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News
Corso di Running 2015: la settima lezione, prima dei test finali a San Giuliano.
20-10-2015 11:45 - Corsi di Corsa ed Attività Motoria. Notizie su benefici corsa, medicina sportiva, , riabilitazione, etc.
In questa seduta alle piagge si è parlato di analisi ematochimiche per poi dirigere i tre gruppi verso la pratica tra viale ed SMS.
Al termine, abbracci e baci ed appuntamenti per il giovedì, la domenica e nuovamente il martedì con allenamenti collettivi (chi alle 17, chi alle 18,15 e chi alle 19), fuori corso, che poi era una degli obiettivi che il corso si prefiggeva: dare continuità.
Ed in questo mese che ci separa dall´appuntamento con i test in pista, allenamenti a tutto spiano per non arrivare al top all´appuntamento.
Fonte: Area Tecnica
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