24 Novembre 2020

Corso Running a 3 livelli 2016: il gran finale con i test ed il brindisi. Foto e risultati.

15-11-2016 22:01 - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
Gran finale del quarto corso dei Pisa Road Runners dedicato ai runners a 3 livelli.
In programma la seduta alla pista di atletica leggera degli impianti di San Giuliano Terme, illuminato per l´occasione, con tanto di rilevamento con i chip elettronici di SDAM e tappeto rilevatore.
Una sessantina di allieve ed allievi si sono così prestati a giri di riscaldamento, con la probabilità di testarsi, se si voleva, sui giri più veloci eppoi sul Test di Cooper per 12 minuti intensivi.
Ovviamente non è mancato il briefing pre allenamento con foto di gruppo ufficiale ed il via.
Al termine, al tavolo SDAM, il brindisi di fine corso e la meritata docce negli spogliatoi dell´impianto.
Ma ovviamente, per loro, è solo l´inizio.
Brave e bravi!!!
ps: a lato un po´ di foto. Sotto, i tempi cronometrati dei test.


Fonte: Area Tecnica



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