09 Dicembre 2019
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Domenica lungo il Serchio, da Pappiana a Nozzano e ritorno.

23-09-2012 00:33 - Arrancate, allenamenti, ritrovi e stage
il passaggio a Nozzano
Ben otto podisti ed un cane si sono dati appuntamento alle ore 9.00 al Circolo di Pappiana. Nonostante le mezze maratone dei Tre Pontili, San Miniato e la marcia di Capezzano Pianore ci siamo cimentati su un percorso piatto. Alcuni amici raccolti da facebook, altri podisti abituali come Sergio, Maria, Valter del Rossini (con cane), Andrea G., Luca del Marathon club. Dopo 5/6 km di ciclabile rossa lungo il Serchio, a Ripafrata la metà dei podisti è tornata indietro per correre 10/12 km.
Siamo rimasti in 4: Maria, Valter (ed il cane), io e Sergio.
A Nozzano abbiamo girato attorno al paese per rientrare dopo un tratto di trail da vertigini ripreso dal telefonino di Sergio (a breve il link) e prodezze ´funamboliche´.
Al Circolo abbiamo così completato i 18 km con fatica e soddisfazione (era da New York che non facevo più di 14km tant´è che gli ultimi 4 km ho arrancato in compagnia di Maria).
Ovviamente il cane è in prognosi riservata ....
Nel frattempo altre donne dei Pisa Road Runners correvano 16km in San Rossore (ma alle 10.00). Avanti così!

Fonte: Andrea Maggini



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