.

Partenza prevista per le ore 20:15. Orario un po' troppo serale per i miei gusti e per quelli della grande maggioranza degli atleti, considerando il tempo molto nuvoloso quindi senza "Moonlight" che facesse da luce sul percorso: va bene che è una corsa "serale" ma per come è stato strutturato il percorso ci sono stati parecchi punti corsi totalmente al buio e questo è stato forse l'unico neo di questo evento a mio parere.

Sono stato inserito nella seconda gabbia di partenza, dietro solo alla sezione degli elites, quindi indicativamente i primi km non dovevo "ammazzarmi" per trovare il mio ritmo e scalare posizioni: inno di mameli a tutto volume più un doveroso minuto di silenzio per le vittime dell'alluvione in Emilia e si parte! Nella mia testa avevo impostato la gara con questo pensiero "gestione senza azzardo fino al 12/13 km, poi vedo come sto e nel caso inizio a sparare le mie cartucce". I primi km ho subito una sensazione di debolezza nelle gambe e già in testa frullano i pensieri del tipo "le 4 ore e passa di macchina si fanno sentire", in più vedendo gente sfrecciarmi a destra e sinistra mi domando: "Ma quanto piano sto andando? Sto andando a 3'55, calma Giovanni il ritmo è quello pianificato, sono gli altri che sono troppo forti o semplicemente sono un po' folli", quindi mi tranquillizzo e vado avanti. Riesco a correre con un gruppetto di persone a questa andatura fino al 10/11 km quando vedo che i miei compagni di viaggio iniziano un pelo a rallentare il ritmo ed in più, per non farci mancare niente, le strade della campagna veneta si fanno via via sempre più buie e difficili da decifrare. Fiato e gambe però rispondono bene quindi decido di andarmene, lasciando la compagnia ed avviandomi a fare l'ultimo terzo di gara in solitaria. A mano a mano che passano i km riprendo sempre di più "i folli" che alla partenza mi erano sfrecciati accanto, e questo mi dà una carica incredibile per il rush finale. Gli ultimi 4 km della gara finalmente li corriamo a Lido di Jesolo ed inizia ad esserci sempre più gente a bordo strada che fa il tifo, fino all'ultimo km quando ormai siamo circondati da due ali di folla.

Passo sotto al traguardo con una smorfia di fatica stampata in faccia ma allo stesso tempo con un sorrisone enorme consapevole di aver corso come avevo pianificato ed un po' "sognato". Abbasso il mio PB appena fatto due settimane prima a Lucca di ben 40' secondi, chiudendo in 1h22'43'' ed a quel punto già mi viene subito da pensare ai prossimi obiettivi: che fare i prossimi mesi? Continuare a preparare mezze maratone cercando di abbassare il tempo oppure cimentarsi nella sfida di correre la mia prima maratona della vita?

La risposta alla domanda è la stessa della prima: Ah boh, sinceramente non lo so! Intanto però mi godo le due birre presenti nel pacco post-gara!

A dire la verità però una differenza rispetto a prima c'è: in questi ultimi mesi sono entrato a far parte di una famiglia che mi ha fatto sentire subito a casa. Un gruppo di persone cui fare affidamento nel momento del bisogno, che non mi ha fatto mancare consigli, confronti ed allenamenti mirati per il raggiungimento dei miei obiettivi. Quindi per i risultati che sto raggiungendo e per quelli che raggiungerò non posso fare altro che ringraziarvi (grazie PISA RRC!).

Alla prossima!
ps. le foto al contrario le ha messe il briao del presidente .... e restano così finchè non avrà tempo ... :-)


Fonte: Giovanni Carfì



POLICY DELLA PRIVACY ADOTTATA DALLA SCUOLA SULL’UTILIZZO DEL SITO WEB ISTITUZIONALE
POLICY DELLA PRIVACY ADOTTATA DALLA SCUOLA SULL’UTILIZZO DEL SITO WEB ISTITUZIONALE

Titolare e responsabile del trattamento dei dati

Il Titolare del trattamento è La Pisa Road Runners Club ASD (di seguito PRRC) in persona del suo legale rappresentante pro tempore con sede legale c/o Studio Commerciale Cambi Toscano - Via Renato Fucini 49 - 56100 Pisa (PI) - P.I. 02050770508

Rispetto della Privacy

La PRRC rispetta la privacy dei propri utenti e si impegna a proteggere i dati personali che gli stessi gli conferiscono. In generale, l’utente può navigare sul sito web dell’Istituto senza fornire alcun tipo di informazione personale. La raccolta e il trattamento dei dati personali avvengono, se necessario, in relazione all’esecuzione di servizi richiesti dall’utente, o quando l’utente stesso decide di comunicarlo; in tali circostanze la presente politica della privacy illustra le modalità e i caratteri di raccolta e trattamento dei dati personali dell’utente.

La PRRC tratta i dati personali forniti in conformità alla normativa vigente.

Raccolta di Dati Personali

Per “dati personali” s’intende qualsiasi informazione che possa essere impegnata per identificare un individuo, una società o altro ente. A titolo puramente esemplificativo e non esaustivo viene raccolto ad esempio il nome e il cognome, l’indirizzo di posta elettronica [e-mail], l’indirizzo, un recapito postale o altro recapito di carattere fisico, la qualifica, la data di nascita, il genere, il lavoro, l’attività commerciale, gli interessi personali e le altre informazioni necessarie per la prestazione dei servizi richiesti e per contattare l’utente.

Dati di navigazione

La navigazione sul sito può avvenire in forma anonima.

Per la navigazione in aree riservate l’utente avrà la possibilità di salvare le proprie credenziali (identificativo assegnato dall’amministratore del sistema con cui è avvenuta la registrazione e la password inviata all’indirizzo e-mail del richiedente della quale l’amministratore del sito non è a conoscenza).

A tal proposito si precisa che la scuola non compie operazioni di raccolta dati dell’utente con modalità automatiche, incluso l’indirizzo di posta elettronica [email].

La PRRC nel rispetto della normativa vigente in tema di tutela di dati personali, al solo fine di avere contezza dell’area visitata e della durata della visita stessa, può registrare l’indirizzo IP dell’utente (Internet Protocol, vale a dire l’indirizzo Internet del computer dell’utente). In questo caso i dati verranno utilizzati esclusivamente per ricavare informazioni statistiche anonime sull’uso del sito e controllarne il corretto funzionamento e verranno cancellati immediatamente dopo l’operazione. I dati, tuttavia, possono essere utilizzati per l’accertamento di responsabilità nell’ipotesi di reati informatici ai danni del sito; ciò, ad eccezione dei casi in cui si tratti di un utente registrato che abbia ricevuto la preventiva informativa e che abbia prestato il proprio consenso al trattamento, avverrà comunque senza mettere in relazione l’indirizzo IP dell’utente con altre informazioni personali relative allo stesso. Come molti altri siti web aventi carattere e contenuto indirizzato ai servizi, il sito della scuola può impiegare una tecnologia standard chiamata “cookie” per raccogliere informazioni sulle modalità di uso del sito da parte dell’utente. Per ulteriori informazioni, l’utente è invitato a consultare la sezione “Cookies”.

Dati forniti volontariamente dall’utente

L’Istituto, per consentire l’accesso alle aree riservate, raccoglie i dati personali dell’utente in occasione della sua registrazione e, al fine di attivare un account, assegna un CODICE UTENTE e una password, necessari per usufruire di determinati prodotti o servizi offerti dalla scuola. In particolare la registrazione è necessaria per partecipare al forum, per usufruire di chat, per inviare messaggi ad altri iscritti, per inserire commenti alle notizie, quando l’utente chieda di ricevere determinate e-mail, di essere inserito in una mailing-list o quando l’utente, per qualsiasi altra ragione, comunica i propri dati alla scuola. Quest’ultima usa tali informazioni solamente ove le stesse siano state legittimamente raccolte in conformità alla presente Policy e nel rispetto della normativa vigente. Si ribadisce che alcuni servizi web del sito prevedono l’invio facoltativo, esplicito e volontario di posta elettronica; ciò comporta acquisizione dell’indirizzo del mittente (necessario per rispondere alle richieste) e degli eventuali altri dati personali inseriti nella missiva. Specifiche informative di sintesi (disclaimer) possono essere visualizzate con apposito link nelle pagine del sito predisposte per particolari servizi a richiesta (come la pagina contatti). E’ inoltre indicato il trattamento di dati sensibili o giudiziari forniti dall’utente nel corpo della mail.

Comunicazione di Dati Personali

In caso di raccolta di dati personali, la PRRC informerà l’utente sulle finalità della raccolta al momento della stessa e, ove necessario, richiederà il consenso dell’utente. La scuola, salvo quanto di seguito previsto nella Sezione “Ambito di Comunicazione e Diffusione di Dati Personali”, non comunicherà i dati personali dell’utente a terzi senza espresso consenso. Se l’utente decide di fornire alla scuola i propri dati personali, gli stessi potranno essere comunicarli all’interno dell’Istituto o a terzi che prestano servizi alla scuola, ovviamente nel rispetto delle vigenti disposizioni (si veda a tal proposito informativa privacy pubblicata sul sito). la PRRC invierà all’utente eventuale materiale relativo ad attività di informazione e a ricerche di mercato solo dopo averlo informato e averne ottenuto il consenso.

Cookies

Un cookie è un piccolo file di testo che alcuni siti web inviano all’hard drive dell’utente in occasione della visita al sito. Un cookie può contenere informazioni quali un ID dell’utente che il sito usa per controllare le pagine visitate; si precisa, tuttavia, che le uniche informazioni di carattere personale che un cookie può contenere sono quelle fornite dall’utente stesso. Un cookie non può leggere i dati presenti sull’hard disk dell’utente o leggere i cookies creati da altri siti. Alcune aree del sito dell’Istituto impiegano cookies per registrare le modalità di navigazione degli utenti sul sito. L’Istituto si serve di cookies per determinare il grado di utilità delle informazioni che fornisce ai propri utenti e per verificare l’efficacia della struttura di navigazione del sito in relazione al supporto di aiuto offerto all’utente per ottenere quell’informazione. Se l’utente non desidera ricevere cookies durante la navigazione sul sito, può programmare il proprio browser in modo da essere avvertito prima di accettare cookies e rifiutarli quando il browser avvisa della loro presenza. L’utente può anche rifiutare tutti i cookies disattivandoli nel proprio browser, anche se in tal modo non sarebbe poi in grado di sfruttare in pieno i servizi del sito. In particolare, all’utente potrebbe essere chiesto di accettare cookies al fine di compiere determinate operazioni. Tuttavia, non è necessario che l’utente accetti tutti i cookies per usare/navigare in molte aree del sito, salvo il caso in cui, per l’accesso a specifiche pagine web, siano necessari la registrazione e una password.

Finalità e Modalità di trattamento dei Dati Raccolti

la PRRC tratta i dati personali dell’utente per le seguenti finalità di carattere generale: per soddisfare le richieste a specifici prodotti o servizi, per personalizzare la visita al sito, per aggiornare l’utente in relazione ai servizi della scuola o ad altre informazioni di suo interesse (provenienti direttamente dell’Istituto o dai suoi partners), per comprendere meglio i bisogni dell’utente e offrire allo stesso servizi migliori. Il trattamento di dati personali da parte dell’Istituto per le finalità sopra specificate avviene in conformità alla normativa vigente in materia di privacy.

Ambito di comunicazione e diffusione di dati personali

I dati personali non vengono comunicati al di fuori della realtà dell’Istituto senza il consenso dell’interessato, salvo quanto in seguito specificato. Nell’ambito dell’organizzazione della scuola, i dati sono conservati in server controllati cui è consentito un accesso limitato in conformità alla normativa vigente. la PRRC può comunicare i dati personali dell’utente a terzi in uno dei seguenti casi: quando l’interessato abbia prestato il proprio consenso alla comunicazione; quando la comunicazione sia necessaria per fornire il prodotto o il servizio richiesto dall’utente; quando la comunicazione sia necessaria in relazione a terzi che lavorano per conto dell’Istituto per fornire il prodotto o il servizio richiesto dall’utente (la scuola comunicherà a questi ultimi solo le informazioni che si rendono necessarie in relazione alla prestazione del servizio, senza che i dati possano essere trattati per finalità diverse); per fornire le informazioni necessarie e relative all’Istituto stesso, nonché agli altri enti ad esso collegati (in qualsiasi momento l’utente potrà richiedere di non ricevere più tale tipo di comunicazioni). la PRRC inoltre divulgherà i dati personali dell’utente nel caso in cui ciò sia richiesto dalla legge.

Diritti dell’utente; User Account

Se l’utente è registrato, per richiedere la cancellazione del proprio account o qualsiasi altro proprio dato personale deve inviare una mail al responsabile della gestione/aggiornamento del sito.

Sicurezza dei dati

Le informazioni dell’account sono protette da una password per garantire la riservatezza e la sicurezza dell’utente. la PRRC adotta tutte le misure di sicurezza e le procedure fisiche, elettroniche e organizzative richieste dalla normativa vigente. Anche se la scuola fa quanto ragionevolmente possibile per proteggere i dati personali dell’utente, la stessa non può garantire la completa totale sicurezza dei dati personali dell’utente durante la comunicazione. A tal proposito la PRRC invita l’utente ad adottare tutte le misure precauzionali per proteggere i propri dati personali quando naviga su Internet. L’utente, ad esempio, è invitato a cambiare spesso la propria password (che preferibilmente dovrà essere composta da una combinazione di lettere e numeri) e ad assicurarsi di fare uso di un browser sicuro.

Minori e privacy

Il sito web della PRRC è pensato per un utilizzo anche da parte di minori di 18 anni in quanto presenta contenuti puramente didattici e culturali. Quindi la scuola, in fase di iscrizione al sito, non richiede la maggiore età dell’utente.

Siti di terzi

Il sito web dell’Istituto può contenere links ad altri siti. La scuola non condivide i dati personali dell’utente con questi siti e non è responsabile delle pratiche degli stessi in relazione alla tutela e al trattamento di dati personali. La PRRC invita l’utente a prendere visione della politica della privacy di tali siti per conoscerne le modalità di trattamento e raccolta dei dati personali.

Modifiche della politica della privacy

La PRRC in relazione all’evoluzione della normativa, potrà modificare la presente policy della privacy, dandone adeguata comunicazione attraverso la pubblicazione sul sito.
Informativa privacy aggiornata il 22/12/2022 11:50
torna indietro leggi POLICY DELLA PRIVACY ADOTTATA DALLA SCUOLA SULL’UTILIZZO DEL SITO WEB ISTITUZIONALE
 obbligatorio
generic image refresh


Realizzazione siti web www.sitoper.it
cookie